Aplicaciones del glicinato de magnesio

Este suplemento se prescribió a los que están ya sea afectada por la deficiencia de magnesio debido a la mala alimentación o afectadas por condiciones médicas que afectan la absorción de este mineral. Pero ¿Qué aplicaciones tiene el glicinato de magnesio?

Por ejemplo, el uso de diuréticos o píldoras de agua puede hacer que el cuerpo pierda nutrientes esenciales. En tales casos, es necesario para compensar la pérdida de mineral. La absorción de este mineral también puede verse afectada negativamente debido al abuso de alcohol, severa vómitos / diarrea, o condiciones médicas que afectan la absorción de nutrientes. Si la diabetes no se gestiona adecuadamente, también puede afectar a los niveles de magnesio.

El magnesio es un mineral a menudo se refiere como la relajación debido a su capacidad para proporcionar relajación. Se opone de calcio N-metil-D-aspartato (NMDA). Se abre el canal de iones Dado que los receptores activados NDMA. El canal de iones es bloqueado por iones de magnesio.

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Esto facilita el paso de iones de sodio y una pequeña cantidad de iones de calcio en la célula, así como el paso de potasio fuera de la célula. Aunque las causas contracciones calcio, magnesio provoca la relajación. Si hay un exceso de calcio sin los niveles de magnesio necesarios, las células nerviosas en el cerebro pueden causar irritación.

El exceso de calcio también puede causar músculos esqueléticos se contraigan. Si los niveles de calcio son altos y los niveles de magnesio son bajos, puede experimentar espasmos musculares persistentes o temblores.

Los niveles bajos de magnesio pueden causar hiperexcitabilidad de los nervios, lo cual puede afectar el sueño. En un estudio realizado por el Centro de Investigación de Nutrición Humana del USDA en Dakota del Norte, la mayoría de los pacientes afectados por el insomnio a largo plazo o las ondas cerebrales anormales durante el sueño resultaron ser deficientes en magnesio.

La glicina es un neurotransmisor inhibidor, que funciona como un co-agonista para activar los receptores de glutamato de NMDA. Se cree que esto puede aumentar la actividad de los neurotransmisores que juegan un papel vital en la memoria y la cognición.

Hay evidencias que sugieren que el tomar glicina antes de acostarse puede promover el buen sueño y reducir la ansiedad y somnolencia durante el día. Se cree que la glicina favorece el efecto calmante de magnesio. Se ha observado que el magnesio unido a glicina es menos probable que causen efectos que otros suplementos laxantes de magnesio.

Contraindicaciones y poibles efectos secundarios del glicinato de magnesio.

Este suplemento se clasifican en FDA en la categoría C, lo que significa que los estudios en animales mostraron efectos adversos en el feto, pero hay una falta de estudios de seres humanos bien controlada. En tales casos, la medicación o el suplemento se pueden prescribir sólo si los beneficios potenciales superan a los riesgos.

Del mismo modo, no se sabe si la droga puede pasar a la leche materna. Por lo tanto, las mujeres embarazadas y las madres lactantes deben evitar su uso. Este medicamento debe ser evitado por personas afectadas por la enfermedad de los riñones o los que son alérgicos a los ingredientes de este suplemento. Informe a su médico si:

➠ usted está embarazada o planea quedar embarazada.
➠ toma otros medicamentos.
➠ usted es diabético.
➠ usted ha sido diagnosticado con la enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa.
➠ usted sufre de desnutrición.
➠ usted bebe grandes cantidades de alcohol.

Aunque hay menos riesgo de una reacción alérgica grave al magnesio quelato aminoácido, la asistencia médica debe ser buscada inmediatamente si uno experimenta los siguientes síntomas:

➠ La urticaria / Rash
➠ La comezón
➠ Inflamación de la cara / lengua / garganta
➠ Mareos
➠ dificultad para respirar

Aunque el uso del glicinato de magnesio podría en algunos casos causar diarreas, informe a su médico si usted experimenta malestar estomacal y diarrea.

Se recomienda tomar Suplemento glicinato de magnesio para el tratamiento de niveles bajos de magnesio en la sangre, indigestión, estreñimiento o. Es absolutamente esencial que siga las instrucciones en el envase del producto. Sería mejor consultar a su médico o farmacéutico si tiene alguna duda acerca de la dosis. Trague la cápsula entera. Usted puede tomar el suplemento con una comida o un vaso de agua, a menos que su proveedor de atención médica ha sugerido lo contrario.

En el caso de las cápsulas de liberación prolongada, que nunca debe muela o mastique la cápsula, ya que el riesgo de efectos adversos es mayor cuando el fármaco se libera inmediatamente en lugar de la liberación gradual previsto. Cabe señalar que los niveles más altos de magnesio también pueden causar problemas de salud. Así, no aumente la dosis por su cuenta y tomar de acuerdo a la dosis recomendada por su médico el tiempo. Informe a su médico si experimenta efectos secundarios.

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