Suplementos nutricionales: ¿Son saludables siempre?

Muchas personas confían en los suplementos nutricionales. Algunos lo hacen como una medida preventiva y otros lo hacen como una medida correctiva. Para tomar decisiones acertadas acerca de los suplementos nutricionales, es útil para entender que hay diferentes tipos que están diseñados para servir a diferentes propósitos. Los antioxidantes son nutrientes que favorecen la producción… Continuar leyendo Suplementos nutricionales: ¿Son saludables siempre?

Nutricion deportiva: Mejores suplementos y alimentación con vitaminas y…

Aunque muchos de nosotros ya sabemos de la existencia de suplementos dietéticos y de nutrición deportiva, y nl los vamos a descubrir aquí ahora, sí que es cierto que muchas personas, incluso consumidores actuales, todavía no conocen las instrucciones y recomendaciones de su uso de la manera correcta que estos productos requieren. Y es una… Continuar leyendo Nutricion deportiva: Mejores suplementos y alimentación con vitaminas y…