Es vital que las mujeres tener especial cuidado de sí mismos durante el embarazo. Durante el embarazo, los nutrientes son necesarios para crear las células necesarias para proporcionar a los kilos extra de músculo uterino, nervios, huesos, órganos, músculos, glándulas y la piel del feto, varios kilos de líquido amniótico, la placenta y un incremento en el volumen de sangre.
Además, el riñón extra y las células del hígado se necesitan para procesar los residuos de la madre y el niño. Este proceso requiere grandes cantidades de energía y vigor por parte de la madre y por lo tanto es vital que el alimento adicional deben adoptarse para cumplir con estos requisitos.
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Un número de hierbas son útiles para la superación de ciertas enfermedades relacionadas con el embarazo. Al mismo tiempo, es vital que las madres que ser conscientes de los efectos secundarios del consumo de algunas otras hierbas. Sigue leyendo para saber más sobre los efectos de ciertas hierbas sobre el sistema reproductor femenino.
Las hojas de frambuesa roja
Enriquecida con hierro, hojas de frambuesa son muy beneficiosas durante el embarazo y sobre todo el tono de la musculatura uterina, ayuda con los dolores de parto, y aumentar la producción de leche y controlar las náuseas.
Aunque la hierba no tiene ningún efecto oxytoxic y no ayuda a promover las contracciones uterinas durante el parto, ayuda a fortalecer la musculatura del piso pélvico y útero.
Esto resulta particularmente beneficioso una vez que el trabajo comienza realmente, como músculos que se contraen a ser más eficientes en la prestación de apoyo.
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Embarazo y hierbas medicinales: No todo vale.
Las hojas de ortiga
Al hablar sobre las hierbas nutritivas que son beneficiosos para las madres embarazadas, es casi obligatorio mencionar las hojas de ortiga, que se consideran como el «granero» de la nutrición. Las hojas son particularmente ricos en calcio y hierro y servir como una excelente fuente de ácido fólico.
El consumo de ácido fólico es muy útil durante el embarazo e incluso puede prevenir enfermedades como las hemorroides y venas varicosas. después del parto, la hierba ayuda a aumentar la cantidad de leche materna. hojas de ortiga se encuentran a menudo comercialmente en forma de té de ortiga, que tiene un profundo, enriquecedor y refrescante sabor. Se puede tomar solo o en combinación con otras hierbas. ortiga cocido es un plato delicioso que se cocina con semillas de sésamo y un chorrito de jugo de limón.
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Raiz de Falso Unicornio
raíz de unicornio falso, también llamado el Starwort o la raíz Helonias, es uno de los vitalizers más conocidos y tónicos para el sistema reproductivo. Se ha utilizado el tiempo para curar las dolencias relacionadas con el sistema ya que una larga. La hierba se utiliza a menudo para controlar la sensación de vómitos asociados con el embarazo y también es muy útil para evitar cualquier forma de amenaza de aborto involuntario.
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Las hierbas que se deben evitar durante el embarazo
Las siguientes hierbas se deben evitar durante el embarazo:
* Agracejo
* Sanguinaria
* Calamus
* Baya del árbol casto (Vitex)
* Cáscara
* Dong Quai
* Sagrada
* Hinojo
* Linaza
* El sello de oro
* Juniper
* Lavanda
* La raíz de regaliz
* Mayapple Fem
* Muérdago
* Flor de la pasión
* Poleo
* Bígaro
* Raíz de Poke
* Ruibarbo
* Sabio
* Hierba de San Juan
* Tansy
* Tomillo
* Wild Cherry
* Ñame salvaje
* Ajenjo
* Yarrow
