Dado nuestro estilo de vida actual, que tienden más a confiar en alimentos preparados o de comida rápida, los principales efectos sobre nuestra salud, se centran en nuestro sistema digestivo. Y con el tiempo, experimentamos problemas en el estómago y todo el aparato digestivo.

Los problemas digestivos pueden causar un aumento de peso relacionado, que en parte se aumentan las posibilidades de problemas de salud graves como la diabetes y enfermedades cardiovasculares.

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