>Contrariamente a la creencia popular, el envejecimiento no es un proceso único, sino más bien un grupo de procesos que involucran a diferentes mecanismos. Esta es una de las razones por las cuales el proceso de envejecimiento ha sido relativamente difícil de estudiar y conceptualizar, y por eso hay muchas teorías del envejecimiento.

Los mecanismos del envejecimiento se pueden dividir en dos grupos: (1) la acumulación de daño al azar en el microaccidents conocido a nivel celular, y (2) programas de genética del envejecimiento de los relojes también conocido como envejecimiento.

Microaccidentes
envejecimiento proceso cremasLos microaccidentes se incluyen varios tipos de eventos aleatorios que pueden causar daños a las estructuras vitales en el cuerpo a nivel microscópico. Por ejemplo, los radicales libres, que son altamente reactivos de los subproductos de la respiración celular normal, al azar pueden dañar las moléculas clave de la vida, como el ADN, las proteínas y los lípidos.

Las membranas celulares son especialmente susceptibles al ataque de los radicales libres ya que son ricos en ácidos grasos insaturados, que son altamente reactivos.

Mutágenos, los productos químicos que tienen la capacidad de reaccionar con el ADN y alterar su contenido genético, puede eliminar o alterar la función de los genes.

Algunas sustancias químicas, tales como aldehídos, puede entrecruzar (unir) los componentes celulares, lo que reduce su movilidad y capacidad funcional.

Aunque algunos delincuentes que producen daño molecular provienen de medio ambiente (por ejemplo, la radiación ultravioleta o toxinas) y puede ser evitado, muchos de los agentes que dañan son inherentes en el metabolismo normal.

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Estos accidentes moleculares potencialmente perjudiciales ocurren en nuestras células todo el tiempo. La gran mayoría, sin embargo, no causan ningún daño porque el daño es rápidamente fijados por las enzimas de reparación. Desafortunadamente, un pequeño porcentaje de las lesiones se pierde por los sistemas de reparación y permanece para siempre. Como las lesiones se acumulan sin reparar, comienzan a interferir con las funciones vitales celulares. Con la edad, la acumulación de daños no reparados se acelera, en parte porque los mecanismos de reparación se dañan y pierden eficacia.

Reloj biologico del envejecimiento
En los primeros años de investigación sobre el envejecimiento, se produjo un acalorado debate sobre la existencia de los relojes de envejecimiento. En efecto, los organismos unicelulares y algunas especies primitivas, obviamente, no los tiene. Por otro lado, ahora hay muchas pruebas de que los organismos complejos, como los mamíferos, no uno sino varios tipos de relojes de envejecimiento.

En primer lugar, la mayoría de las células normales en organismos superiores tienen un “reloj” en el sentido de que puede experimentar sólo un número finito de divisiones – a diferencia de las bacterias, lo que potencialmente puede crecer para siempre.

En segundo lugar, parece que hay un “reloj central”, localizado en el cerebro, que el ritmo tanto del desarrollo y el envejecimiento del organismo. Hay otros tipos de relojes de envejecimiento, como el reloj de cerrar la función reproductiva en las mujeres (menopausia), aunque parece ser por lo menos un poco depende del ritmo de los relojes centrales y celular.

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Los relojes biológicos, especialmente los que afectan el envejecimiento, son muy diferentes de relojes ordinarios. Su ritmo puede variar varía considerablemente entre los individuos, y más aún entre las especies. Diferentes factores ambientales o eventos pueden hacer que estos relojes de ir más rápido o más lento.

Por ejemplo, el estrés, la ingesta excesiva de alimentos y, posiblemente, algunas deficiencias de nutrientes acelerar el reloj del envejecimiento. terapias de mejora de la resistencia y, posiblemente, el estrés que revitalizar ciertas estructuras del cerebro, particularmente el hipotálamo y la hipófisis, frenar estos relojes.

En los roedores, la restricción calórica severa iniciado antes de la maduración sexual, causa un aumento de hasta dos veces en la vida, entre otras cosas, frenar algunos de los relojes de envejecimiento. Por desgracia, este método espectacular eficaz no se puede utilizar en los primates en los que la restricción calórica severa inició temprano en la vida causa daños cerebrales.

Por otro lado, la limitación aún modesto de la ingesta de alimentos en los adultos parece tener algunos beneficios anti-envejecimiento. Los estudios estadísticos de población indican que el mantenimiento de una situación próxima al peso ideal es óptimo para la longevidad en los seres humanos.

Mecanismos específicos de envejecimiento
Si usted está interesado en un comprehansive anti-envejecimiento stretegy, usted necesita aprender sobre los mecanismos específicos del envejecimiento. He aquí los artículos que se ocupan de cada mecanismo clave del envejecimiento y sus implicaciones prácticas en detalle.

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