Colágeno contra las arrugas: ¿Por qué funciona y…

El colágeno es una proteína fibrosa que ayuda a mantener huesos, dientes, vasos sanguíneos, las articulaciones y la piel sana. Muchos recomiendan colágeno para las arrugas, ya que esta proteína puede ayudar a reparar el daño la piel y reducir las arrugas y líneas finas que pueden aparecer como la producción natural de colágeno disminuye con la edad.

El uso de colágeno para las arrugas ayuda a restaurar la elasticidad de la piel, reducir las líneas finas y arrugas y hace que la piel más suave y firme, todo lo que ayudará a promover un aspecto más joven de la piel de la cara, más joven y una piel hidratada mucho más tiempo.

Existen muchos y muy buenos productos de cosmética a base de colágeno para luchar contra las arrugas. Estos son algunos de los más populares:

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Aunque hay muchas maneras de estimular la producción de colágeno, como comer los alimentos adecuados, el colágeno para las arrugas también se pueden encontrar en muchas cremas de uso tópico.

También hay suplementos que pueden reconstruir colágeno y restaurar el colágeno de la piel se pueden perder.

Muchos podrían verse tentados a tratar de colágeno tópico para las arrugas, sin embargo, muchos insisten en que las moléculas de colágeno que figuran en la mayoría de estas cremas son demasiado grandes para ser absorbidos por la piel y, por lo tanto, estas cremas tienen poco beneficios reales.

Algunos pueden encontrar una opción mejor crema de retinol tópico, que se deriva de la vitamina A, un potente nutrientes anti-envejecimiento.

Los retinoides, que han demostrado su eficacia en diversos ensayos y estudios, no sólo para prevenir la pérdida de colágeno natural en la piel, sino que también estimulan la producción de nuevo colágeno. El uso de cremas con retinol, sin embargo, no está exenta de riesgos.

colageno efecto arrugasEstas cremas pueden hacer la piel más sensible a los dañinos rayos ultravioletas del sol, la exposición al sol lo que significa que debe evitarse siempre que sea posible, y debemos ser diligentes sobre el uso de protector solar.

Otra opción son las inyecciones de colágeno para las arrugas, que algunos consideran una de las opciones más radicales. Otros procedimientos que pueden aumentar la producción de colágeno incluyen los tratamientos con láser, la terapia de luz láser y peelings químicos.

Estas opciones pueden ser costosas, y muchos prefieren métodos más naturales y menos costosos para estimular la producción natural de colágeno.

Una dieta que incluya alimentos ricos en antioxidantes, como verduras de hoja verde, legumbres, ciruelas, fresas y cítricos – le ayudará a protegerse contra los radicales libres que pueden romper el colágeno. Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos también pueden ayudar a la producción de colágeno, por lo que debe tener muchos alimentos tales como nueces, atún, salmón, semillas de lino y los huevos enriquecidos en su dieta.

Los fumadores que desean reducir los signos visibles del envejecimiento debe tener en cuenta que el tabaquismo descompone el colágeno en la piel, haciéndolo más vulnerable a las arrugas.

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