Adelgazar con Té Verde: poder adelgazante natural y sano…

Té verde para perder peso: El té verde se asocia a muchos beneficios de salud. Hoy en día, se ha considerado como uno de los mejores productos para bajar de peso también. Siga leyendo para más información sobre el uso del té verde para perder peso.

Té verde para perder peso
El té verde ha sido popular entre los habitantes de muchos países asiáticos, desde tiempos inmemoriales. Estas personas eran conscientes de los beneficios para la salud del té verde y lo utilizó en el tratamiento de condiciones médicas, como la hipertensión, las enfermedades cardíacas, trastornos digestivos, flatulencia, etcadelgazar rapido gimnasio

También se usaba para curar heridas, como diurético, para regular la temperatura corporal y promover la salud mental. Hoy en día, la mayoría de estos beneficios para la salud están respaldados por investigaciones que sugieren que el uso regular de té verde puede reducir el riesgo de muchas enfermedades. A diferencia del té negro, que se obtiene por la fermentación de las hojas de té, el té verde se hace de las hojas frescas de té humeante.

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Este método de los resultados de la producción en los altos niveles de polifenoles, que a su vez es responsable de los beneficios para la salud del té verde. Los estudios demuestran que mientras que el té verde contiene 30 a 40 por ciento de los polifenoles, mientras que sólo alrededor del 3 al 10 por ciento en el té negro.

Té verde y la pérdida de peso
El té verde se ha utilizado durante siglos por sus beneficios para la salud, que es el principal factor detrás de su popularidad. Como el uso de la propagación de té verde en los países occidentales, muchos estudios se llevaron a cabo para explorar más sobre este producto. Estos estudios han llegado a un nuevo reclamo que el té verde puede ser beneficiosa en el logro de la pérdida de peso. Esta afirmación está respaldada por muchas razones, y por lo que sólo puede beber té verde para perder peso.

* La más importante de estas razones es que los polifenoles del té verde puede influir en las enzimas, que son responsables de los procesos metabólicos y aumentar la cantidad de calorías quemadas por el cuerpo durante el curso de las actividades diarias. A medida que el ritmo de aumento de metabolismo, más calorías se queman y mucho más. A pesar de que componentes de los alimentos, como la cafeína, la capsaicina, etc

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También puede aumentar la tasa metabólica, el efecto de ployphenols es mucho mayor. Pero esto no significa que usted conseguirá los resultados deseados dentro de quince días. Para ello, usted tiene que utilizar el té verde con regularidad.

* El té verde también se cree para ser un regulador de la glucosa, que puede regular los niveles de glucosa natural del cuerpo. El té verde inhibe un aumento repentino en los niveles de azúcar en la sangre después de una comida. Esta alza en el nivel de azúcar en la sangre, aumenta la cantidad de insulina, que a su vez promueve el almacenamiento de grasa. El té verde contiene catequinas, que son responsables de esta acción inhibidora del té verde.

* Otra característica del té verde, que es útil en la pérdida de peso es su capacidad para reducir el apetito. Esta afirmación ha sido probado en algunos estudios realizados en ratas, que fueron inyectados con el té verde durante siete días.[amazon template=image&chan=mio&asin=B00CUAYOPA]

Esto condujo a una pérdida de peso de hasta 21% de su peso corporal y se observó una reducción del apetito correspondientes al 60%, en comparación con las ratas normales. Se dice que el uso regular de té verde te hace sentir menos apetito y esto se traduce en una reducción en la cantidad de ingesta de alimentos, que finalmente conduce a la pérdida de peso.

* Por encima de todo, definitivamente se puede utilizar el té verde en lugar de los habituales del café de alta en calorías con leche y azúcar. A pesar de que el té verde contiene cafeína, no se considera perjudicial, ya que los niveles son muy bajos, en comparación con el café y otras bebidas con cafeína. Así que usted puede reducir su consumo de calorías por cambiar a té verde, en lugar de la regular de café con crema y azúcar.

Ahora usted sabe las razones detrás de té verde es una de las mejores maneras de perder peso. Además de perder peso, usted también consigue la ventaja de los beneficios para la salud asociados con el té verde. Este método se ha popularizado como la dieta de té verde y té verde de desintoxicación, después de la celebridad de renombre, Oprah Winfrey, utiliza el té verde para perder peso.

Así que también puedes probar este método, pero asegúrese de obtener el consentimiento de su médico antes de comenzar. Algunas personas pueden ser alérgicas al té verde, mientras que otros pueden tener algunas condiciones médicas, lo que puede dar lugar a complicaciones con el uso del té verde. De lo contrario, puede utilizar el té verde para perder peso.

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