Timidez: Como vencerla desde sus causas y…

La timidez es una de esas cosas difíciles de llevar porque te puede evitar el crecer en la vida. Es uno de esos problemas que le pueden impedir ser quien quieres o lo que puedes llegar a ser o incluso hacerte perder una promoción en el trabajo.

Todo tipo de cosas, que sería menos probable que ocurra si tan sólo pudiera conquistar su timidez. Siga estos sencillos pasos para vencer la timidez de una vez por todas.

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1. Escribir un escenario de “nada ha cambiado”
Lo sentimos – es un tipo malo – pero tiene que dejar de ser tímido, así que vaya conmigo en esto. Tome un pedazo de papel blanco o un documento de Word nuevo y ver lo rápido que su vida siempre se chupan en un año, si no nos deshacemos de esta timidez aflicción.

Lo más probable es que va a hacer un buen trabajo de detallar todo lo que podía salir mal. Eso está muy bien – evitar esta situación lo que se conoce en el comercio como “lejos de” la motivación y la vamos a utilizar a su ventaja.

2. Ahora vuelve a este escenario y dale la vuelta como a una tortilla
Es más fácil ahora que usted ha hecho el acto sucio y vivió su peor “Sigo siendo tímido” escenario. Dar la vuelta a una situación positiva para que pueda ver cuánto mejor será su vida cuando ya no son tan tímido y reservado.

3. Suena como un plan …
Bueno, en realidad, este poco es más parecido a trabajar en un plan para obtener de su timidez, tímido, voy a presentar en el exterior, el centro de la parte a la que te convertirás.

Divide en muchas pequeñas medidas aparentemente insignificantes. Cada uno de ellos es tan fácil, incluso un niño podría hacerlo. De esta manera, no parece preocupar a usted y usted no va a pasar su día de trabajo a 101 razones por las que no se puede hacer por lo menos uno de los pasos.

4. Tomar algunas medidas para ser menos tímido
Asegúrese de tener al menos uno de los pasos que se decidió en la tercera parte, todos los días. Que podría ser tan simple como realmente decir palabras como “por favor” y “gracias” en voz alta en lugar de en la cabeza. Realmente no importa lo pequeño que los pasos son tan largos que le llevará por lo menos una cada día. Lo que haces es el comienzo de una guerra de desgaste en su timidez. Y usted va a ganar esta vez…

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5. Mantenga la constancia
Esta es la parte más de nosotros caemos menos, la mayoría de las veces. Nos damos por vencidos demasiado pronto. Mantener sus esfuerzos por lo menos durante un mes. De esta manera, van a empezar a ser parte de sus hábitos y rutinas diarias.

6. Ten fe en ti mismo
Que realmente puede hacer esto. Creer en ti mismo es un gran comienzo. Es falso hasta que te hacen si es necesario, pero seguimos creyendo que está en el camino a un cambio positivo para desterrar la timidez en su vida.

7. Recuerde, usted probablemente no va a notar pequeños cambios
De la misma manera que usted no medir micras muchas otras pestañas son más que nunca, usted no verá los cambios pequeños, pero significativos que se realicen para impulsar la timidez de su vida. Pero suceden.

Probablemente la primera, usted sabrá que es cuando alguien que no se han reunido para un comentario positivo acerca de cómo todo lo que son menos tímidos. Pero que podrían pasar semanas o meses – la gente que conoces todos los días están en el mismo barco que tú, probablemente no es que usted se convierte en una más segura – persona – y menos tímidos.

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