La Fatiga Muscular: causas, origen y tratamientos habituales





La fatiga muscular puede ser causada por una variedad de razones. Este artículo le dará más información sobre las causas fatiga muscular y los métodos de tratamiento.

La fatiga muscular se define como una condición cuando los músculos se vuelven incapaces de ejercer la fuerza necesaria. Esto ocurre cuando la capacidad de rendimiento de la disminución de los músculos. Esta condición puede presentarse como consecuencia de auto-inducido o por motivos genéticos. El límite tras el cual se somete a una fatiga muscular varía de persona a persona. Echemos un vistazo a las causas de la fatiga muscular en detalle.

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La fatiga muscular: causas

Existen varias causas que conducen a la fatiga muscular. Hay un gran debate sobre la relación entre el ácido láctico y la fatiga muscular. la producción del ácido láctico se creía que era una de las causas importantes de debilidad muscular o fatiga.

Sin embargo, hay varios debates argumentando a favor y en contra de la teoría. Aparte de éstos, las siguientes son las otras causas importantes la fatiga muscular, y por eso es muy importante conseguir un buen diagnóstico médico.

Ejercicio
Inadecuado y más de un ejercicio extenuante es una de las principales causas auto-inducido la fatiga muscular. El exceso de ejercicio puede dar lugar a más de esfuerzo y, finalmente, en la fatiga muscular.

Los atletas y los deportistas también son propensos a la fatiga muscular, ya que sobre sí mismos el estrés con ejercicios de alta intensidad. Por otra parte, es esencial disponer de un descanso suficiente y adecuado después de un entrenamiento y la falta de ella puede conducir a la fatiga.

Anemia
La anemia es una afección que se desarrolla cuando hay mucho menos cantidad de glóbulos rojos en el cuerpo. En caso de anemia, suficiente oxígeno no llega a las células sanguíneas y la falta de células sanguíneas portadoras de oxígeno causa de fatiga muscular. La anemia es también una de las causas importantes pierna fatiga muscular.

Los medicamentos
También se encuentra que la fatiga muscular es también uno de los efectos secundarios o después del efecto de ciertos medicamentos o medicamentos sin receta. Sin embargo, el uso de medicamentos, a pesar de una prominente, a menudo es ignorada como una posible causa de la fatiga muscular.

Función anormal de la tiroides
Otra causa importante de la causa la fatiga muscular es el funcionamiento anormal de la glándula tiroides. En la actividad, es decir, reducción en la producción de la hormona tiroxina lleva al hipotiroidismo. La fatiga muscular, debilidad, depresión, estreñimiento, etc son los síntomas de hipotiroidismo. Por otro lado, un aumento en el nivel de tiroxina, es decir, el hipertiroidismo también conduce a la fatiga en los músculos.

Aparte de los mencionados anteriormente, el estrés, la diabetes, las enfermedades del corazón, etc son algunas otras causas importantes la fatiga muscular. La fatiga muscular es a menudo ignorado por la gente y casi no se busca un tratamiento médico. Por el contrario, uno debe recordar que si él / ella experimenta la fatiga en los músculos con frecuencia, es mejor consultar a un médico inmediatamente.

Fatiga Muscular Tratamiento

Todas las causas de fatiga muscular antes mencionados pueden ser tratados si se lleva a cabo el diagnóstico adecuado. Si la fatiga muscular es inducida por el ejercicio, es esencial consultar al entrenador y cambiar el patrón de ejercicio. La gente a menudo se recomienda que el ejercicio debe llevarse a cabo únicamente bajo la tutela de un entrenador y es esencial para seguir esto, si se quiere evitar el agotamiento excesivo y el agotamiento.

La anemia puede ser tratada con la ayuda de medicamentos y suplementos. Como hay varios tipos de anemia, es esencial averiguar la causa exacta antes de comenzar el tratamiento. Por otra parte, si una persona experimenta la fatiga muscular como un efecto secundario de ciertos medicamentos, es esencial para llevar esto a la atención del médico y deje de tomar sus medicamentos. El hipotiroidismo y el hipertiroidismo, tanto, puede ser tratada con la ayuda de medicamentos y las inyecciones de la hormona.

Lea más sobre los espasmos musculares y dolor muscular.

Esta fue una breve información sobre las causas de la fatiga muscular y el tratamiento. Como se observa que la fatiga muscular puede ser un síntoma de varias enfermedades graves para la salud, es aconsejable no hacer caso omiso, pero conseguir que tratar lo antes posible.





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