>El ácido málico como tratamiento para la fibromialgia: En los últimos tiempos, el uso de ácido málico para la fibromialgia está ganando popularidad a medida que muchas personas han encontrado que es muy eficaz. Lee este artículo para obtener más información sobre el ácido málico y fibromialgia.
El ácido málico como tratamiento para la cura de la fibromialgia
El ácido málico es un ácido orgánico que pertenece a la clase de alfa-hidroxiácidos (AHA o). Se crea en nuestro cuerpo y también puede obtenerse de diversas fuentes de alimentos. Ya que se encuentra en casi todas las frutas, que se refiere a menudo como el ácido de frutas. Las manzanas contienen una gran cantidad de ácido málico. Otras fuentes de ácido málico son los tomates arándanos, uvas e incluso.
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Desempeña un papel vital en la producción de energía en nuestro cuerpo. Por lo tanto, comer alimentos con un contenido rico en ácido málico o el consumo de sus suplementos es un excelente remedio para diversas dolencias físicas. El ácido málico para el tratamiento de la fibromialgia es una de ellas. Conozca más sobre los beneficios del ácido málico.
¿Cuál es la FMi?
La fibromialgia es un trastorno de salud crónico que afecta a las mujeres en su mayoría de edad media. Se caracteriza por síntomas como el dolor y la rigidez de las articulaciones, dolor de cabeza, síndrome del intestino irritable, tensión, fatiga y agotamiento. Varios estudios indican que la hipoxia local en los músculos es el principal responsable de causar este problema.
Ver tema: como ayuda el acido malico en personas q
La hipoxia puede ser descrito como una condición en la que el mecanismo de llevar el oxígeno a las células de los músculos del cuerpo no funciona normalmente. Como resultado, los músculos se fatigan muy rápidamente y dar lugar al colapso de los tejidos musculares.
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El ácido málico y fibromialgia
Varios estudios clínicos han sido realizados en pacientes de fibromialgia para identificar el efecto del ácido málico sobre la fibromialgia. Se ha comprobado que funciona de maravilla sobre la fibromialgia cuando el ácido málico se administra junto con suplementos de magnesio elemental. La mayoría de las mujeres reportaron un alivio significativo del dolor en las articulaciones en los primeros días. Básicamente, la función del ácido málico es muy crucial en la producción de energía a nivel celular.
Por lo tanto, mejora la resistencia y fuerza física de las células del músculo fatigado. Otro de los beneficios de la ingesta de ácido málico para la fibromialgia es que elimina la toxicidad del aluminio en el cuerpo. En otras palabras, que bloquea los efectos tóxicos de aluminio de manera muy eficaz. Esto es importante, sobre todo porque es esta toxicidad de aluminio que a menudo es responsable de causar la fibromialgia.
El ácido málico se debe tomar en combinación con magnesio elemental siempre. Esto se debe a que, en esta condición, es esencial para llevar a cabo algunas de las funciones más esenciales de nuestro cuerpo. En los pacientes con fibromialgia, se ha encontrado que el ATP (trifosfato de adenosina) el nivel es bastante bajo que a menudo afecta la función cognitiva del cerebro. El magnesio ayuda a que la enzima ATP en su estado activado.
También es necesario para aumentar los niveles de serotonina en el cerebro que es bastante bajo en los pacientes con fibromialgia. En realidad, este componente es un neurotransmisor del cerebro que ayuda en la percepción del dolor. Algunos de estos pacientes tienden a sufrir de deficiencia de magnesio, que pueden afectar a algunas funciones importantes, como las señales nerviosas o contracción de los músculos del cuerpo. La ingesta de magnesio ayudará a restablecer el funcionamiento normal de estas actividades.
La dosis recomendada de ácido málico para el tratamiento de la fibromialgia es 1,200-2,400 mg junto con 300 a 600 mg de magnesio elemental. Sin embargo, la dosis exacta se determina según la gravedad de los síntomas en cada paciente individual. Como es una sustancia natural, que es absolutamente seguro y no presenta efectos secundarios graves. En algunos casos, el uso prolongado de ácido málico puede dar a menores efectos secundarios del ácido málico como síntomas dolor de cabeza y gastrointestinales.
No causa ninguna reacción adversa cuando se toma con otros medicamentos. Sin embargo, es aconsejable que consulte a su médico antes de empezar a tomar estos suplementos. Por último, quisiera decir que aquellos que no sufren de la fibromialgia no deben tomar estos suplementos para mejorar su resistencia.
