>Parálisis del Sueño: La parálisis del sueño (la incapacidad para mover durante unos minutos antes o después de despertarse) ocurren con mucha frecuencia y no es nada agradable, por eso algunas personas lo asocian con extraterrestres u otras presencias extrañas. Ver más al respecto en el artículo siguiente.
Parálisis del Sueño.
La parálisis del sueño se puede definir como una incapacidad para moverse desde hace unos minutos, ya sea antes o después de levantarse. Por lo general ocurre durante el sueño REM (movimiento rápido del ojo) para dormir Estado, que es médicamente considerado como el más profundo estado de sueño. Así que puede ser explicado por una desconexión desincronizado entre mente y cuerpo. Puede aparecer en el caso de personas de diferentes edades. La parálisis del sueño es probable que se produzca después de largos periodos de insomnio.
Cuenta con varios síntomas como sensaciones de terror, alucinaciones muy animado, parálisis, ruidos extraños, las imágenes en movimiento, la sensación de alta presión en el cuerpo, sin ser capaz de deshacerse de lo que hace que la presión. Las causas van desde la posición acostada, con el exceso de estrés, los malos hábitos para dormir, falta de sueño, cambios inesperados en el medio ambiente o el estilo de vida, etc
Aunque en un principio se consideró un fenómeno raro, hoy en día parece ocurrir en un montón de gente. Y muy a menudo puede ser genético. No puede ser mortal, salvo en muy pocos casos que se encontraron en el sudeste de Asia, donde algunos jóvenes (adolescentes en su mayoría) se sabe que han muerto de asfixia durante una crisis de parálisis del sueño. Pero este tipo de ataque es el más generalmente, sin efectos graves. Se tarda muy poco tiempo para que el cerebro vuelva a conectar al cuerpo. Sin embargo, lo problemas que esa persona es el aspecto psicológico, a saber, la muy desagradable, a menudo terribles sensaciones que puedan tener. Las alucinaciones que la parálisis del sueño tan difícil de soportar y debido a estos elementos alucinación la gente a menudo se asocia con la idea de encontrarse con fantasmas o extraterrestres.
En la mayoría de las culturas, parálisis del sueño se atribuye a la presencia de fantasmas, brujas, o de la posesión demoníaca mientras duerme. Así, en la cultura afroamericana, explican el extraño estado de parálisis del sueño, haya sido causado por «el diablo a caballo de la espalda.» Por lo tanto, se refiere o al fantasma, o de la posesión demoníaca del cuerpo.
Los casos de parálisis del sueño son a veces descritos en la literatura. Como, por ejemplo, en Don Quijote de Cervantes. Sancho Panza, el fiel compañero de Don Quijote, tiene una experiencia de miedo mientras duerme y se despierta aterrorizado de la pesadilla. También aparece en Melville, que se celebra «Moby Dick». En esta cuenta de un acontecimiento parálisis del sueño se encuentra en «Las nieves del Kilimanjaro», de Ernest Hemingway. Aquí está representada por la misma muerte que está sentado sobre el pecho del narrador y trata de ahogarlo. Otra representación de la parálisis del sueño es hecha por William Shakespeare en «Romeo y Julieta», en la que la «Vieja Bruja», un demonio nocturno es mencionada y descrita.
Desde mi experiencia propia, yo le puedo decir a menudo tenían como «sueños» como un niño, sino también como una adolescente. Yo sabía que estaba soñando, pero al mismo tiempo me sentía completamente despierto, y sentí una presencia, algo muy extraño está pasando. No me podía mover, y se sentía como si algo o alguien que estaba sentado en mi espalda. Era una sensación terrible que no había nadie que me ayude, que yo ni siquiera podía gritar, porque yo estaba dormido. Siempre fue un gran alivio cuando me las arreglé para despertar, pero el miedo persiste, sobre todo que yo sabía que tendría que ir a dormir, y tal vez ir a través de la cosa entera otra vez. Más tarde lo entendí todo tiene una explicación médica, y descubrí que hay muchas más personas que sufren de parálisis del sueño.
En cualquier caso, no lo he experimentado en mucho tiempo, parece haber desaparecido tan misteriosamente como apareció una vez en mi vida. Creo que lo mejor es verlo como un trastorno del sueño y no tener miedo por su posible aparición. Como dije antes, tiene una muy buena explicación médica y es muy común para mucha gente, es tan antigua como la de miles de años. Así que no hay nada nuevo bajo el sol. En mi opinión, no tiene nada que ver con abducciones extraterrestres, fantasmas o cualquier otra actividades paranormales. Sin embargo, tiene mucho que ver con el estrés, insomnio, malos hábitos alimenticios, traumas psicológicos y los cambios repentinos que ocurren en nuestras vidas. Estas son las cosas que debemos prestar atención y tratar de disminuir al tratar de llevar una vida sana y bien equilibrada.
