Saltar al contenido →

La hinchazon de tobillos: tratamiento y posibles causas

Hinchazón de tobillos: Hinchazón de tobillos puede afectar a individuos de cualquier grupo, pero es más común en los ancianos. Siga leyendo para más información sobre las causas de los tobillos hinchados, y los métodos para tratarla.

Los tobillos son una parte esencial del cuerpo y juega un papel importante al apoyar el pie y permitir la libre circulación de los pies en diferentes ángulos y direcciones. Los nervios y los tendones en los tobillos colocar los tobillos con el resto del cuerpo.

La artritis reumatica o reumatoide. Sintomas y tra…
Artritis de cuello: Causas, tratamiento y rehabili…
Diferentes técnicas de masaje para cada…
Enlaces de Rehabilitación en la…
Artículos y enlaces de fisiatría y fisioterapia para…
Lesiones deportivas: Prevenir y curar con…
Fisioterapia y Holística en la terapia física en…
Técnicas de fisioterapia aplicada: Métodos para…
Fisioterapia o terapia física: Lo que hay que saber para…
Lesión deportiva y fisioterapia. Las lesiones que…
Causas más comunes de una lesión deportiva y…
Encontrar un ortodoncista para necesidades de orto…
Osteoartritis: Sintomas, causas, tratamiento y reh…
Terapia del dolor: nuevos tratamientos y terapias
Agua magnetizada: concepto, propiedades y beneficios…
Pulseras de cobre para la artritis: ¿Funcionan realmente o…?

Hinchazón de tobillos
A veces, debido a la mala posición de los pies o una inflamación en los nervios y los tendones, pueden sufrir de una inflamación de los tobillos. Esto puede ser una condición muy dolorosa y angustiosa. Hay muchas razones para lo que causa inflamación de los tobillos, el más problemático de ellos un esguince o una lesión en el pie.

Los tobillos hinchados y las manos se puede observar si hay una ingesta excesiva de sal o de retención de agua en el cuerpo. Esta condición también se observa en la mayoría de las embarazadas. La mejor manera de conseguir la relevación de este problema es tener un descanso suficiente y seguir el consejo del médico religiosamente, sobre todo en casos de embarazo.


Las causas de los tobillos hinchados
La hinchazón de tobillos pueden ser una condición muy molesto, ya que restringe los movimientos de un individuo. Incluso un leve movimiento del tobillo afectado puede desencadenar un dolor insoportable tobillo que pueden tardar en desaparecer. Algunas de las causas comunes de inflamación de los tobillos se enumeran a continuación:

* El tobillo es una parte muy frágil de cuerpo que tiene que soportar muchas presiones, mientras que una persona está caminando, corriendo y en pie incluso cuando. Un movimiento equivocado o estiramiento puede causar esguinces de tobillo o incluso lesionarse los tendones, dando lugar a un tobillo hinchado que puede ser doloroso. Las fracturas son también una de las razones por las que causa una hinchazón en los tobillos.

* Los tendones son fibrosos, los tejidos conectivos que unen los músculos a los huesos del esqueleto. Este tejido ayuda en el fácil movimiento de los pies en cualquier dirección y ángulo. A veces, este tejido puede llegar inflamación o irritación debido a varias razones como inadecuado suministro de sangre, etc tejido dañado como resultado de una condición médica conocida como tendinitis. Esta condición es más común en personas mayores porque con la edad los tendones tienden a perder su elasticidad gradualmente.

Terapia física con ayuda ortopédica
Distintos métodos de Fisioterapia y sus aplicaciones
Fisioterapia y la Parálisis Cerebral
Formación y Cursos en Fisioterapia
Drenaje linfático y sus aplicaciones
Ejercicios de Klapp para la escoliosis
Método Vojta de Rehabilitación Física
Bobath en el tratamiento de la Parálisis Cerebral Infantil
Rehabilitación neurológica o neurorrehabilitación
Transtornos neurologicos y nuevos tratamientos
Osteopatía y Fisioterapia para la…
La osteoartritis: artritis con pérdida eventual de…
El método Pilates como solución a la…
La rehabilitación acelerada en tratamiento de lesiones
Terapia respiratoria y ejercicios de respiración
El masaje linfático reductor para…

* Las venas varicosas es otra condición de salud que pueden conducir a inflamación de los tobillos. En esta condición, las venas que transportan la sangre desoxigenada desde las piernas hasta el corazón se agranda debido a un aumento en la presión. Esto da lugar a la formación de araña como las venas que puede ser doloroso al tacto.

* Hinchazón de tobillos en los ancianos puede ser una indicación de muchos problemas de salud subyacentes como la gota, la artrosis, reumatismo e incluso problemas cardíacos. En tales casos, las pruebas médicas adecuadas deben ser adoptadas para conocer la causa exacta y administrar el tratamiento correcto.


El tratamiento de los tobillos hinchados
La hinchazón en los tobillos también puede ser indicativo de una fractura, por lo que para descartar la posibilidad de una fractura, consiguiendo una radiografía es muy esencial. Una vez que el médico diagnostica la causa exacta de la inflamación, se puede administrar ciertos métodos de tratamiento para reducir la hinchazón y aliviar el dolor.

El principal método para el tratamiento de los tobillos hinchados es el principio RICE. RICE se refiere a reposo, hielo, compresión y elevación. Se trata de una eficaz y un método popular que es prescrito por los médicos en todo el mundo como una manera de tratar esta condición.

Hay también varios otros métodos de tratamiento como la aplicación de una compresa fría o caliente a la región afectada para reducir la hinchazón, elevando el pie lesionado unos pies mientras se está acostado o atar un vendaje de presión o un vendaje del tobillo en el pie para restringir el movimiento y proporcionar estabilidad.

Uno de los métodos sencillos para la forma de deshacerse de los tobillos hinchados es masajear el área afectada con una pomada para incrementar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón. Otro método para mejorar la circulación sanguínea y reducir el dolor tobillo hinchado es practicar ejercicios suaves, sin ejercer demasiada presión sobre el pie lesionado.

Leves ejercicios como estiramientos suaves, la rotación de los tobillos y flexionar los dedos del pie se puede hacer. También hay algunos medicamentos como los diuréticos y los analgésicos que están prescritos por el médico como un método para tratar el dolor y reducir la hinchazón en los pies.

Consejos para evitar el agotamiento excesivo de los tobillos es una de las mejores maneras de prevenir la ocurrencia de los tobillos y pies hinchados. El cuidado apropiado debe ser objeto de evitar que la enfermedad empeore. Si usted nota que la inflamación no ha cedido o el dolor ha aumentado, a continuación, visitar a un médico.

Published in mejor compra 2017

3 Comments

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *