Dolor por artritis reumatoide: No puedo dormir por las noches…

Las personas que sufren de la molesta artritis reumatoide se quejan a menudo de un aumento del dolor durante las horas nocturnas, impidiendo el sueño y el descanso. Hablaremos sobre la información de tratamientos y prevención del dolor de la artritis por la noche para que los pacientes no se vean privados de un sueño adecuado.

La artritis reumatoide es una preocupación cada vez más común de la gente de mediana edad. Es un término en el que por esta enfermedad autoinmune, las personas afectadas sufren de dolor e inflamación en el cuello, espalda, tobillos, rodilla, manos u otras articulaciones del cuerpo.

[amazon asin=8489840946&template=thumbnail&chan=default] [amazon asin=B009FEQQGY&template=thumbnail&chan=default] [amazon asin=9569220007&template=thumbnail&chan=default]
[amazon asin=8479532181&template=thumbnail&chan=default] [amazon asin=B004VFUMS0&template=thumbnail&chan=default] [amazon asin=B00BJNQ470&template=thumbnail&chan=default]

Tendinitis: Tratamiento y dudas habituales sobre
Sobre podólogos y podología
Fascitis plantar: ejercicios recomendados
Artroscopia de rodilla
La osteoartritis y la rodilla: Enfermedad degenerativa de las articulaciones
Ejercicios, estiramientos y masajes para la fascit
Lesion de Rodillas: causas del dolor y tratamiento

dolor espalda dormirEl sistema inmunológico es incapaz de identificar los huesos sanos y comienza a producir anticuerpos que atacan el tejido sano que causa dolor e hinchazón. Inicialmente, el dolor asociado con la artritis es menos, pero si no se trata de un largo período de tiempo, la intensidad del dolor se vuelve insoportable.

Millones de personas sufren de artritis reumatoide en los países del primer mundo y las mujeres son más propensas a desarrollar la enfermedad.

La intensidad de dolor de la artritis reumatoide es menor durante el día, pero aumenta considerablemente durante la noche, lo que conlleva privar a los afectados de una buena noche de sueño, tan necesario para una vida normal. El aumento del estrés y la ansiedad, asociado a la falta de sueño contribuye al malestar general de estos pacientes y por lo tanto una correcta gestión del dolor durante el sueño es necesario.

Dolor de la artritis reumatoide durante la noche
Ver también:

Ideas de ejercicios y técnicas de auto masaje
El ejercicio es uno de los requisitos esenciales para controlar el dolor de la artritis reumatoide. Recoger y hacer ejercicio regular para la artritis reumatoide que se conocen para aliviar el dolor y reducir la rigidez de las articulaciones es una buena manera de controlar el dolor.

Al consultar a un fisioterapeuta o experto en fisiatría, los pacientes pueden aprender ciertos tipos de ejercicio físico que puede ayudar a aliviar el dolor asociado con las articulaciones afectadas de su cuerpo. A medida que el dolor aumenta durante la noche, el año antes de ir a la cama puede ayudar a minimizar su sufrimiento.

El llamado auto masaje es otra forma de controlar el dolor. Herramientas o ayudas de auto-masaje, tales como cojines, sillones de masaje y aparatos de masajes de manos o de pies pueden ser utilizados de manera simplepor los afectados por esta enfermedad durante la noche. El masaje no sólo puede ayudar a reducir el dolor, sino también es recomendable para relajar el cuerpo y ayudarnos a quedarnos dormidos más rápido.

Kava kava o vanatu: Hierbas contra la ansiedad que…
Condroitina y glucosamina: Buenos remedios para atritis y…
Lesiones y artroscopia de rodilla: Cuándo y cuanto va…
Seguro Médico y de Salud
Coberturas y extras en seguros para coche y moto. …
Cobertura y garantías incluidas en los seguros de
Calcular seguro: Calcula las cuotas de los seguros
Comparar seguros online: Las compañias aseguradora

artritis reumatoide dolorMedicamentos para el dolor por artritis
Consultar a un médico es muy importante, o más bien imprescindible, para todos los pacientes con artritis reumatoide. Los médicos suelen prescribir medicamentos que ayudan a reducir la agudeza del dolor.

Los medicamentos como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y los corticosteroides se suelen prescribir para los pacientes.

Hay otros fármacos más fuertes, de acción prolongada, que también están disponibles para controlar el dolor que el paciente pueda dormir bien de noche. Muchos medicamentos de venta sin receta cremas que contienen aceites esenciales como el aceite de eucalipto o el de mentol para aliviar o reducir el dolor.

El calor y el frío: la Crioterapia
La terapia de calor para las dolencias es la más sencilla y rápida para aliviar el dolor durante la noche. Las compresas o mantas calientes se pueden utilizar en las articulaciones doloridas para poder reducir la rigidez y el dolor. Las compresas frías o bolsas de hielo pueden también prepararse y usarse para el tratamiento de las articulaciones que producen cierto enrojecimiento e inflamación con dolor.

Antes de usar compresas de frío, recuerde no colocar ni aplicar el hielo directamente sobre la zona afectada, pues puede quemar la piel, y en su ligar, coloque un paño o una toalla sobre el área y luego aplicar hielo sobre la piel, para que ésta no se vea perjudicada. Tomar un baño caliente antes de irse a dormir también le puede ayuda a calmar los dolores y facilitar el movimiento articular.

Usar almohadas y colchones adecuados
Para las personas que sufrimos de dolor en la zona del cuello, es muy aconsejable utilizar una almohada adecuada que nos ayude a mantener una postura correcta durante el sueño. Existen en el mercado unas almohadas adaptadas a cada posición para dormir, que están disponibles en las tiendas online, y que pueden ser una gran idea para reducir las posibilidades de empeorar el problema de cervicales debido a una postura inadecuada a la hora de dormir.

La calidad del colchón es también un factor fundamental que contribuye en gran manera a los dolores producidos por la artritis durante la noche. Si el colchón es demasiado duro y no es compatible con el cuerpo, nunca va a ser relajante para el paciente.

Un extra o añadido de espuma puede ser colocado sobre un colchón duro para satisfacer las necesidades ergonómicas del cuerpo. El uso de una manta caliente o eléctrica en el colchón, va a ayudar a retener el calor y aliviar el dolor mediante la terapia de calor (deberá durar toda la noche).

Varios estudios llegaron a la conclusión de que los pacientes con artritis reumatoide encuentran una mejor posición para controlar el dolor por la noche cuando están en su propia casa y no en el hospital. Esto parece ser así porque en casa se ven capaces des de caminar libremente, tomar bebidas calientes y levantarse por analgésicos si el dolor se vuelve insoportable. En un hospital, en cambio, es más difícil hacer estas cosas por miedo molestar a otros pacientes o a las enfermeras.

Por lo tanto, se recomienda que los pacientes hacer ejercicio y seguir una dieta equilibrada y saludable para mantener un control sobre el dolor de artritis y disfrutar de un estilo de vida fructífero.

Seguro, cuotas, cotizaciones, coberturas y precios…
Guerra de Seguros: Aprovéchate para conseguir mejo…
Indemnizacion accidente trafico cuándo puedo recla…
¿Merece la pena contratar un abogado especialista
Diferentes técnicas de masaje para cada
Enlaces de Rehabilitación en la
Artículos y enlaces de fisiatría y fisioterapia para
Lesiones deportivas: Prevenir y curar con
Fisioterapia y Holística en la terapia física en
Técnicas de fisioterapia aplicada: Métodos para
Fisioterapia o terapia física: Lo que hay que saber para
Lesión deportiva y fisioterapia. Las lesiones que
Causas más comunes de una lesión deportiva y
Requisitos empleo esteticista formacion
Tipos de fisioterapia o terapia física para cada
Oportunidades de empleo para fisioterapeutas titul…

Proximamente: Clinicas y centros de fisioterapia aplicada en Almería, Asturias, Ávila, Badajoz, Barcelona, Burgos,
Cáceres, Cádiz, Cantabria, Castellón, Ciudad Real y Jerez de la Frontera.