fatiga muscular

Fatiga muscular: Causas y tratamientos recomendados

La llamada fatiga muscular ocurre cuando los músculos no pueden ejercer una fuerza normal, o cuando más esfuerzo de lo normal es necesaria para lograr un nivel deseado de la fuerza. Hay una serie de causas de la fatiga muscular, fatiga inducida por el ejercicio de las enfermedades genéticas que conducen a la debilidad muscular.

Los médicos y los investigadores han realizado una serie de estudios para conocer cómo y por qué los músculos se cansan o no funcionan normalmente, que la fatiga muscular es reconocido como un problema físico que puede ser muy peligroso para los pacientes.

Ver también:
Fitness y aparatos de musculacion: Mejores marcas y modelos con precio para..
Mejores aparatos de fitness para abdominales y steppers cardiosaludables en
Mejores aparatos de fitness y musculación: Multiestaciones para casa
Mejores plataformas vibratorias para fitness: Opiniones mejor modelo
Celulitis: Remedios y soluciones para ganar la batalla antes…
Somatoline funciona para la celulitis pero es
Mejores cintas de andar y de correr: Mejor modelo y opiniones para
Mejores bicicletas elípticas: Mejor modelo de gimnasia estatica en…
Los mejores suplementos nutricionales que funcionan para este
Pastillas para adelgazar y píldoras de dieta: Todas las
musculos debilidad muscular
En el caso de la fatiga inducida por el ejercicio, la fatiga muscular se supone que sucede cuando el cuerpo se agota temporalmente su suministro de energía. Algunos estudios han implicado también a alteraciones en el flujo de calcio en los músculos.

Inducida por el ejercicio, la fatiga general no es tratada como un problema médico grave, ya que se resuelve tras el descanso, y la gente puede entrenar su cuerpo para una mayor resistencia para que se cansa más rápido.

La fatiga muscular está directamente relacionada con el tipo de ejercicio que una persona se involucra en, y los atletas suelen variar sus rutinas y la intensidad de su entrenamiento por esta misma razón.

Cuando el esfuerzo físico no es la causa obvia de la fatiga muscular, o cuando los resultados de la fatiga severa esfuerzo mínimo, que puede convertirse en un motivo de preocupación.

La debilidad muscular es un desafío, no sólo porque contribuyen a la disminución de la calidad de vida, pero debido a la debilidad muscular puede conducir eventualmente a problemas del corazón y problemas respiratorios, y algunas enfermedades crónicas como la enfermedad de Lou Gehrig , también conocida como esclerosis lateral amiotrófica, en realidad causar la muerte por debilidad muscular, ya que el paciente poco a poco se convierte en la respiración paralizada y se detuvo.

fatiga muscular musculacionProceso en varias áreas del cuerpo pueden contribuir a la fatiga muscular, incluyendo problemas con los músculos y las células nerviosas en la ubicación de una zona de fatiga, problemas de sistema nervioso central y periférico.

Cuando un paciente presenta una fatiga muscular crónica, el médico puede usar una serie de pruebas, incluyendo pruebas de estrés, para descubrir la causa de la fatiga muscular y para aprender más sobre él.

El médico también puede mirar para los síntomas relacionados, como dolor en las articulaciones, temblores, etc.

Un número de factores genéticos y adquiridos pueden conducir a la fatiga muscular. El tratamiento de estas condiciones varían de un paciente y la enfermedad. Estos tratamientos pueden ir desde el uso de drogas para controlar o eliminar la condición que causa debilidad muscular, terapia física, que está diseñado para fortalecer los músculos y el paciente para que él o ella será más funcional.

 

Ginseng: Nuevos suplementos con más potencia para…

El ginseng es una planta -raiz- que se ha utilizado en la medicina tradicional china desde hace más de 2000 años. Los chinos creían que el ginseng usa regularmente promover la longevidad y mejorar la salud mental y física. Hay dos especies comercializadas como “ginseng” Panax ginseng (ginseng asiático) y el ginseng americano (ginseng americano).

Ambos son hierbas perennes con raíces gruesas, de color amarillento pálido a menudo se asemejan a un cuerpo humano. Las raíces pueden ser utilizados para producir o ginseng rojo o blanco.

Astrágalo: Extracto de raíz para curar el
Aceite de onagra: Usos y propiedades para la…
La serotonina y la depresión: El GABA es
Valeriana: Propiedades de las pastillas de raiz de
Kaki Ribera del Xuquer: Los beneficios del caqui e…
Jugo Goji: beneficios del zumo de bayas Goji
Ginkgo Biloba: suplemento natural del riego sanguí…
Betacarotenos: Información nutricional de propiedades y beneficios con…
Infusion de manzanilla: Propiedades y como prepararla bien…
GABA o ácido gamma aminobutírico para ansiedad y mejorar…
gingseng propiedades cerebro
La diferencia de color se debe a la transformación: el ginseng blanco es simplemente seca después de la cosecha, mientras que el ginseng rojo se cuece al vapor antes de su secado.

El ginseng se comercializa principalmente como un adaptógeno, para mejorar la resistencia, la inmunidad y la tolerancia al estrés. También argumentó que el ginseng puede mejorar el rendimiento de la libido y el deporte.

Los ingredientes activos del ginseng son glucósidos triterpenos colectivamente llamados “ginsenosidas”. Los experimentos han demostrado que pueden tener ginsenósidos neuroprotector, hipoglucemiante, antioxidante, anti-cáncer, anti-ansiedad (reducción de la ansiedad), anti-inflamatorio e inmunológico los efectos estimulantes de bienestar humano (y animales de mayor tamaño) los ensayos clínicos con ginsenósidos aisladas son insuficientes.

gymki biloba herboristeriasHay, sin embargo, muchos estudios en seres humanos utilizando la misma planta (raíz seca o de extractos estandarizados). El ginseng ha sido estudiado para …

Alzheimer: tratamiento y sobre cura futura.
Ginkgo Biloba: riego sanguíneo y debate
Efectos secundarios de los medicamentos
Reishi: hongo suplemento nutricional y energético….
Suplementos nutricionales: ¿Son saludables siempre
Suplementos dieteticos y nutricionales para dieta …
Queratina: piel, pelo y uñas bellas y sanas
Colágeno: apoyo de piel, huesos y tejidos
Osteoporosis: saber para prevenir y vivir tranquil…
El retinol: vida a piel y ojos
Efectos secundarios del retinol en la piel

* El rendimiento deportivo – estudios han tenido resultados mixtos, aunque la mayoría de los que encontré fueron negativos. suplementación con ginseng no mejora el rendimiento pico de ejercicio aeróbico o la prestación reservada o supramáxima. suplementación con ginseng, sin embargo, reducir la post-entrenamiento de la creatina cinasa (una medida del daño muscular) y el rendimiento psicomotor (tiempo de reacción) durante el período de clasificados.

* El fortalecimiento del sistema inmunológico – el ginseng consigue una nota más positiva para estimular la inmunidad, especialmente en lo que respecta a la enfermedad del tracto respiratorio superior. Por ejemplo, un extracto estandarizado de ginseng, comercializado como “Cold-FX”, se informó a disminuir el riesgo y la severidad de los resfriados. Aunque algunas cuestiones metodológicas se plantearon, COLD-FX ha recibido un comentario bastante positivo por el que normalmente escépticos UC Berkeley Wellness Letter.

Aunque otros estudios han demostrado que el ginseng es muy poco apoyo para la inducida por el ejercicio de inmunosupresión, puede potenciar la respuesta inmunitaria a las vacunas en humanos y animales.

* La disfunción eréctil (ED) – Ginseng (en particular, el ginseng rojo coreano) parece ser útil para el tratamiento de emergencia. Esto puede ser debido al hecho de que ginsenósidos puede inducir la vasodilatación mediada por óxido nítrico.

* Control de la glucosa en la sangre – dos estudios sobre el ginseng y el ginseng rojo coreano en América del Norte sugiere que la hierba puede reducir la glucosa postprandial en la diabetes tipo 2. Los resultados obtenidos con otros preparados de ginseng han sido contradictorios, sin embargo, y puede deberse a diferencias en la cantidad de ginsenósidos LTHE diferentes.

* Cáncer – todos los estudios en cultivos celulares sugieren ginsenósidos pueden tener actividades de lucha contra el cáncer, no hay derechos studies.Thus creíble, es prematuro sugerir que el ginseng puede tratar o prevenir la enfermedad. Sin embargo, puede ayudar a reducir la fatiga y mejorar la calidad de vida de los pacientes con cáncer sometidos a tratamiento convencional.

* El estado de ánimo y el apoyo de la menopausia – el ginseng también puede tener efectos modestos sobre los síntomas de la menopausia. En un estudio, las mujeres que tomaron 6 g de ginseng coreano rojo al día durante 30 días mejoraron sus puntajes en las pruebas de fatiga, el insomnio y la depresión. Las mujeres que toman extracto estandarizado de ginseng también ha mejorado en las pruebas de medición de la calidad de vida.

El ginseng está disponible en cápsulas, comprimidos, tinturas y los tés. Para ser eficaz, un producto debe ginsenósidos estandarizado de ginseng. Los tés más poderosas se hacen de la montaña de la raíz de ginseng silvestre conocido como raíz o de Jilin Ji Lin Shen.

Las personas que buscan producto, también puede encontrar “ginseng siberiano”. A pesar de su nombre, es una especie no relacionada, Eleutherococcus senticosus (también conocido como “Eleuthero”). Aunque hay cierta superposición en sus efectos, es importante señalar que los estudios citados se aplican al ginseng asiático y americano solamente.

Aunque el ginseng es generalmente seguro para la planta, algunas personas encuentran que las dosis más altas causan inquietud, insomnio o diarrea. Las personas con condiciones médicas tales como cáncer, enfermedades cardíacas y la diabetes deben consultar con sus médicos antes de usar el ginseng para tratar estas condiciones. El ginseng también puede interferir con medicamentos anticoagulantes como la warfarina.

San Ignacio de Loyola: Un santo de la
Personalidad INTJ: Los genios o masterminds que
Alimentos ricos en yodo para el embarazo y tiroides en…
Suplementos de ácido fólico: Mucho más que…
Calcio para la salud de los huesos fuertes y más…
Suplementos de Boro: Beneficios y propiedades para la…
Biotina: Vitamina B para el cabello y otras…

Dolor en la pantorrilla después de correr: Cómo…

El dolor en una o ambas pantorrillas después de correr es uno de los dolores en los músculos más comunes, y dentro de este grupo se incluyen todos los que están presentes en el área de la pantorrilla.

Esta zona del cuerpo, se compone de dos grupos principales de músculos: los gemelos y el sóleo. El gemelo es el músculo más grande que se encuentra entre la rodilla y el talón y el control de movimiento de la rodilla, mientras que el soleo es pequeño, situado cerca del talón y el pie del pedal movimientos.

Subsidio y subvenciones para facilitar en acceso a la vivienda
Suplemento Nutricional a base de plantas
Suplementos de creatina: ¿Cuál comprar?
Suplementos nutricionales y ventajas de producto natural
Tasador o Valorador Inmobiliario
Tatuajes de simbolos masónicos: gargolas y otras simbologías ocultas
Tatuajes Hippies: Ideas tatuaje Hippie…
Tatuajes militares: historia del tatuaje en la Armada, Infantería y FF.AA
Té de alfalfa: Beneficios para la salud y cómo hacerlo.

dolor despues correr

La carrera es una actividad de alto impacto que hace que los músculos trabajan muy duro, lo que a su vez la tensión. La tensión en los gemelos causa dolor en la pantorrilla después de un rendimiento superior y sóleo dar dolor en la pierna. En algunos casos, el dolor debido a un tirón en la ingle una extensión y causa dolor interno en la pantorrilla después de la ejecución. Este tipo de dolor es a menudo acompañada de rigidez, dolor e hinchazón.

Las causas de dolor en la pantorrilla después de correr
Cuando comience a correr por primera vez o si lo hace después de una larga pausa, tensión muscular y el ternero es bastante normal. Los terneros no están acostumbrados a trabajar tan duro durante mucho tiempo y necesitan tiempo para instalarse con él mismo. Hasta entonces, se obtiene un calambre en la pantorrilla después de la ejecución.

Dolor en la pantorrilla después de correr larga distancia se debe a que los músculos se ven obligados a trabajar por mucho tiempo tienden a exagerar. El dolor de los músculos de la pantorrilla al correr cuesta abajo o si el enchufe de uso incorrecto es piloto de funcionamiento comunes que los músculos tienen que soportar mucha presión extra.

Si la persona continuará trabajando con lesiones existentes, puede causar daños como consecuencia de las fibras musculares y dar lugar a dolor en la pantorrilla graves mientras se ejecuta.

En todas estas condiciones, el exceso de estrés en los músculos haciendo que se contraigan de manera anormal y lágrimas microscópicas producen en ellos. Por lo tanto, los músculos doloridos se presiona contra las terminaciones nerviosas en las arterias y conducir a un dolor agudo. suministro normal de sangre a los músculos también se ve afectada por la contracción que hace difícil la curación fibras musculares.

Con el paso del tiempo, los músculos tienden a debilitarse y fortalecer aún más agravando el dolor de los músculos de la pantorrilla. A veces, los músculos pueden recibir más tensa debido a la deshidratación. La falta de suficiente agua en las células musculares conducir a una deficiencia de minerales esenciales y el cambio de la presión osmótica que conduce a espasmos musculares.

Saber cuándo dejar de comer: Consejos para adelgazar sin esfuerzo en…
Selva Amazónica y Cambio Climático
Sintomas y tratamiento del insulinoma en perros, gatos y hurones
Sitios para ver Tucson Arizona
Sobre el llamado Ciclo Inmobiliario
Sobre los mejores productos para adelgazar en herboristerías
Solvencia financiera de empresas y economías domesticas (familias)
Somatoline crema reductora para hombre: Los abdominales salen a…

El tratamiento de dolor en la pantorrilla después de correr
Para reducir el dolor en la pantorrilla, lo primero que debe hacer es suspender las operaciones en ejecución y para dar un descanso suficiente a los músculos de la pantorrilla. Mantenga las piernas en una posición elevada cuando sea posible. La aplicación de hielo proporciona un alivio calmante del dolor muscular. La duración de cada aplicación debe ser de 15-20 minutos y debe repetirse varias veces al día.

Sin embargo, no aplique calor en esa zona para aliviar el dolor, ya que puede aumentar la inflamación adicional. Los medicamentos anti-inflamatorios que están disponibles sin receta pueden tomarse para reducir la inflamación. Dé masajes al área de la pantorrilla con la ayuda de masajes alivio del dolor puede reducir la tensión muscular.

Para curar la fatiga muscular más rápido, usted debe mantener su cuerpo hidratado bebiendo suficiente agua y comer alimentos saludables, especialmente aquellos ricos en potasio como el plátano o el banano.

Esto hará que los músculos estén más sanos. Por lo general, dolor en la pantorrilla después de correr una duración de 4-5 días, pero si persiste más que eso, podría ser un signo de una lesión grave. En este caso, usted debe consultar a un médico para el tratamiento de rehabilitación que implica el uso de aparatos ortopédicos y de apoyo de fisioterapia.

Desde dolor en la pantorrilla subvenciones, no saltan en las actividades. Sea amable ejercicios de estiramiento durante unas pocas semanas para relajar la tensión de los músculos por completo. Dolor en la pantorrilla después de la ejecución se pueden evitar con la calefacción adecuada de la actividad antes y después del enfriamiento que se termine. También es importante que utilice el tipo de calzado para minimizar la presión sobre los músculos de las piernas.

La artritis reumatica o reumatoide. Sintomas y tratamientos habituales…

La lista de tipos de artritis o enfermedades reumáticas pueden contener más de 100 modalidades. La osteoartritis y la artritis reumatoide son los dos tipos principales de artritis reumatoide. La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad autoinmune y el tipo más común de artritis inflamatoria.

El sistema inmunitario ataca a varias articulaciones del cuerpo. La enfermedad no tiene cura. Para controlar la enfermedad, el tratamiento agresivo precoz es necesario.

Terapia del dolor de rodilla
Terapia del dolor de muslo pantorrilla
Recuperacion tratamiento dolor de rodilla
Complicaciones cirugia de espalda
Aliviar dolor espasmos musculares
Proloterapia dolor espalda tratamiento
Ejercicios Klapp tratamiento escoliosis
Primer tratamiento con celulas madre embrionarias:…
Terapia del dolor: nuevos tratamientos y terapias
Causas Habituales de los dolores musculares
Tratamientos del dolor y espasmos musculares
Transplante de cara en España: el paciente y el mé…
Cartílago de tiburón: ¿Remedio natural para la artritis?…
Espasmos musculares en el pecho: causas comunes

La artritis reumatoide en adultos y las artritis reumatoides en los niños pueden ser los dos principales tipos de AR. Ambos tipos de artritis reumatoide a asociarse dolor, deformidad de las articulaciones y discapacidad. Varias pruebas de diagnóstico, examen físico y radiografías pueden confirmar el diagnóstico de la AR.

Los síntomas de la artritis reumatoide en adultos
Los síntomas pueden desarrollarse gradualmente o puede ser notado de repente. Ellos son más severos que los síntomas de la osteoartritis. Los síntomas son:

* La rigidez de las articulaciones, mientras que despertarse por la mañana.
* Enrojecimiento, inflamación o sensibilidad en la zona de las articulaciones afectadas.
* Dolor severo, rigidez, hinchazón en una o más articulaciones de las manos, muñecas, codos, hombros, rodillas, tobillos, pies, la mandíbula y el cuello.
* Pérdida del apetito
* La fatiga, la fiebre y el desarrollo de erupciones
* Generalmente el dolor se produce en combinación como las manos, rodillas y pies
* En su mayoría, un patrón simétrico de dolor en las articulaciones se observa en la artritis. Si los codos de la mano izquierda se inflaman, los codos de la mano derecha también se inflaman.
* La inflamación de las articulaciones es persistente y dificultad en simples acciones diarias como abrir un frasco, se puede notar.
* Después de un período de tiempo, mayor número de articulaciones afectadas.
* Las articulaciones se siente caliente al tacto.
rigidez * Mañana puede durar horas más tarde o para casi todo el día.
* Fatiga debilitante
* Disminución del apetito y pérdida de peso
* Corazón o los pulmones pueden ser afectados
* Pequeños bultos llamados nódulos reumatoides en áreas comunes como los nudillos, codos, talones o desarrollados, en caso de que el 20% de las personas que tienen artritis reumatoide.
* Al final, los daños causados por el sistema inmune se derrama de las articulaciones con otras áreas del cuerpo.

Una de las manera más simple de controlar el progreso de todos los tipos de la artritis reumatoide es, después de una dieta de la artritis reumatoide. Con los medicamentos adecuados, la dieta, masajes y ejercicios específicos, se puede controlar la enfermedad. Lea más sobre el tratamiento natural para la artritis.

Los síntomas de la artritis reumatoide en los niños
Cuando la inflamación de las articulaciones y la rigidez se nota durante más de seis semanas, en un niño de 16 años de edad o menos, se llama artritis reumatoide juvenil (ARJ). Es considerado como uno de las más raras enfermedades. Los síntomas son:

* Enrojecimiento alrededor de la articulación, de articulaciones inflamadas
* Cojear por la mañana
* Calor alrededor de la articulación y dolor en las articulaciones, debido a la inflamación
* Por lo general, no se queja de dolor en las articulaciones.
* Rigidez en el cuello o las caderas u otras articulaciones
* Movimiento restringido de la articulación afectada
* Toda una o más articulaciones pueden verse afectadas debido a la inflamación.
* No puede haber fiebre y erupciones cutáneas. Aparición y desaparición de erupciones y fiebre.
* Por lo general, las grandes articulaciones se inflaman.
* Se puede dar lugar a retraso en el crecimiento óseo.

La artritis reumatoide juvenil tiene que ser rápidamente tratadas con medicamentos anti-inflamatorios, medicamentos, terapia física y ejercicio. Hay más tipos de artritis reumatoide, como tipos de artritis reumatoide juvenil, que son los siguientes.

* Pauciarticular: Alrededor del 50% de los niños con ARJ pertenecen a este tipo de ARJ pauciarticular, es decir, cuatro o menos articulaciones están afectadas.
* Poliarticular: Casi el 30% de los niños diagnosticados de artritis reumatoide juvenil, artritis reumatoidea juvenil poliarticular puede tener, en el que cinco o más articulaciones están afectadas.
* Sistémica: Alrededor del 20% de los niños con ARJ tienen artritis reumatoidea juvenil sistémica, es decir, junto con las articulaciones, los sistemas del cuerpo también se ven afectados. Este tipo se caracteriza por el conjunto hinchazón, fiebre y salpullido en la piel clara y por lo general puede afectar órganos internos como el corazón, el hígado, el bazo y los ganglios linfáticos. Esto también se llama enfermedad de Still.

Remedios naturales para la artritis reumatoide
Las hierbas pueden al menos en parte reparar el daño causado debido a la artritis reumatoide, a las articulaciones. Ellos pueden ayudar a reducir la inflamación de las articulaciones. Árnica, de uso frecuente en el tratamiento homeopático, puede calmar el dolor y la inflamación, cuando se aplica externamente. Apio, guggul (Commiphora mukul), el té verde tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas.

Trabajan como analgésicos leves. El wild yam, que contiene saponinas esteroides, se utiliza para mantener la brecha entre las articulaciones y para reducir el dolor. Sus propiedades antiinflamatorias ayudan mucho. La cúrcuma, semillas de lino, el jengibre seco, orégano, raíz de ginseng, la alfalfa, la mostaza, Vitex negundo, cordifolia tinospora son las hierbas de uso común para la artritis reumatoide.

Consciente de los esfuerzos para aliviar el dolor, con experiencia en todos los tipos de las artritis reumatoides pueden ayudarle a llevar una vida feliz y activa. Definitivamente, usted puede evitar la discapacidad severa.

Sintomas de la fibromialgia en hombres: Signos de alarma en…

>La fibromialgia es un trastorno caracterizado por dolor generalizado en los músculos y tendones del cuerpo, fatiga o cansancio y trastornos del sueño. Sin embargo, estos no son los únicos síntomas de la fibromialgia.

La condición de un cuadro de fibromialgia puede ser acompañado por muchos otros signos y síntomas en los hombres y las mujeres.

Espasmos musculares involuntarios
Espasmos musculares y rigidez muscular
Espasmos musculares en el pecho causas
Espasmos musculares y células madre
Sobre los espasmos musculares causas tratamiento
La espasticidad y espasmos musculares
Dolor musculo muslo pantorrilla
Espasmos musculares causas de los
distonia y las celulas madre

En general, se cree que la condición se asocia con un aumento de la sensación de dolor, que puede ser debido a la estimulación repetida de los nervios. Las mujeres son las que más sufren de esta condición, mientras que la incidencia de la fibromialgia en los hombres es relativamente rara.

Los hombres representan alrededor del 20% del total de casos de fibromialgia. Antes de discutir los síntomas de la fibromialgia en los hombres, vamos a echar un breve vistazo a lo que haga o cuáles son los factores que contribuyen al desarrollo de esta condición.


Las causas de la fibromialgia
Aunque las causas exactas de la fibromialgia no se conoce, se sospecha que algunas personas pueden tener una predisposición genética a desarrollar la condición. Al mismo tiempo, el estrés también pueden desempeñar un papel muy importante y es considerado como un factor agravante para esta condición. La sensación de dolor es regulada por varios neurotransmisores, etc.

Muchos especialistas opinan que la fibromialgia podría estar relacionada con las anormalidades en los niveles de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina. Otros factores que pueden inducir a un brote de fibromialgia son las fluctuaciones hormonales, cambios de clima, la depresión fría, y más de esfuerzo.

La fibromialgia: Los síntomas en los hombres
Los síntomas más claros de la fibromialgia en los hombres se han observado a ser más leves y menos frecuentes que sus contrapartes mujeres. También se ha observado que los síntomas de la fibromialgia en los hombres por lo general desaparecen en un corto período de tiempo, en comparación con las mujeres.

La mayoría de las veces, los hombres con fibromialgia existe el problema de un cuerpo dolorido y rígido, que les hace sentirse sobrecargados de trabajo. El dolor puede ser dolor muscular o una sensación punzante o ardor en todo el cuerpo. Debilitante dolor junto con la fatiga extrema puede reducir el nivel de actividad de un hombre de otro modo activo. Más sobre el dolor muscular.

Sin embargo, el dolor en todo el cuerpo y la fatiga no son los únicos síntomas o signos de la fibromialgia en los hombres, como la condición se caracteriza también por puntos de sensibilidad en algunas áreas específicas del cuerpo. Si se aplica presión en estos puntos sensibles, que pueden producir dolor extremo.

Tales puntos sensibles comunes se pueden encontrar entre los hombros, parte superior del pecho, parte posterior de la cabeza, el interior de sus rodillas, en la región superior de la cadera, tanto por delante del cuello, etc Además de estos, tanto hombres como mujeres pueden experimentar el sueño trastornos debidos a la fibromialgia. Para conciliar el sueño, así como mantener el sueño puede ser muy difícil para estas personas.

Otro síntoma común y habitual en la fibromialgia es dolor en la mandíbula, causada principalmente por Mala Función de la articulación temporomandibular. Aparte de la mandíbula, puede causar dolor en la cara y la cabeza también. Los problemas relacionados con la memoria y la concentración también se pueden destacar algunos síntomas de la fibromialgia en los hombres. El individuo afectado puede hacer frente a un poder reducido de la memoria y pueden tener dificultad para concentrarse.

Otros síntomas de la fibromialgia común en los hombres incluyen rigidez matutina, síndrome del intestino irritable, dolores de cabeza crónicos, palpitaciones y aumento de la sensibilidad a las luces brillantes, olores fuertes y ruidos. Más de lo que es la fibromialgia y los signos y síntomas de la fibromialgia.


Diagnóstico y Tratamiento para la Fibromialgia
No existe una prueba específica o un examen para detectar la fibromialgia. Por lo tanto, el diagnóstico de la fibromialgia consiste en descartar otras condiciones de salud similares que puedan producir el mismo tipo de problemas. El diagnóstico puede ser un poco más difícil en los hombres que en mujeres, como un gran número de hombres (debido a la ‘rol de género’ su) es más probable que se muestran reacios a aceptar el hecho de que experimentan dolor intenso, que limita su nivel de las actividades.

En la actualidad, no existe ningún tratamiento o cura para la fibromialgia y sólo los síntomas pueden ser dirigidos a proporcionar un alivio. Más sobre el alivio de la fibromialgia el dolor y la dieta de la fibromialgia.

Reconociendo los síntomas de la fibromialgia en los hombres es la parte más crucial, que determina el diagnóstico y tratamiento adecuados para manejar la condición. Por lo tanto, los hombres deben informar con precisión sobre el dolor y el malestar que sienten, de modo que, la condición puede ser diagnosticada correctamente.

El rechazo de la verdad puede conducir a mayor agravamiento de la enfermedad. Hoy en día, muchos hombres han aceptado el hecho de que tienen fibromialgia y, en consecuencia tomar medidas concretas para controlar la enfermedad con el tratamiento adecuado y el apoyo activo de sus familias y amigos.

La hidroterapia: concepto tratamientos dolencias

La hidroterapia implica el uso de agua para tratar dolencias o para la relajación. Como se desprende claramente su nombre, hidroterapia, que se conocía antes como hidroterapia, es básicamente un método de usar el agua con el fin de tratar enfermedades y aliviar enfermedades dolorosas.

Relacionado a la que es la terapia hidrotermal, en donde la temperatura del agua se cambia para lograr efectos curativos. tales como baños calientes, envolturas, saunas, etc. Es bueno para los prblemas de la piel y problemas de circulación.

Enlaces relacionados:
Terapia hiperbárica de oxígeno
La hidroterapia: concepto tratamientos dolencias
Los nuevos tratamientos de spa: pros y contras
Tipos de traje especial y espacial para terapia de paralisis cerebral
Método Feldenkrais de rehabilitación para la Parálisis Cerebral
La paralisis cerebral, la natacion e hidroterapia
El desarrollo cerebral en niños: etapas y consejos
La paralisis cerebral y autismo: la hipoterapia o terapia con caballos
La hiperhidrosis o excesiva sudoracion: Nuevo tratamiento para
Tipos de fisioterapia o terapia física para cada…

Hidroterapia
Utilizar el agua como terapia no es un concepto nuevo, ya que existe desde siglos en muchas culturas alrededor del mundo, como China, Japón, Egipto, Grecia y Roma. Por ejemplo, los antiguos griegos disfrutaron de su baño terapéutico. La realeza egipcia, se dice, se bañaban en las aguas en que se utiliza para poner flores y aceites esenciales.

Y, por supuesto, todos sabemos acerca de los baños públicos comunales que los romanos le gustaba dejarse mimar pulg Como cuestión de hecho, Hipócrates, el padre de la medicina, aconseja tener baños en agua de manantial con el fin de aliviar las enfermedades.

Fue en el siglo XIX que el padre Sebastian Kneipp, un monje de Baviera, ayudó a revivir la popularidad de la terapia de agua, una vez más. En estos días, hay una serie de métodos de hidroterapia que se utilizan, como los baños calientes, envolturas, envases, duchas de vapor, saunas, etc. Estos se utilizan en el tratamiento de lesiones musculoesqueléticas, como varios de la médula espinal, la espondilitis anquilosante y la artritis. La hidroterapia se utiliza también para personas que sufren de parálisis cerebral, apoplejía, spacticity y quemaduras.

Más temas relacionados
Agua desionizada e iones minerales
Agua purificada métodos de purificación de aguas
Agua potable para el consumo humano y de animales…
Pulseras power balance imanes
Agua magnetizada concepto propiedades

¿Cómo funciona la Hidroterapia?
Cuando el cuerpo está bajo estrés o en el dolor, se producen cambios químicos que dan lugar a la frecuencia del pulso y la presión arterial aumenta. Se ha observado que con la hidroterapia existe una marcada mejoría en estos síntomas, reduciendo el proceso de reacción de estrés y también por la prestación de socorro a la dolorosa inflamación en las articulaciones. Esto, a su vez, ayuda al individuo a relajarse y descansar, por lo que es más fácil lidiar con el dolor.

Por ejemplo, alivia el dolor de hidroterapia estimulando la producción de endorfinas, que son sustancias neuroquímicas que ocurren naturalmente en el cerebro y que tienen propiedades analgésicas. También ayuda en la mejora de la circulación sanguínea, permitiendo que los vasos sanguíneos se dilatan, lo que a su vez, proporciona la curación de oxígeno a los tejidos y dolor en las articulaciones. Una mejora en la circulación también permite el drenaje linfático, dejando libre el cuerpo de toxinas.

Por lo tanto, las personas que sufren de los síntomas dolorosos de enfermedades como el reumatismo, artritis, ciática, dolor de espalda, dolor e hinchazón en articulaciones, insomnio, fatiga, estrés, mala circulación, dolores musculares, tensión, calambres, rigidez, hidroterapia puede ser un gran forma de aliviarlos.

Varios tipos de hidroterapia
En los diversos métodos de hidroterapia, el cuerpo es o bien sumergirse en el agua, parcial o total, como un jacuzzi o una baño de pies, o el agua se aplica directamente sobre la zona afectada, como una compresa caliente o compresa de hielo. A continuación se presentan algunos de los métodos comunes de hidroterapia que se utilizan:

Baño de Inmersión Total: En esto, la persona se sumerge en agua, que se calienta hasta 90-95 grados F, hasta su hombro, durante unos 20 minutos. El agua puede ser liso o contener aceites de aromaterapia, hierbas, sales del Mar Muerto, sales de Epsom, o incluso clases especiales de barro.

Sitzbath: También conocido como un baño de asiento “, en esta persona la sienta en una bañera, sumergido en el agua hasta las caderas. El sitzbath puede ser frío, o alternar entre frío y caliente. Este método de hidroterapia es particularmente eficaz para las dolencias que afectan el abdomen, así como el sistema reproductivo, intestinal y dolores en los riñones, trastornos menstruales, hemorroides, cólicos abdominales, la congestión en la región pélvica, y las inflamaciones.

Hidro-Masaje: En este, chorros de agua que puede ser de gran alcance o suave, que se colocan a distintas alturas, se dirigen a diferentes partes del cuerpo. Tiene un efecto maravillosamente relajante masaje.

Envolturas: La persona tratada se acuesta, envuelto en sábanas mojadas en frío, que luego son cubiertos con mantas o toallas secas. Estos se quitan en una hora o así, con un baño en los alrededores. Este método de hidroterapia se utiliza para aliviar dolores musculares, trastornos de la piel, bronquitis y resfriados.

Compresas: El individuo está envuelto en toallas o sábanas que se remojan en agua fría o caliente, o una combinación de ambas cosas en una forma alterna. El agua fría tiene una efectuar estimulante, los vasos sanguíneos cerca de la piel se contraigan, desviando así la sangre a las zonas interiores. Una compresa de agua caliente, por el contrario, resulta en la dilatación de los vasos sanguíneos, lo cual mejora la circulación, y también ayuda en la eliminación de las toxinas de los tejidos y el cuerpo. También es útil para revivir inflamaciones locales, así como las fiebres.

Baño de pies: En esta, los pies están sumergidos hasta los tobillos en un vaso pequeño que contiene. Puede ser un baño de pies fríos, o una caliente, o una alternancia entre los dos. Un baño de pies fríos es excelente para aliviar los pies cansados, mientras que un baño de pies caliente (que debe ser bastante caliente) es maravilloso para el alivio de dolor de pies o si los pies están fríos. En cuanto al tipo alterna, mejora la circulación sanguínea en la zona, y alivia las varices, además de ser relajante.

También hay métodos internos de la hidroterapia, que incluye la toma de una cierta cantidad de agua en un día, y también la terapia de colon, en donde el líquido se introduce en el colon, y después se vaciará a cabo.

La Fatiga Muscular: causas, origen y tratamientos habituales

La fatiga muscular puede ser causada por una variedad de razones. Este artículo le dará más información sobre las causas fatiga muscular y los métodos de tratamiento.

La fatiga muscular se define como una condición cuando los músculos se vuelven incapaces de ejercer la fuerza necesaria. Esto ocurre cuando la capacidad de rendimiento de la disminución de los músculos. Esta condición puede presentarse como consecuencia de auto-inducido o por motivos genéticos. El límite tras el cual se somete a una fatiga muscular varía de persona a persona. Echemos un vistazo a las causas de la fatiga muscular en detalle.

Los lectores también se interesaron por:
Suplementos de hormona crecimiento humano
Paralisis Cerebral y hormona crecimiento
Hormona de crecimiento y Daño Cerebral
Espasmos musculares en cuello: Causas habituales
Dolor y espasmos musculares en musculo de la
Mi experiencia en el Proyecto Foltra del Dr. Devesa
Espasmos musculares en el pecho: causas comunes
Los espasmos musculares y la rigidez muscular
Sobre los espasmos musculares y las celulas madre
Beneficios para la salud de la sandía
Demanda de Masaje Asiático en Miami: carreras y empleo
La esclerosis multiple y la fisioterapia neurológica
La fisioterapia para la paralisis cerebral infantil …
El efecto de los alcaloides de esteroides
La esperanza vida en la esclerosis múltiple (EM)
Los efectos secundarios más comunes de los relajantes musculares

problemas relajantes musculares

La fatiga muscular: causas

Existen varias causas que conducen a la fatiga muscular. Hay un gran debate sobre la relación entre el ácido láctico y la fatiga muscular. la producción del ácido láctico se creía que era una de las causas importantes de debilidad muscular o fatiga.

Sin embargo, hay varios debates argumentando a favor y en contra de la teoría. Aparte de éstos, las siguientes son las otras causas importantes la fatiga muscular, y por eso es muy importante conseguir un buen diagnóstico médico.

Ejercicio
Inadecuado y más de un ejercicio extenuante es una de las principales causas auto-inducido la fatiga muscular. El exceso de ejercicio puede dar lugar a más de esfuerzo y, finalmente, en la fatiga muscular.

Los atletas y los deportistas también son propensos a la fatiga muscular, ya que sobre sí mismos el estrés con ejercicios de alta intensidad. Por otra parte, es esencial disponer de un descanso suficiente y adecuado después de un entrenamiento y la falta de ella puede conducir a la fatiga.

Anemia
La anemia es una afección que se desarrolla cuando hay mucho menos cantidad de glóbulos rojos en el cuerpo. En caso de anemia, suficiente oxígeno no llega a las células sanguíneas y la falta de células sanguíneas portadoras de oxígeno causa de fatiga muscular. La anemia es también una de las causas importantes pierna fatiga muscular.

Los medicamentos
También se encuentra que la fatiga muscular es también uno de los efectos secundarios o después del efecto de ciertos medicamentos o medicamentos sin receta. Sin embargo, el uso de medicamentos, a pesar de una prominente, a menudo es ignorada como una posible causa de la fatiga muscular.

Función anormal de la tiroides
Otra causa importante de la causa la fatiga muscular es el funcionamiento anormal de la glándula tiroides. En la actividad, es decir, reducción en la producción de la hormona tiroxina lleva al hipotiroidismo. La fatiga muscular, debilidad, depresión, estreñimiento, etc son los síntomas de hipotiroidismo. Por otro lado, un aumento en el nivel de tiroxina, es decir, el hipertiroidismo también conduce a la fatiga en los músculos.

Aparte de los mencionados anteriormente, el estrés, la diabetes, las enfermedades del corazón, etc son algunas otras causas importantes la fatiga muscular. La fatiga muscular es a menudo ignorado por la gente y casi no se busca un tratamiento médico. Por el contrario, uno debe recordar que si él / ella experimenta la fatiga en los músculos con frecuencia, es mejor consultar a un médico inmediatamente.

Fatiga Muscular Tratamiento

Todas las causas de fatiga muscular antes mencionados pueden ser tratados si se lleva a cabo el diagnóstico adecuado. Si la fatiga muscular es inducida por el ejercicio, es esencial consultar al entrenador y cambiar el patrón de ejercicio. La gente a menudo se recomienda que el ejercicio debe llevarse a cabo únicamente bajo la tutela de un entrenador y es esencial para seguir esto, si se quiere evitar el agotamiento excesivo y el agotamiento.

La anemia puede ser tratada con la ayuda de medicamentos y suplementos. Como hay varios tipos de anemia, es esencial averiguar la causa exacta antes de comenzar el tratamiento. Por otra parte, si una persona experimenta la fatiga muscular como un efecto secundario de ciertos medicamentos, es esencial para llevar esto a la atención del médico y deje de tomar sus medicamentos. El hipotiroidismo y el hipertiroidismo, tanto, puede ser tratada con la ayuda de medicamentos y las inyecciones de la hormona.

Lea más sobre los espasmos musculares y dolor muscular.

Esta fue una breve información sobre las causas de la fatiga muscular y el tratamiento. Como se observa que la fatiga muscular puede ser un síntoma de varias enfermedades graves para la salud, es aconsejable no hacer caso omiso, pero conseguir que tratar lo antes posible.