Espasmos musculares: espasmos musculares o músculo es que abarrota rigidez incómoda sensación asociada con la repentina sobre el acortamiento o contracción de los músculos y se puede curar con eficacia con el estiramiento lento y gradual. Hay varios conceptos básicos:

Espasmos musculares y células madre
Músculo: El nombre del músculo se origina de la palabra latina ‘musculus », el pequeño ratón. Se trata de un grupo de tejidos contráctiles que tiene origen en la capa mesodérmica de gérmenes células de embriones. Los músculos con su comportamiento contráctil son los principales responsables de los movimientos del cuerpo.

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En casos normales, estos músculos voluntarios se inicia cuando contratación cerebro envía señales eléctricas a lo largo de las neuronas motoras, las células nerviosas. Estas neuronas actos motores como catalizador y estimula la activación de los iones de calcio dentro de las células del músculo. Hay dos tipos de proteínas presentes en las células del músculo-actina y miosina.

La liberación de iones de calcio lleva a la interacción de estos iones con las proteínas que se traduce en proteínas de deslizamiento de una sobre otra. Estos movimientos de las proteínas resultado en la contratación de la célula del músculo tirando de sus extremos fijos. Recobro de iones hace que la desvinculación de las proteínas y los resultados de nuevo en la relajación de los músculos.

Espasmo muscular
Algunas veces la gente tiene una sensación incómoda de tensión en los músculos de la espalda, cuello, brazos o piernas. A veces, los deportistas, los atletas o los que participen personas en actividades vigorosas calambres en sus músculos. Ambas formas se conocen como los espasmos musculares.

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Un espasmo muscular es una inesperada contracción repentina y abrupta involuntaria o por el acortamiento de cualquier músculo o grupo muscular. Puede ser también un surgen temporal y repentina de la emoción, la energía. Por lo general, se caracteriza por la explosión repentina de la sensación desagradable y dolorosa.

Todos los músculos en el cuerpo es susceptible a un espasmo muscular, aunque es más común en los músculos de la pantorrilla o los músculos en la espalda o el cuello. Cuando el espasmo muscular se refleja en el cuerpo, el músculo no se relaja después de la repentina rigidez. Cuando se presenta en la pierna, es también conocido como Charley Horse.

Por lo general, estos calambres musculares cultivo desde la simple fatiga de los músculos, después del ejercicio pesado repentina cuando el músculo no está habituado de tal carga extra. También puede ocurrir durante el embarazo. Sin embargo, hay pocos casos en que los desequilibrios de electrolitos o trastornos en las funciones neuromusculares provocar espasmos.

También, puede ser efecto secundario de ciertos medicamentos. Los movimientos repentinos, sobre todo de repente, el movimiento puede catalizar ajustar los espasmos. El estiramiento lento y gradual que solía ser una solución efectiva en estos casos.

Mecanismo detrásde los Espasmos Musculares
En condiciones anormales, actividad inusual contracción de las células musculares en cualquier etapa puede resultar en estos espasmos. No es cierto mecanismo entre el cerebro y la médula espinal y las neuronas motoras del sistema nervioso central para regular la actividad de la contracción. La alteración de este sistema conduce al espasmo. Cualquiera de los siguientes factores pueden jugar un papel fundamental en la alteración del mecanismo:

1. Tener más sensibles, las neuronas de motor puede ir raro en su funcionamiento.
2. La estimulación se lleva a cabo sin la contracción muscular adecuado como vaina sí es muy sensible.
3. Fecha de lanzamiento iones calcio no puede conseguir recapturados en el tiempo, dando lugar a una contracción prolongada de los músculos.

Las posibles razones detrás de la interrupción del mecanismo del cerebro lesionada incluye las vías nerviosas, los accidentes cerebrovasculares, traumatismos, esclerosis múltiple, lesión de la médula espinal, demasiado estrés en los músculos específicos. Algunas veces, el daño nervioso puede resultar en contractura, un acortamiento permanente del músculo.

Causas y tratamiento
1. suministro deficiente de oxígeno a las células musculares se considera como una de las razones detrás de estreno espasmos o cólicos. Esto puede ser tratado con profundidad y disminuir la respiración. Un masaje suave y lento estiramiento puede ser muy eficaz en estos casos.

2. La perturbación de electrolitos que incluye hipopotasemia, que se caracteriza por la deficiencia de potasio y Hypocalemia, la deficiencia de calcio es la principal causa de otros. Esto puede ser superado mediante la introducción de la dieta suplemento que contenga calcio y potasio.

3. La deshidratación es quizás el factor más decisivo detrás de la pérdida cramps.Sodium en los músculos debido a la deshidratación produce las extremidades y calambres abdominales. Beber abundante agua con una mayor ingesta de sales puede hacer el milagro.

4. Musculares es una tensión excesiva en los músculos que causan calambres leves a severos. El área afectada puede estar inflamada, hinchada o enrojecida. Esta se caracteriza generalmente por un chasquido cuando ocurre la lesión. El estiramiento lento es otra vez muy útil.

5. La menstruación es también una de las causas importantes de los calambres de diversa magnitud en el abdomen. espasmos menstruales puede ser superado con la aplicación de calor mediante compresas calientes, ejercicios de estiramiento, el tratamiento de ibuprofeno.

6. Espasmos nocturnos son los calambres musculares que se ubiquen en las pantorrillas, las plantas de los pies en la noche o en el momento de descanso. Son dolorosas si se mezcla con la condición de deshidratación. Estos ocurren debido a los niveles bajos de magnesio, calcio, potasio y sodio y estar mucho tiempo sentado.

Por eso, siempre aparecen los espasmos musculares, es de suma importancia que todas las medidas preventivas que deben tomarse como lentos de estiramiento, aumentar la ingesta de agua para contrarrestar el dolor que sigue.

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