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Suplementos nutricionales: ¿Son saludables siempre?

Muchas personas confían en los suplementos nutricionales. Algunos lo hacen como una medida preventiva y otros lo hacen como una medida correctiva. Para tomar decisiones acertadas acerca de los suplementos nutricionales, es útil para entender que hay diferentes tipos que están diseñados para servir a diferentes propósitos. Los antioxidantes son nutrientes que favorecen la producción…