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Tratamientos de fisioterapia en Clínicas de Rehabilitación física

Terapia Vojta en clínicas de fisioterapia

La locomoción refleja, o la terapia Vojta, fue desarrollado por el neurólogo pediátrico Checa, Prof. Vojta en la década de 1950. La locomoción refleja es altamente especializados tipo de terapia física, que fue diseñado principalmente para mejorar el desarrollo motor de un niño y el tratamiento de graves enfermedades neurológicas como parálisis cerebral.

Desde entonces, la locomoción reflejo ha sido sistemáticamente un mayor desarrollo y se ha convertido en una base más amplia de los principios neurofisiológicos que han adquirido una amplia aplicación en el ámbito terapéutico. Estabilización dinámica de Neuromusculares (DNS) de la terapia, según Kolar se basa en principios neurofisiológicos de la locomoción refleja.

Debido a la fundación neurológicos y fisiológicos de los principios de Vojta, el enfoque de DNS se puede aplicar con la misma eficacia a todos los grupos de edad. Los niños con retrasos motores o escoliosis a los adultos y ancianos que sufren de aguda y dolor de espalda crónico, hernia de disco o los traumatismos pueden beneficiarse de la locomoción refleja y DNS de la terapia.

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La locomoción refleja se ha desarrollado de manera empírica. Profesor Vojta observado reacciones motoras que ocurren en todo el cuerpo cuando una suave presión se colocó en los mismos puntos que un niño que aprende a gatear ya caminar utiliza para estabilizar a sí mismo. Se estableció que esto provocó un "global" la actividad muscular dinámica que se puede encontrar en todas las formas de locomoción humana y constituyen la base para el movimiento humano.

El "patrón global" se refiere a las respuestas motoras que surgen durante la aplicación de la estimulación de estos puntos. No sólo son los patrones del músculo esquelético y activa, pero los músculos involucrados en la expresión facial, los movimientos oculares, el proceso de la deglución, la función vesical e intestinal, y la respiración también se activan. Este flujo de reacciones motoras auténtico es provocado por la presión aplicada sobre clasificados ciertas partes del cuerpo que se denominan "zonas de estimulación", con el paciente colocado en estos puestos específicos.

Estas posiciones son parte de procesos de movimiento humano como agarrar, rodar, deslizarse, gatear y caminar. Los patrones mundiales constituyen la base de la rehabilitación motora de los bebés, niños, adolescentes y adultos.  Los objetivos terapéuticos de la locomoción refleja en facilitar el control automático de la posición del cuerpo y facilitar el mantenimiento activo de la unidad de apoyo de las extremidades, y estimular la coordinación de la actividad muscular. Estas habilidades son alterados en cada lesión central o periférica del sistema nervioso o deterioro de los aparatos de movimiento.

Fisioterapia y servicios en clínicas

La fisioterapia generalmente combina las modalidades de pasivo, técnicas manuales y ejercicios físicos para la salud de la columna vertebral y otras partes del cuerpo. Los pasivos incluyen las modalidades de calor / terapia de frío, ultrasonido, la estimulación eléctrica y corrección ortopédica. Estas modalidades no son el único tratamiento, sino que se complementan el ejercicio fisioterapéutico. El tratamiento activo, o el ejercicio incluye estiramientos, fortalecimiento, y la modificación de la postura ortopédica de la columna vertebral y prevenir una nueva lesión.

El objetivo de la fisioterapia es ayudar al paciente a la vida activa lo antes posible. Las clínicas de fisioterapia se esfuerzan en reducir el dolor, aumentar la flexibilidad, la amplitud de movimiento y función, aumentar la fuerza y la postura correcta. La educación del paciente es un componente importante para el fisioterapeuta, pero también lo es para los fisiatras profesionales mantenerse al día en la formación. Los pacientes aprenden mecánica corporal adecuada, los beneficios de una buena postura y su relación con la prevención de lesiones y enfermedades, siguiendo los distintos métodos.

Fisioterapia Los ejercicios para lesiones musculares

Fisioterapia ejercicios para la rodilla de menores y lesiones en la espalda del músculo. Puede tomar un rato para conseguir ver a un terapeuta. Haga estos ejercicios en casa mientras usted está esperando. Fisioterapia ejercicios para hacer en casa son grandes para las lesiones musculares menores. He tenido mi (des) participación equitativa de las lesiones, la creación de una riqueza de experiencia desafortunada con estos ejercicios. Las partes del cuerpo más comúnmente se lesiona la rodilla y la espalda, así que me centraré en ellos.

Fisioterapeutas (fisioterapeutas) son generalmente muy ocupado. Si su lesión no es mayor, es posible que tenga que esperar semanas para ser visto. En ese momento, se podría desarrollar la rigidez y perder el tono muscular, de empeorar la lesión y la prolongación de su recuperación. Hacer estos ejercicios de fisioterapia simple ayuda a mantener los músculos en movimiento. Usted probablemente ya tiene algún tipo de dolor de la lesión, que tendrá que vigilar. Hay dos tipos de dolor que usted necesita mirar hacia fuera para:

El dolor debido a la rigidez. Soportables durante su sesión de fisioterapia, facilita fuera poco después. Este tipo de dolor es OK para continuar.

El dolor debido al daño. Insoportable en cualquier punto, no solucionará por varios días. Deje de hacer cualquier ejercicio inmediatamente. Sus músculos no están listos para ejercer todavía. Continuar con R.I.C.E.

El mejor curso de acción al realizar ejercicios de fisioterapia es escribir un plan. Registre la respuesta del dolor después de cada ejercicio. Cualquiera de aumentar o disminuir la cantidad de ejercicios que hace, dependiendo de la intensidad del dolor fue.

Sus músculos se encuentran en estado delicado, por lo que realmente se centran en la calidad de cada movimiento. Vaya lento y constante, visualizar el músculo mientras hace ejercicio.

Fisioterapia ejercicios para su espalda:

1. Acuéstese sobre su espalda, ambas rodillas flexionadas (los pies apoyados sobre el piso). las caderas hacia atrás y un poco de inclinación arquear la espalda. El primer movimiento lleva a la segunda, no fuerce el arco. Relájese, que incline las caderas hacia delante, manteniendo la parte inferior en el suelo. Su espalda baja impulsará en el suelo.

2. Acuéstese sobre su espalda, las piernas rectas. Doble la rodilla izquierda hacia el pecho, sosteniendo el muslo o la parte superior de la rodilla. Mantenga este estiramiento durante 10 segundos, poco a poco relajarse. Repita con la rodilla derecha.

3. Acuéstese sobre su frente, la barbilla apoyada en el suelo. Dobla los brazos con las manos descansan al lado de la cabeza, las palmas en el suelo y los codos pegados a su cuerpo. Mira al frente y levante lentamente la cabeza hacia arriba, mantener las caderas en el piso para que su espalda se arquea. Deje que sus brazos el peso. Relájese hacia abajo lentamente.

4. Ponte de pie, brazos a los lados. Inclínate hacia la derecha, deslizando su mano derecha abajo en la pierna. Vuelve a subir lentamente y relájese. Repetir en el lado izquierdo.

Fisioterapia ejercicios para su rodilla:

1. Siéntese en el suelo, las piernas estiradas hacia fuera delante de usted. Coloque su mano izquierda debajo de la rodilla izquierda. Contrato para sus cuádriceps de su rodilla empuja hacia abajo de la mano (levantar el talón en el aire). Mantenga esta posición durante 10 segundos. Repita con la rodilla derecha.

2. Si el ejercicio anterior es demasiado duro, a continuación, empezar con una almohada doblada debajo de la rodilla (un poco doblada). Levante el talón como antes, manteniendo la rodilla en la almohada.

3. Acuéstese boca abajo con las piernas rectas. Lentamente doble la rodilla izquierda tanto como sea posible. Mantenga esta posición durante 5 segundos. Lentamente enderece la rodilla de regresar a la posición inicial. Repita con la rodilla derecha.

4. Acuéstese sobre su espalda. Una rodilla doblada hacia arriba (pie pegado al piso), la otra recta. Levante la pierna hacia arriba (cerca de 1 pie). Mantenga esta posición durante 5 segundos. Repita con la otra pierna.

Estos ejercicios de fisioterapia se debe utilizar con cuidado profesional, o como medidas preventivas. Si usted está en el dolor de una lesión, por favor consulte a su médico primero.

Si no está lesionado, todavía puede hacer estos ejercicios de fisioterapia. Prevenir las lesiones comunes en ciertas partes de su cuerpo. Añadir el ejercicio específico de su entrenamiento normal por lo menos una vez por semana.

Ser pro-activo en su recuperación, volver rápidamente a una vida activa y sin dolor.

Por favor visite aquí para ver más ejercicios de fisioterapia para que el pie, rodilla, espalda, hombros y cuello. También encontrarás más consejos acerca de los tipos de dolor.

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Tendinitis y fisioterapia

La tendinitis es un estado patológico de los tendones, los tejidos conectivos, que se caracteriza por la inflamación. Asociado con el uso de los músculos más y la vejez, experimenta dolor e irritación en el área específica. Tendinitis:

Tendón: Un tendón es un tejido conectivo. Se conecta los huesos a los músculos de un cuerpo caracterizado por su naturaleza fibrosa resistente pero flexible. La contracción de los resultados de los músculos esqueléticos en el movimiento de los huesos. La estructura del tendón sirve de los medios de comunicación para propagar esta fuerza de contracción y por lo tanto tiene lugar muy importante en los movimientos del cuerpo.

Son de varios tamaños y formas, dependiendo de su función y ubicación en el cuerpo. Por ejemplo, los tendones unidos al carpo o metacarpo de los dedos son relativamente pequeños, mientras que los tendones como tendón de Aquiles o del tendón rotuliano son mucho más grandes. Su funcionamiento es muy suave en condiciones normales.

Tendinitis: Movimientos A veces, estas normal sin problemas de deslizamiento obtener afectada. El movimiento total de la parte específica del cuerpo se convierte en comezón, irritación y causando mucho dolor. Debido a muchas razones, se vuelve adolorida e inflamada. En terminología médica, esta enfermedad es más conocida como tendinitis. Un componente principal del tendón es matriz de colágeno, una proteína fibrosa estructurales que tiene gran resistencia a la tracción. Durante tendinitis, esta matriz se rota a causa de sobrecarga crónica que resulta en última instancia, en el debilitamiento de los tejidos.

Causas comunes:
El uso excesivo de los tendones 1.Chronic - Esta condición se debe principalmente con experiencia en los constructores del cuerpo, los atletas en que inicien sus actividades sin la debida aprobación inicial de calentamiento. A medida que el tendón no puede hacer frente con el repentino cambio en los parámetros de las acciones, que se inflama.
2. El aumento de factor de la edad - Una de las causas más comunes experimentados normalmente en edad más avanzada. Al aumentar la edad, hay una fuerte disminución en las propiedades elásticas de los tendones que los resultados en la disminución de resistencia a la tracción y se vuelven vulnerables a la tendinitis.
3.Repetitive Estrés - Las personas que trabajan a producciones de trabajo o los deportistas la realización de movimientos repetitivos de una parte determinada de un cuerpo son propensas a la inflamación. Tennis Elbow es su mejor ejemplo.
4. Lesiones relacionadas - Algunas veces uno se tendón afectado, se pone presión extra sobre el tendón de vecinos que trabajan en tándem con ella. Debido al estrés adicional, esta condición se levantó.
5. Enfermedad inflamatoria sistemática - En casos como la artritis reumatoide, la probabilidad de tendinitis es mucho más.
6. Anatómico Causa - En casos muy raros, tendón se asocia con superficie rugosa o la obstrucción a deslizarse en contra.

Los síntomas

En la mayoría de los casos, cuando se encuentre bajo una presión comienza a sentir dolor. Este es normalmente el primer síntoma de tendinitis. Los movimientos se vuelven más y más restringida de la zona en particular y se inicia una sensación de picazón que experimentan, en llamas. En algunos casos, incluso se hincha, el rojo. Así, los síntomas pueden variar desde una irritación leve de dolor severo. Los síntomas son gran indicador de desarrollo de la tendinitis y es relativamente fácil de curar en las primeras etapas.

Diagnóstico
En general, se diagnostica tendinitis en la exploración física sólo como síntomas son mucho más visibles en comparación con otras enfermedades. Hinchazón, enrojecimiento o sensibilidad en los tendones es visiblemente evidente. Dolor con los movimientos musculares es también otro criterio. También IRM (imágenes por resonancia magnética) puede ser de gran ayuda para detectar un contenido superior de agua e incluso para distinguir matriz de colágeno rotas.

Tipos comunes de tendinitis

1. La tendinitis de Aquiles-Como su propio nombre indica, es la condición inflamatoria de la actual tendón de Aquiles en la parte posterior del talón. En general, se caracteriza por la hinchazón y el dolor. A principios medidas que deben adoptarse para la cura, ya que tiene la posibilidad de llevar a la ruptura complicó aún más.
2. La tendinitis de muñeca-Caracterizado por la ternura de la cubierta del tendón, que sólo requiere medicación y descanso para sanar.
3. Tendinitis rotuliana-comúnmente conocida como rodilla de saltador, esta inflamación se asocia con el tendón rotuliano.
4. Tendinitis del manguito rotatorio también conocido como La bursitis de hombro, la inflamación se asocia con tendón del manguito rotatorio.
5. Tennis Elbow-También conocido como epicondilitis, asociado con la inflamación de los tendones en la región del codo. Tiene su peculiar nombre, ya que casi el 50 por ciento de los tenistas sufren de este problema. Se puede curar con cirugía, medicamentos, el descanso y lento pero constante cambio que haga ejercicio.

Las medidas inmediatas que deben adoptarse
La primera cosa que hacer es detener a los movimientos agravantes del área en particular. Esta ruptura desempeña un papel vital en la restauración de los tendones a su funcionamiento normal. Además, el uso de férula, correa, tapa o refuerzo es útil la vez que protege los tendones de un daño mayor. La aplicación de hielo sobre la zona inflamada hace maravillas en el curso de un tratamiento inmediato mediante el control de la inflamación.

Tratamiento
1. AINE (antiinflamatorios no esteroideos) como el ibuprofeno, Motrin, Celebrex actúa como analgésico y disminuye la inflamación considerable.
2. Si la situación no mejora después del uso de drogas y el resto a continuación, han sido remitidos por las inyecciones de cortisona, que se inyectan directamente en el lugar exacto de los daños.
3. A veces el tratamiento quirúrgico puede ser introducido como en los casos de codo de tenista.
4. Adecuada Fortalecimiento de tendones se realiza bajo la atenta mirada de expertos para disminuir la tensión ejercida.

Debido al proceso de reestructuración del colágeno lento, la tasa de curación es bastante lento. Uno tiene que ser siempre prudente, ya que la recurrencia del trauma es común. Sin embargo, trabajos recientes de investigación han demostrado los rayos de esperanza con la carga excéntrica y la inyección de células madre.

Alivio del dolor muscular

El dolor muscular puede ser debilitante ... Lee sobre cuáles son las causas y los métodos para el alivio de ellos. Alivio del dolor muscular: Cuando a los 36 años de edad Reginald Perrin, un ingeniero de software de profesión, se despertó la mañana del domingo y encontraron que los músculos de la espalda y las piernas lo estaban matando, sabía que tendría que dejarlo todo en unirse a sus amigos en la excursión de un día viaje que había planeado. Él sabía lo que había traído en el dolor en sus músculos, pues venía arrastrando los muebles en el nuevo apartamento se había mudado a, prácticamente durante todo el sábado.

Aunque todo el mundo experimenta el dolor muscular ocasionalmente algún momento u otro en su vida, para las personas que sufren de dolor muscular crónico, puede ser una condición incapacitante, con el deterioro de la calidad de vida en gran medida. El dolor muscular puede ser causada por una lesión específica, o debido a espasmos musculares, o porque afecta a los tejidos blandos que rodean a cada músculos como los tendones, ligamentos y fascia, o podría ser como resultado de una condición más amplia, como la artritis. Puede variar en intensidad de los dolores que vienen en frecuencia con la inhabilitación, el dolor crónico.

Por lo general, dolor muscular está relacionada con el uso excesivo, esfuerzo físico, o lesiones debido al ejercicio. En tales casos, el dolor tiende a afectar a músculos específicos, a partir ya sea durante la actividad o después de ella. La tensión también puede dar lugar a dolor muscular.

En los Estados Unidos, dolor en el músculo es la segunda razón más frecuente para las visitas al médico. Según las estimaciones, el 80 por ciento de americanos experimentan dolor muscular, de algún tipo u otro, en algún momento de sus vidas o la otra. La gente a menudo empujan a sus músculos adecuados a sus límites, ya veces incluso más allá. Si los músculos son empujados a los límites que van más allá de su capacidad, las fibras en ellos empezar a hacer pedazos.

De hecho, gravemente músculos sobrecargados de trabajo puede desarrollar innumerables pequeños desgarros. El cuerpo responde por la reparación de estas lágrimas poco pequeño, y esto es lo que causa el dolor familiar y opresión en que nos sentimos cuando tenemos un dolor muscular. Si bien la mayoría de estos justa causa molestias leves, otros pueden dar lugar a incapacidad permanente, sobre todo cuando la espalda y el cuello se ven afectados. Si bien hay muchas terapias que pueden proporcionar alivio del dolor muscular, la elección entre ellos depende en gran medida la causa del dolor muscular, qué tan grave es, junto con su duración, y por supuesto de acuerdo a lo que el médico prescriba o elige el paciente.

La prescripción y sin receta, medicamentos
Estos medicamentos, que incluyen fármacos antiinflamatorios no esteroideos o AINE, como ibuprofeno y el acetaminofén o Tylenol, se utilizan para aliviar el dolor muscular. Algunos suplementos alimenticios también se puede aconsejar a fin de proporcionar alivio del dolor muscular. Por ejemplo, el magnesio y los suplementos de calcio se utilizan para el tratamiento de calambres en las piernas que se desarrollan en la noche. terapia de enzima, la bromelina que contiene, también se usan para tratar ciertos tipos de dolor muscular.

Masaje y Terapias para el dolor muscular

Carrocería terapias son muy útiles para proporcionar alivio del dolor muscular y restaurar la función de todo el cuerpo. Masajista, en particular, se recomienda a menudo para aliviar la tensión y el dolor, lo que contribuye a aumentar la circulación sanguínea, lo cual lleva nutrientes y oxígeno a los músculos que se ven afectados y también ayuda para llevarse las sustancias tóxicas. Si hay una tensión en un músculo, un masaje puede prevenir el acortamiento del músculo mientras se cura. Algunas de las terapias eficaces  otros son:

Reflexología: Se aplica presión en diversos puntos reflejos en las manos y pies, lo que ayuda al cuerpo a curarse a sí mismo.

Shiatsu: Se trata de la presión aplicada con los dedos para determinados puntos de los meridianos del cuerpo, que mejora la circulación y alivia el dolor.

Método Feldenkrais: En este método, nuevas maneras de mover el cuerpo ayuda a relajar los músculos tensos o calambres.

Rolfing: tejido conectivo y los músculos son manipulados, lo que vuelve a alinear el cuerpo, según el campo de la gravedad.

Aromaterapia para el dolor muscular

En esta terapia, los aceites esenciales de ciertas hierbas y plantas se utilizan para el alivio del dolor muscular, junto con cualquier inflamación o espasmos que pueden acompañarlo. Los aceites se aplican generalmente con compresas o masajes suaves. Algunos de ellos también se pueden agregar para calentar agua del baño. Algunos de los aceites comunes esenciales que se utilizan para el dolor muscular son: Helichrysum, jengibre, menta, mejorana y tomillo.

Remedios caseros para el dolor muscular

En el hogar los remedios como bolsas de hielo también son eficaces para aliviar el dolor muscular, al igual que los ayudantes físicos como la muñeca envuelve y tirantes de espalda, que sostienen los huesos y las articulaciones en sus posiciones correctas, lo que ayuda a reducir el esfuerzo de su puesta en los músculos afectados.

Ejercicios de fortalecimiento muscular

Los fisioterapeutas o médicos también recetan ciertos ejercicios, que ayudan a aumentar la flexibilidad y fuerza muscular. Un curso de la terapia física es también útil para educar a los pacientes sobre la importancia del uso de herramientas ergonómicas, como sillas acolchadas, que ayudan a reducir la tensión en los músculos. Los terapeutas también enseñar a los pacientes la forma correcta de sentarse, levantarse, caminar, o hacer un trabajo que requiere movimientos repetitivos, con el fin de prevenir problemas en el futuro.


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