Consejos de salud para vivir más y mejor…

Telómeros, telomerasa y envejecimiento: Lo que debes saber.

La telomerasa es una enzima producida de manera natural por el cuerpo y que retarda el proceso de envejecimiento a nivel molecular mediante la reconstrucción de fragmentos de ADN en los extremos de los cromosomas -telómeros-. Durante cada división celular los telómeros protegen y asisten a los cromosomas, que no se puede dividir totalmente. Los […]

remedios caseros medicosVitaminas para el envejecimiento prematuro

Todos tenemos que pasar por el proceso de envejecimiento, en el que nuestras características físicas y mentales erosionan poco a poco con el tiempo. Este es un proceso natural de nuestras vidas, pero a menudo les resulta difícil de aceptar. Hay muchas maneras en que puede ser el retrasado en inevitable proceso de envejecimiento y […]

Receptores del dolor: El circuito del dolor en el cuerpo.

Los denominados receptores del dolor son unas terminaciones nerviosas localizadas en varios tejidos a lo largo de todo nuestro cuerpo. Estos tejidos incluyen los músculos, las articulaciones, los tejidos conectivos, órganos internos y el más grande de todos, nuestra piel. Los receptores del dolor se activan como respuesta a estímulos dolorosos, que por lo general, […]

Mangostan: ¿Funcionan las xantonas como antioxidantes?

El mangostino, mangostán o jobo de la India es la Garcinia Mangostana, un árbol frutal originario del sureste asiático. Allí se conoce como la “Reina de las Frutas”, por su pulpa blanca de sabor delicado, pero es el pericarpio que lo envuelve -no comestible- el que atrae el mayor interés para los investigadores y los […]

turismo salud bellezaEjercicio para adelgazar: Cómo perdí peso con ejercicios fáciles.

La verda es que siempre he trabajado para mantener mi peso. Yo ya era un atleta en la escuela, durante el cual me comí lo que quería cuando quería, porque sabía que iba a quemar todo lo que fuera. Después de graduarme, sin embargo, mantuve la misma dieta, pero no funciona tan bien, y realmente […]

Electromusculación y gimnasia pasiva contra el sobrepeso y otros usos.

La técnica de electromusculación o gimnasia pasiva se basa en la utilización de la estimulación eléctrica focalizada para activar los músculos mediante programas predefinidos, para objetivos de sobrepeso, musculación, fitness, la rehabilitación, o incluso bodybuilding. Los aparatos de gimnasia pasiva pueden ser usados para reforzar procesos de recuperación tras esfuerzo físicos, preparar o calentar los […]

Formas de ejercicio mejores para adelgazar

Muchas personas creen erróneamente que todas las formas vigorosas de ejercitarse son las del ejercicio aeróbico. Sin embargo, algunas formas de ejercicios vigorosos son realmente anaeróbicos, y tienen un efecto muy diferente en el cuerpo. Si acaba de empezar en un régimen de ejercicio, esta información le ayudará a resolver la diferencia entre los dos […]

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