Niveles bajos de la hormona cortisol: causas y síntomas






>El cortisol es una hormona suprarrenal y su liberación es inducida por el estrés. Los niveles de cortisol deben mantenerse en la normalidad, y ni un alta ni o una bajada son buenas y conocer los síntomas de una bajada de cortisol ayuda a identificar y diagnosticar este desequilibrio temprano y apropiadamente. También se asocia en algunos estudios a la pérdida de peso.

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Los síntomas de una bajada de cortisol
El cortisol es una hormona esteroide secretada por la glándula suprarrenal del sistema endocrino que se une al receptor de glucocorticoides que está presente en las células de todos los vertebrados.

Los glucocorticoides son responsables de regular el metabolismo de la glucosa, su estructura esteroidea y su síntesis tiene lugar en la corteza suprarrenal.

Las principales funciones del cortisol incluyen la supresión del sistema inmunológico, ayudando en el metabolismo de las grasas, proteínas e hidratos de carbono y el azúcar sanguíneo a través de aumento de la gluconeogénesis. La gluconeogénesis es el proceso metabólico por el cual la glucosa se genera a partir de carbono no carbohidratos como sustrato glucogénicos aminoácidos, lactato y glicerol.

Esta es una función importante del cortisol ya que esto previene que los niveles de glucosa en sangre constante por evitar la hipoglucemia. síntomas de baja de cortisol, lo que indica niveles bajos de cortisol, son signos de la fatiga suprarrenal o el uso excesivo. La exposición prolongada y regular a las situaciones estresantes nuestras glándulas suprarrenales dejan vulnerables al agotamiento y se manifiesta como agotamiento en muchos de los síntomas adversos.donde comprar cortisol

Los síntomas de niveles bajos de cortisol
Cortisol suprimir el proceso inflamatorio y el proceso de cicatrización por la supresión del sistema inmune. Todas estas reacciones poner a nuestro sistema de alerta roja, lo que provocó nuestro instinto de supervivencia para dirigirnos hacia el descanso y atención médica. Los síntomas típicos incluyen niveles bajos de cortisol:

* Tambaleantes extremidades
* Sensación de pánico
* Paranoia inexplicable
* Debilidad generalizada
* Fatiga persistente
* Cómo se estresan fácilmente
* Hipersensibilidad emocional
* Irritabilidad
* Repentinos y frecuentes arrebatos temperamentales
* La actitud defensiva
* La impaciencia
* La hipoglucemia leve a severa
* Dolor de cabeza y dolor corporal
* Torpeza
* La debilidad muscular
* Los mareos y sensación de mareo
* Grave enfermedad del movimiento
* Oscuros debajo de ojos los círculos
* Dificultad para conciliar el sueño dormido y perturbados
* SII síntomas
* El empeoramiento de las condiciones alérgicas
* Repentinos ataques de hambre extrema
* La cafeína induce somnolencia en lugar de la vigilia
* Orina con frecuencia
* La gripe como las indicaciones
* Hipersensibilidad de la piel
* Incapacidad para concentrarse
* Sensación de náuseas cuando se enfrentan a condiciones de estrés, incluso ligeramente
* Diarrea como síntomas
* Palpos inadecuado
* Presión arterial baja
* Deseo de sal
* Depresión
* Dolor en las articulaciones
* Pérdida del apetito

Causas de bajadas de cortisol

Las causas de niveles bajos de cortisol son diversas y complejas condiciones adversas glandulares que pueden ser inducidas por el exceso de estrés físico, trauma o el agotamiento de otros. Algunos factores comunes responsable de la baja el nivel de cortisol son:

* Insuficiencia suprarrenal: Esta condición es provocada cuando las glándulas suprarrenales no producen suficiente cantidad de cortisol debido al agotamiento o daño de estas glándulas. problemas suprarrenales también pueden ser hereditarios.
* Hipotalámica indiferencia: Cuando el nivel de cortisol ya es baja, el hipotálamo deja de responder a tal nivel de cortisol bajos, dando lugar a insuficiencia suprarrenal y mayor disminución de nivel de cortisol. Funciona como un círculo vicioso – menos cortisol conduce a aún menos cortisol!
* Golpes físicos y traumas: traumas físicos, tales como hemorragias, embarazo y otros procesos importantes esfuerzo físico puede afectar la glándula pituitaria e inhiben la producción de ACTH. Esto, a su vez, conduce a niveles bajos de cortisol en la sangre.
* Glándulas Suprarrenales Eliminación: La eliminación de las glándulas suprarrenales, que es extremadamente raro y es recurrir a ella sólo si se detectan crecimientos cancerosos en ellos, porque la gran producción de ACTH, lo que baja la producción de cortisol.

Niveles bajos de cortisol y el aumento de peso
Debido a la fatiga y el letargo general inducida por los bajos niveles de cortisol, se hace difícil seguir las rutinas de fitness y pérdida de peso. Estudios recientes también han puesto de manifiesto que, además de altos niveles de cortisol, niveles bajos de cortisol y aumento de peso se relacionan

Los niveles bajos de cortisol en especial favorecer el aumento de alrededor de la región abdominal, y todos sabemos, la grasa abdominal es la más difícil que perder. Nivel de cortisol se traduce en un metabolismo lento y esto conduce al aumento de peso.

Últimamente, los bloqueadores de cortisol afirman ser capaces de abordar tales cuestiones relacionadas con el peso de cortisol, pero antes de ir apareciendo a su alrededor, no consulte a su médico.

Como la mayoría de los casos de caída significativa en el nivel de cortisol se deben al cansancio adrenal, no se recomienda para perder peso, por ejemplo a través del ejercicio aeróbico ya que esto podría contribuir a la fatiga como glandular. Más bien, los ejercicios más gradual y calmantes como el yoga puede ser útil para ambos, la pérdida de peso y reducción del estrés.

Dieta y Tratamiento
Cuando el sufrimiento de la fatiga suprarrenal, asegúrese de que su nivel normal de glucosa en el cuerpo se mantiene en todo momento. Para ello, debes comer alimentos nutritivos a intervalos regulares. Agregar la sal a su dieta ayudará, a menos que su fatiga suprarrenal se acompaña de la presión arterial alta, que no es muy común. Añadir un montón de proteínas, grasas saludables, hidratos de carbono y verduras de color brillante a su dieta, sino ir un poco más fácil en potasio y alimentos ricos en fructosa, como las frutas.

El tratamiento para esta condición incluye modificaciones sobre todo el estilo de vida que introducen la relajación y la tensión de extradición de la propia vida. Evitar los carbohidratos blancos, las grasas hidrogenadas, la cafeína, el chocolate y la comida basura, evitanto un exceso de ácidos grasos nos ahorrarán un largo camino para contribuir a la recuperación de nuestro organismo.

Los suplementos dietéticos tales como vitaminas C, E, complejo B, niacina, ácido pantoténico, citrato de magnesio y oligoelementos como el zinc, selenio, cromo, molibdeno, cobre y yodo se incluyen en el tratamiento de niveles bajos de cortisol. Tratamiento natural fatiga suprarrenal incluye remedios de hierbas que consiste en regaliz, Ashwagandha, Raíz de Maca, el coreano y el ginseng siberiano, etc

Hablando con un endocrinólogo en observa alguno de los síntomas antes mencionados niveles bajos de cortisol durante un período de tiempo moderado debe ser el primer paso, seguido de adherencia estricta a las prescripciones dietéticas y medicinales del especialista.

Un estilo de vida relajado, junto con desestresante actividades como el yoga y la meditación son muy recomendables para acelerar la recuperación. Disfruta hoy de atención a vivir una mañana saludable! Deseo que la salud y el vigor durante toda la vida!





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2 Responses to “Niveles bajos de la hormona cortisol: causas y síntomas”

  • victoria cameron dice:

    Buenos días, yo tengo una polineuropatia desmielinizante axonal con síncopes vasovagales y disautonomia. soy celiaca y tengo Von willebrand. Mi problema de disautonomia me produce problemas para que funcionen vejiga e intestinos. Mis niveles de cortisol en orina 24 horas es d 14 (normales 36-137) la renina es de 4,40 y el ionograma da el potasio bajo en sangre (3,2) y el ionograma en orina sodio 27 potasio 36 y cloro menor a 20. Tomo mucha medicación por mis problemitas. tengo 48 años y varias cirugías, entre ellas de columna. El nefrólogo me sacó el Diurex y me dio hidrotisona por estos resultados, que comenzaré esta semana. Es posible que por el cortisol u otra razón haya aumentado de peso en las últimas 3 semanas? y que esté muy cansada? (mido 1,76m ….pesaba 65 y ahora peso entre 69 y 71, depende el día) muchas gracias

  • rosanna dice:

    Hola
    Quisiera que me ayudaran con información, tengo 53 años y hace un al sufro un accidente que me postró en cama por 5meses.
    Desd ese momento mi vida cambio y seguramente pasé por estresa sin darme cuenta.
    Ahora tengo problemas con mi color de piel tornándose un poco bronceada y problemas con aumento de peso y cambio de carácter.
    Después de muchos análisis encontraron una baja de cortisol tengo 25 y el rango es de 30 140
    estoy verderamente cansada
    Alguien podría explicarme como se soluciona este problema
    Gracias
    Rosanns


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