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Fatiga muscular: Causas y tratamientos recomendados

La llamada fatiga muscular ocurre cuando los músculos no pueden ejercer una fuerza normal, o cuando más esfuerzo de lo normal es necesaria para lograr un nivel deseado de la fuerza. Hay una serie de causas de la fatiga muscular, fatiga inducida por el ejercicio de las enfermedades genéticas que conducen a la debilidad muscular.

Los médicos y los investigadores han realizado una serie de estudios para conocer cómo y por qué los músculos se cansan o no funcionan normalmente, que la fatiga muscular es reconocido como un problema físico que puede ser muy peligroso para los pacientes.

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En el caso de la fatiga inducida por el ejercicio, la fatiga muscular se supone que sucede cuando el cuerpo se agota temporalmente su suministro de energía. Algunos estudios han implicado también a alteraciones en el flujo de calcio en los músculos.

Inducida por el ejercicio, la fatiga general no es tratada como un problema médico grave, ya que se resuelve tras el descanso, y la gente puede entrenar su cuerpo para una mayor resistencia para que se cansa más rápido.

La fatiga muscular está directamente relacionada con el tipo de ejercicio que una persona se involucra en, y los atletas suelen variar sus rutinas y la intensidad de su entrenamiento por esta misma razón.

Cuando el esfuerzo físico no es la causa obvia de la fatiga muscular, o cuando los resultados de la fatiga severa esfuerzo mínimo, que puede convertirse en un motivo de preocupación.

La debilidad muscular es un desafío, no sólo porque contribuyen a la disminución de la calidad de vida, pero debido a la debilidad muscular puede conducir eventualmente a problemas del corazón y problemas respiratorios, y algunas enfermedades crónicas como la enfermedad de Lou Gehrig , también conocida como esclerosis lateral amiotrófica, en realidad causar la muerte por debilidad muscular, ya que el paciente poco a poco se convierte en la respiración paralizada y se detuvo.

fatiga muscular musculacionProceso en varias áreas del cuerpo pueden contribuir a la fatiga muscular, incluyendo problemas con los músculos y las células nerviosas en la ubicación de una zona de fatiga, problemas de sistema nervioso central y periférico.

Cuando un paciente presenta una fatiga muscular crónica, el médico puede usar una serie de pruebas, incluyendo pruebas de estrés, para descubrir la causa de la fatiga muscular y para aprender más sobre él.

El médico también puede mirar para los síntomas relacionados, como dolor en las articulaciones, temblores, etc.

Un número de factores genéticos y adquiridos pueden conducir a la fatiga muscular. El tratamiento de estas condiciones varían de un paciente y la enfermedad. Estos tratamientos pueden ir desde el uso de drogas para controlar o eliminar la condición que causa debilidad muscular, terapia física, que está diseñado para fortalecer los músculos y el paciente para que él o ella será más funcional.

 

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La Fatiga Muscular: causas, origen y tratamientos habituales

La fatiga muscular puede ser causada por una variedad de razones. Este artículo le dará más información sobre las causas fatiga muscular y los métodos de tratamiento.

La fatiga muscular se define como una condición cuando los músculos se vuelven incapaces de ejercer la fuerza necesaria. Esto ocurre cuando la capacidad de rendimiento de la disminución de los músculos. Esta condición puede presentarse como consecuencia de auto-inducido o por motivos genéticos. El límite tras el cual se somete a una fatiga muscular varía de persona a persona. Echemos un vistazo a las causas de la fatiga muscular en detalle.

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La fatiga muscular: causas

Existen varias causas que conducen a la fatiga muscular. Hay un gran debate sobre la relación entre el ácido láctico y la fatiga muscular. la producción del ácido láctico se creía que era una de las causas importantes de debilidad muscular o fatiga.

Sin embargo, hay varios debates argumentando a favor y en contra de la teoría. Aparte de éstos, las siguientes son las otras causas importantes la fatiga muscular, y por eso es muy importante conseguir un buen diagnóstico médico.

Ejercicio
Inadecuado y más de un ejercicio extenuante es una de las principales causas auto-inducido la fatiga muscular. El exceso de ejercicio puede dar lugar a más de esfuerzo y, finalmente, en la fatiga muscular.

Los atletas y los deportistas también son propensos a la fatiga muscular, ya que sobre sí mismos el estrés con ejercicios de alta intensidad. Por otra parte, es esencial disponer de un descanso suficiente y adecuado después de un entrenamiento y la falta de ella puede conducir a la fatiga.

Anemia
La anemia es una afección que se desarrolla cuando hay mucho menos cantidad de glóbulos rojos en el cuerpo. En caso de anemia, suficiente oxígeno no llega a las células sanguíneas y la falta de células sanguíneas portadoras de oxígeno causa de fatiga muscular. La anemia es también una de las causas importantes pierna fatiga muscular.

Los medicamentos
También se encuentra que la fatiga muscular es también uno de los efectos secundarios o después del efecto de ciertos medicamentos o medicamentos sin receta. Sin embargo, el uso de medicamentos, a pesar de una prominente, a menudo es ignorada como una posible causa de la fatiga muscular.

Función anormal de la tiroides
Otra causa importante de la causa la fatiga muscular es el funcionamiento anormal de la glándula tiroides. En la actividad, es decir, reducción en la producción de la hormona tiroxina lleva al hipotiroidismo. La fatiga muscular, debilidad, depresión, estreñimiento, etc son los síntomas de hipotiroidismo. Por otro lado, un aumento en el nivel de tiroxina, es decir, el hipertiroidismo también conduce a la fatiga en los músculos.

Aparte de los mencionados anteriormente, el estrés, la diabetes, las enfermedades del corazón, etc son algunas otras causas importantes la fatiga muscular. La fatiga muscular es a menudo ignorado por la gente y casi no se busca un tratamiento médico. Por el contrario, uno debe recordar que si él / ella experimenta la fatiga en los músculos con frecuencia, es mejor consultar a un médico inmediatamente.

Fatiga Muscular Tratamiento

Todas las causas de fatiga muscular antes mencionados pueden ser tratados si se lleva a cabo el diagnóstico adecuado. Si la fatiga muscular es inducida por el ejercicio, es esencial consultar al entrenador y cambiar el patrón de ejercicio. La gente a menudo se recomienda que el ejercicio debe llevarse a cabo únicamente bajo la tutela de un entrenador y es esencial para seguir esto, si se quiere evitar el agotamiento excesivo y el agotamiento.

La anemia puede ser tratada con la ayuda de medicamentos y suplementos. Como hay varios tipos de anemia, es esencial averiguar la causa exacta antes de comenzar el tratamiento. Por otra parte, si una persona experimenta la fatiga muscular como un efecto secundario de ciertos medicamentos, es esencial para llevar esto a la atención del médico y deje de tomar sus medicamentos. El hipotiroidismo y el hipertiroidismo, tanto, puede ser tratada con la ayuda de medicamentos y las inyecciones de la hormona.

Lea más sobre los espasmos musculares y dolor muscular.

Esta fue una breve información sobre las causas de la fatiga muscular y el tratamiento. Como se observa que la fatiga muscular puede ser un síntoma de varias enfermedades graves para la salud, es aconsejable no hacer caso omiso, pero conseguir que tratar lo antes posible.

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Niveles bajos de la hormona cortisol: causas y síntomas

El cortisol es una hormona suprarrenal y su liberación es inducida por el estrés. Los niveles de cortisol deben mantenerse en la normalidad, y ni un alta ni o una bajada son buenas y conocer los síntomas de una bajada de cortisol ayuda a identificar y diagnosticar este desequilibrio temprano y apropiadamente. También se asocia en algunos estudios a la pérdida de peso.

Los síntomas de una bajada de cortisol
El cortisol es una hormona esteroide secretada por la glándula suprarrenal del sistema endocrino que se une al receptor de glucocorticoides que está presente en las células de todos los vertebrados. Hay numerosos suplementos que nos ayudan a controlarlo. Estos son los más populares:

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Los glucocorticoides son responsables de regular el metabolismo de la glucosa, su estructura esteroidea y su síntesis tiene lugar en la corteza suprarrenal.

Las principales funciones del cortisol incluyen la supresión del sistema inmunológico, ayudando en el metabolismo de las grasas, proteínas e hidratos de carbono y el azúcar sanguíneo a través de aumento de la gluconeogénesis.

La gluconeogénesis es el proceso metabólico por el cual la glucosa se genera a partir de carbono no carbohidratos como sustrato glucogénicos aminoácidos, lactato y glicerol.

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Esta es una función importante del cortisol ya que esto previene que los niveles de glucosa en sangre constante por evitar la hipoglucemia. síntomas de baja de cortisol, lo que indica niveles bajos de cortisol, son signos de la fatiga suprarrenal o el uso excesivo.

La exposición prolongada y regular a las situaciones estresantes nuestras glándulas suprarrenales dejan vulnerables al agotamiento y se manifiesta como agotamiento en muchos de los síntomas adversos.

Los síntomas de niveles bajos de cortisol
Cortisol suprimir el proceso inflamatorio y el proceso de cicatrización por la supresión del sistema inmune. Todas estas reacciones poner a nuestro sistema de alerta roja, lo que provocó nuestro instinto de supervivencia para dirigirnos hacia el descanso y atención médica. Los síntomas típicos incluyen niveles bajos de cortisol:

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* Sensación de pánico
* Paranoia inexplicable
* Debilidad generalizada
* Fatiga persistente
* Cómo se estresan fácilmente
* Hipersensibilidad emocional
* Irritabilidad
* Repentinos y frecuentes arrebatos temperamentales
* La actitud defensiva
* La impaciencia
* La hipoglucemia leve a severa
* Dolor de cabeza y dolor corporal
* Torpeza
* La debilidad muscular
* Los mareos y sensación de mareo
* Grave enfermedad del movimiento
* Oscuros debajo de ojos los círculos
* Dificultad para conciliar el sueño dormido y perturbados
* SII síntomas
* El empeoramiento de las condiciones alérgicas
* Repentinos ataques de hambre extrema
* La cafeína induce somnolencia en lugar de la vigilia
* Orina con frecuencia
* La gripe como las indicaciones
* Hipersensibilidad de la piel
* Incapacidad para concentrarse
* Sensación de náuseas cuando se enfrentan a condiciones de estrés, incluso ligeramente
* Diarrea como síntomas
* Palpos inadecuado
* Presión arterial baja
* Deseo de sal
* Depresión
* Dolor en las articulaciones
* Pérdida del apetito

Causas de bajadas de cortisol

Las causas de niveles bajos de cortisol son diversas y complejas condiciones adversas glandulares que pueden ser inducidas por el exceso de estrés físico, trauma o el agotamiento de otros. Algunos factores comunes responsable de la baja el nivel de cortisol son:

* Insuficiencia suprarrenal: Esta condición es provocada cuando las glándulas suprarrenales no producen suficiente cantidad de cortisol debido al agotamiento o daño de estas glándulas. problemas suprarrenales también pueden ser hereditarios.
* Hipotalámica indiferencia: Cuando el nivel de cortisol ya es baja, el hipotálamo deja de responder a tal nivel de cortisol bajos, dando lugar a insuficiencia suprarrenal y mayor disminución de nivel de cortisol. Funciona como un círculo vicioso – menos cortisol conduce a aún menos cortisol!
* Golpes físicos y traumas: traumas físicos, tales como hemorragias, embarazo y otros procesos importantes esfuerzo físico puede afectar la glándula pituitaria e inhiben la producción de ACTH. Esto, a su vez, conduce a niveles bajos de cortisol en la sangre.
* Glándulas Suprarrenales Eliminación: La eliminación de las glándulas suprarrenales, que es extremadamente raro y es recurrir a ella sólo si se detectan crecimientos cancerosos en ellos, porque la gran producción de ACTH, lo que baja la producción de cortisol.

Niveles bajos de cortisol y el aumento de peso
Debido a la fatiga y el letargo general inducida por los bajos niveles de cortisol, se hace difícil seguir las rutinas de fitness y pérdida de peso. Estudios recientes también han puesto de manifiesto que, además de altos niveles de cortisol, niveles bajos de cortisol y aumento de peso se relacionan

Los niveles bajos de cortisol en especial favorecer el aumento de alrededor de la región abdominal, y todos sabemos, la grasa abdominal es la más difícil que perder. Nivel de cortisol se traduce en un metabolismo lento y esto conduce al aumento de peso.

Últimamente, los bloqueadores de cortisol afirman ser capaces de abordar tales cuestiones relacionadas con el peso de cortisol, pero antes de ir apareciendo a su alrededor, no consulte a su médico.

Como la mayoría de los casos de caída significativa en el nivel de cortisol se deben al cansancio adrenal, no se recomienda para perder peso, por ejemplo a través del ejercicio aeróbico ya que esto podría contribuir a la fatiga como glandular. Más bien, los ejercicios más gradual y calmantes como el yoga puede ser útil para ambos, la pérdida de peso y reducción del estrés.

Dieta y Tratamiento
Cuando el sufrimiento de la fatiga suprarrenal, asegúrese de que su nivel normal de glucosa en el cuerpo se mantiene en todo momento. Para ello, debes comer alimentos nutritivos a intervalos regulares. Agregar la sal a su dieta ayudará, a menos que su fatiga suprarrenal se acompaña de la presión arterial alta, que no es muy común. Añadir un montón de proteínas, grasas saludables, hidratos de carbono y verduras de color brillante a su dieta, sino ir un poco más fácil en potasio y alimentos ricos en fructosa, como las frutas.

El tratamiento para esta condición incluye modificaciones sobre todo el estilo de vida que introducen la relajación y la tensión de extradición de la propia vida. Evitar los carbohidratos blancos, las grasas hidrogenadas, la cafeína, el chocolate y la comida basura, evitanto un exceso de ácidos grasos nos ahorrarán un largo camino para contribuir a la recuperación de nuestro organismo.

Los suplementos dietéticos tales como vitaminas C, E, complejo B, niacina, ácido pantoténico, citrato de magnesio y oligoelementos como el zinc, selenio, cromo, molibdeno, cobre y yodo se incluyen en el tratamiento de niveles bajos de cortisol. Tratamiento natural fatiga suprarrenal incluye remedios de hierbas que consiste en regaliz, Ashwagandha, Raíz de Maca, el coreano y el ginseng siberiano, etc

Hablando con un endocrinólogo en observa alguno de los síntomas antes mencionados niveles bajos de cortisol durante un período de tiempo moderado debe ser el primer paso, seguido de adherencia estricta a las prescripciones dietéticas y medicinales del especialista.

Un estilo de vida relajado, junto con desestresante actividades como el yoga y la meditación son muy recomendables para acelerar la recuperación. Disfruta hoy de atención a vivir una mañana saludable! Deseo que la salud y el vigor durante toda la vida!

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Espasmos de espalda: Tratamiento y causas de los espasmos musculares

La contracción dolorosa e involuntaria de un músculo provoca lo que se llama un espasmo muscular. Los espasmos musculares pueden ser causados por una serie de razones. Si se deja sin tratamiento, pueden tener consecuencias extremadamente graves.

Por lo tanto, ¿Qué es lo que causa espasmos en la espalda? Vamos a averiguar acerca de las causas espasmos en la espalda, sus síntomas y tratamiento, así como los productos más recomendamos para su tratamiento y alivio.

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Los espasmos musculares de espalda: síntomas
Una persona puede experimentar dolor muscular repentino, mientras que torcer, empujar o tirar de la espalda baja. Después de esto, puede ser imposible de seguir los movimientos desde hace algún tiempo.

Después de dos a tres horas, el estiramiento de los músculos y tendones rotos pueden causar sangrado en los músculos y causar graves espasmos de dolor de espalda baja. Esto puede causar dolor intenso que se agrava con los movimientos de la espalda.

Aparecer de manera repentina, con un dolor intenso y la tensión palpable en la musculatura de la espalda son síntomas comunes de espasmos en la espalda.

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Causas habituales de espasmo de espalda
Sin embargo, un espasmo en la espalda se debe a varias razones, aquí están algunas de las causas más frecuentes espasmos en la espalda.

Lesiones: Las lesiones son conocidos por ser una de las causas más comunes de los espasmos musculares. La lesión puede deberse a un accidente traumático o pueden ser causados por el uso excesivo (esfuerzo muscular crónica).

Ciertos movimientos repetitivos de la columna vertebral, al igual que en deportes como el béisbol, el cricket, tenis, squash, balonmano o el golf, puede causar el uso excesivo y, finalmente, conducir a una lesión o inflamación de los músculos de la espalda. Esto también es muy común en las personas, cuyos músculos de la espalda baja son funcionalmente débil.

alivio dolor espaldaDeportes: Espasmos musculares en la espalda ocurren cuando un músculo está inflamado o hinchado y tenso. Cualquier gran fuerza puede conducir a la rotura de los músculos y los tendones de la espalda baja.

Esa fuerza es posible, mientras que un individuo es practicar deportes como el fútbol, baloncesto, levantamiento de pesas, el béisbol o el golf. Súbita empujar o tirar o torcer repentina de la espalda, es muy común durante la práctica deportiva tales.

Ejercicio: El ejercicio es uno de los espasmos de espalda común causas. Hacer ejercicios extenuante puede llevar a espasmos en la espalda. Realización de ejercicios que incluyen el levantamiento de pesas puede causar tensión en los músculos, si no se realiza de la manera correcta. El ejercicio mucho más de lo que es adecuado para su cuerpo también puede llevar a un espasmo de nuevo.

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Postura incorrecta: Sobreesfuerzo es una de las causas más frecuentes espasmos en la espalda. Esto puede ocurrir, en el desempeño de las actividades del hogar o ejercicios físicos. Levantar objetos muy pesados de manera incorrecta, puede forzar los músculos de la espalda, que no están preparados para este movimiento y esto es lo que provoca un espasmo en la espalda.

Si se doblan las rodillas es muy esencial, mientras que usted levanta objetos pesados. Mantener una postura incorrecta mientras está de pie, sentarse o dormir son también entre las causas de espasmos en la espalda.

Deficiencia nutricional: Cuando hay una deficiencia de nutrientes minerales, especialmente calcio y potasio, esto resulta en bajos niveles de electrolitos en el cuerpo causando espasmos musculares en la espalda. La deficiencia de sales también puede ser una causa de los espasmos musculares y deshidratación, posiblemente, puede dar lugar a esta deficiencia.

Otras causas: graves condiciones del sistema nervioso puede ser otra causa de espasmos en la espalda. Si se presentan los espasmos musculares agudos y extremadamente dolorosos en el cuello o la espalda, debe consultar a un médico ortopédico, tan pronto como sea posible.

Esta condición puede ser un síntoma de un disco roto o protuberancia en la columna vertebral, que si no es tratada, puede llevar a consecuencias muy graves. Espasmos en la espalda también puede ser un indicio de una condición de salud subyacentes como la fatiga muscular o daño de los nervios.

Tratamiento y ayuda para los espasmos de espalda musculares
No tome un descanso prolongado en cama, esto puede hacer que los músculos débiles y tiesos, el perfeccionamiento de las condiciones dolorosas. Moverse para el alivio del dolor de espalda espasmos. Una vez que el dolor de espalda es el control, hacer ejercicios para reconstruir la fuerza muscular y mejorar el rango de movimiento.

Consulte a su médico para saber qué ejercicios para la espalda son adecuados para usted. Tenga cuidado para que no vuelvan a dañar a los mismos músculos. Una faja de apoyo se puede utilizar, mientras se realiza el trabajo pesado. Mantener una postura correcta, todo el tiempo. La terapia del hielo es eficaz para reducir la hinchazón y aliviar el dolor.

Mediante la lectura de las causas mencionadas espasmos en la espalda, que habría comprendido que cuidar puede ayudarle a mantenerse alejado de este problema. Si usted está sufriendo de espasmo en la espalda, tenga cuidado al realizar cualquier tipo de movimientos y en caso de dolor, evitar la repetición de los mismos movimientos.

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Dolor en el pecho o toracico al respirar:causas posibles y tratamientos

El dolor en el pecho o dolor torácico se ha convertido en sinónimo de ataques al corazón. Sin embargo, hay muchas causas de dolor en el pecho que no están relacionadas con problemas cardíacos.

Los síntomas de un ataque al corazón u otras enfermedades cardiovasculares incluyen la presión o plenitud en el pecho, dolor agudo en el pecho, que no se ve afectada por la respiración, y puede irradiarse a la mandíbula, cuello, brazos y espalda, dificultad para respirar, náuseas, vómitos, sudoración, etc

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El dolor en el pecho o en el torax al respirar no suele ser causada por problemas cardíacos relacionados. A continuación hay una lista de problemas que causan dolor en el pecho al respirar.

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Dolor torácico al respirar: Causas y soluciones
Dolor en el dolor en el pecho al respirar puede ser causada por una serie de problemas de salud y enfermedades. Echemos un vistazo a algunas de ellas en detalle.

Pleuresía: La pleuresía es una inflamación del revestimiento de la cavidad que rodea los pulmones. También se conoce como pleuritis. El principal síntoma de esta enfermedad es el dolor torácico agudo al respirar y tos. Otros síntomas incluyen dificultad para respirar, fiebre y escalofríos y tos seca.

La causa más frecuente de la pleuresía es una infección viral, pero también puede ser causado por otras enfermedades como la neumonía, las enfermedades autoinmunes, etc El tratamiento de la enfermedad depende de la causa de la enfermedad.

Neumonía: Uno de los síntomas de la neumonía es un dolor agudo en el pecho al respirar profundamente o toser. Normalmente es causada por una infección bacteriana, y el tratamiento incluye tomar antibióticos. Otros síntomas de la neumonía son fiebre alta, escalofríos, tos productiva, dificultad para respirar, sudoración, dolor muscular, y así sucesivamente. La neumonía puede ser mortal, por lo tanto es importante acudir a un médico si usted está experimentando cualquiera de estos síntomas.

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Neumotórax: El neumotórax se refiere a un pulmón colapsado. Esto ocurre cuando el aire se escapa en la cavidad pleural que rodea los pulmones y crea presión en el pulmón. Puede suceder debido a una lesión en el pecho. Los casos leves de neumotórax sanar por sí solos, pero los casos graves requieren atención médica inmediata. El principal síntoma de esta enfermedad es un dolor repentino y agudo en el pecho.

Embolia pulmonar: Esta es una condición donde uno o más arterias que se obstruyen el suministro de sangre a los pulmones. Esto sucede debido a la presencia de un coágulo sanguíneo en la arteria. Los síntomas de esta condición incluyen dolor repentino en el pecho al respirar, dificultad para respirar, tos con sangre, la piel se pone azul, sudoración, etc embolia pulmonar puede ser mortal si no se trata rápidamente con anti-coagulantes. Más de un dolor agudo en el pecho.

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Costocondritis: costocondritis se conoce comúnmente como el dolor de la pared torácica. Es una inflamación del cartílago entre las costillas y el esternón. El principal síntoma de esta enfermedad es el dolor en el pecho al respirar y tos. La causa más común de costocondritis es un golpe o una lesión en el pecho. No es nada de qué preocuparse. El dolor puede aliviarse con el uso de medicamentos anti-inflamatorios y relajantes musculares. Lee sobre dolor en el pecho del músculo.

Pericarditis: La pericarditis es una condición en la cual se inflama la membrana que rodea el corazón. No hay verdadera razón subyacente de esta condición, y el síntoma principal es un dolor punzante en el pecho al respirar, que se asemeja al dolor de un ataque al corazón, y, por tanto, a menudo, mal interpretado como un ataque al corazón. El tratamiento incluye reposo en cama y medicamentos no esteroides y esteroides y medicamentos.

Costillas rotas: Otra de las causas evidentes de dolor en el pecho al respirar y la tos es una costilla rota. En el caso de un accidente o un trauma en el pecho, las costillas de uno o más puede tener una fractura. El único síntoma de esto puede haber dolor en el pecho al respirar o presionando el pecho. Más información sobre las causas de dolor en el pecho.

Estas fueron algunas de las causas de dolor en el pecho al respirar. Es mejor acudir al médico si experimenta cualquier tipo de dolor en el pecho, dolor en el pecho, especialmente aguda. El dolor crónico en el pecho normalmente no amenaza la vida, pero el dolor en el pecho que se presenta súbitamente y es grave debe ser examinado inmediatamente por un médico.

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El calor infrarrojo calienta el revestimiento de los músculos a relajarse y aliviar la tensión. La ventaja de usar esta clave es que el calor de su cuerpo sin calentar el aire que lo rodea. Este tipo de terapia aumenta la circulación de calor y ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.

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Aunque el dolor de espalda es generalmente el resultado de dolor en los músculos, más trabajo o mal uso del dolor de espalda es a menudo causada por una lesión seria o condición médica. Siempre es aconsejable consultar a un médico antes de comenzar cualquier tipo de tratamiento posterior. El médico determinará la causa del problema y ser capaces de recomendar un curso de la terapia.

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Tecnología de infrarrojos aplicada a las almohadillas de calor
La tecnología moderna no deja de impresionar al mundo, sobre todo cuando se trae nuevos productos que ofrecen confort, reducir el estrés propiedades curativas y la oferta. Un producto innovador que ofrece comodidad y cojín de masaje portátil.

Este producto permite a los usuarios disfrutar de un masaje vigoroso desde prácticamente cualquier lugar de su elección siempre que lo deseen. Los últimos productos en el mercado de trabajo de calidad y la funcionalidad son construidas con materiales de primera calidad. Los fabricantes de este producto han perfeccionado el método que proporciona un alivio inmediato de las enfermedades crónicas y en un diseño fácil de manejar.

Terapia de masaje con piedras calientes en Miami
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¿Cómo un cojín de masaje portátil le ayuda a aliviar el estrés?
Moldeo el cojín apoya la espalda y al instante alivia el estrés y la fatiga de los músculos. La acción de masaje crea un movimiento de penetración profunda que libera toxinas que se acumulan en el cuerpo y crear la tensión muscular. Muchas personas tienen dificultad para mantener una buena postura y terminar adolorido después de un día de trabajo, largas horas en la computadora o sentado en un coche.

Aliviar el dolor de espalda crónico con fármacos puede conducir a otras enfermedades físicas y causar fatiga y la discapacidad. Elegir una opción de masajes para aliviar la tensión muscular proporciona resultados inmediatos en una caja fuerte y eficaz.

El dolor causado por dolores de cabeza, osteoartritis, dolor menstrual y los músculos tensos también pueden aliviarse a través de la terapia de masaje. Tener un cojín de masaje portátil disponible trae alivio inmediato sin tener que depender de los demás o para la compra de equipo pesado.

Características de un cojín o almohadilla de masaje portátil
La característica de portabilidad de este tipo de amortiguador del masaje hace que sea una opción popular para muchas personas. Puede ser utilizado en una oficina, un lugar donde la tensión muscular y dolor de espalda a menudo se producen. El cojín se puede colocar en el dormitorio para aliviar el estrés y la tensión antes de acostarse. Los viajeros como para tener el colchón en el camino para un masaje rápido después de un largo viaje. Un cojín de masaje portátil ofrece una alternativa donde el espacio es limitado.

La nueva tecnología también ha desarrollado métodos que ofrecen productos libres de cuidado. Los cojines de masaje portátiles son durables y resistentes a las manchas y pueden soportar un uso continuado durante muchos años. El diseño atractivo para combinar con cualquier decoración y es fácil de colocar en una habitación sin ser obvio.

En algunas familias, una persona tiende a gastar mucho de su tiempo en una silla de masaje, cojín de masaje portátil permite que cada uno de compartir la experiencia de descanso para disfrutar el alivio del estrés diario y la tensión.

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Bajo el popular término del “dolor de barriga” se engloba un amplio abanico de síntomas que abarcan diferentes problemas, diferentes causas y zonas distintas del cuerpo. No es lo mismo el dolor en el estómago, que el dolor en el hígado que el dolor intestinal, por ejemplo.

Saber y poder diferenciarlas es el primer paso para poder tener un diagnóstico certero, sobre todo si no se trata de un tema puntual sino de algo que se está volviendo crónico, es decir, que permanece en el tiempo y se repite.

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dolor abdomen intestinal
El dolor intestinal provoca una sensación muy dolorosa en la región de la cavidad abdominal. Este tipo de dolor se asocia principalmente con ciertos problemas relacionados con el sistema digestivo. El tipo y la severidad del dolor intestinal después de comer puede variar según la causa subyacente.

A veces el dolor es intenso y dura por un corto período de tiempo y en otras es un dolor sordo constante durante varias horas. En algunos casos puede dar una sensación fuerte o perforar el paciente puede tener calambres musculares en el abdomen. Algunas personas sienten el dolor tan fuerte que empiezan a vomitar.

Dolor en el estómago después de comer: Causas y síntomas
Las personas que sufren de dolor de estómago después de comer para muchos trastornos diferentes relacionados con la salud digestiva. Puede ser causado por algunas úlceras en el aparato digestivo. Algunas personas tienen dolor de estómago después de comer alimentos grasos o picantes, debido a una infección en los órganos digestivos. Éstos son las principales causas de dolor de estómago:

El Síndrome del Intestino Irritable (SII): Este trastorno se produce en el tracto intestinal inferior. Si hay problemas con el movimiento muscular del intestino o una infección intestinal parasitaria o bacteriana, que puede conducir al síndrome del intestino irritable. Por esta razón, los músculos de la pared intestinal para contratar. En otras palabras, los espasmos de los músculos intestinales se producen. A veces los nervios sensitivos de los intestinos y se tensa, dando lugar a un dolor agudo. Con, dolor intestinal, estreñimiento y diarrea alternando la lucha también se encuentran en estos pacientes. adolescentes y adultos jóvenes son los más afectados por ella.

La obstrucción intestinal: Cuando existe alguna obstrucción en el intestino, el contenido del intestino digieren no puede ser expulsado. Se produce debido a un mal funcionamiento del colon o el envenenamiento de los alimentos o cuando la infección por determinados virus o bacterias se produce. Esto da lugar a dolores intestinales que se siente como calambres en el abdomen. El dolor sube y baja de vez en cuando. La intensidad de este tipo de dolor de estómago después de comer se convierte en grave. Muchos pacientes lo que estaba, a causa del dolor agudo y en general conseguir un alivio temporal del dolor.

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remedios dolor intestinal
Diverticulitis: Se trata de un problema de salud que resulta de la inflamación de la pared intestinal, especialmente en el intestino grueso. Cualquier cantidad adicional de presión sobre el intestino durante la digestión, conduce a resultados aún hinchazón y dolor intestinal aumentado.

El lado izquierdo de la parte inferior del abdomen a menudo se siente un dolor agudo en este caso. Fiebre, diarrea, estreñimiento son algunos de los síntomas asociados de este dolor intestinal. Para obtener más información, consulte la diverticulitis: diverticulitis.

La intolerancia a la lactosa: El dolor intestinal ocurre principalmente después de comer productos lácteos como el helado a base de leche, etc Esto sucederá en los casos en el sistema digestivo no puede digerir el azúcar lactosa. Malestar en el abdomen, dolor, hinchazón y el intestino son los principales síntomas de la intolerancia a la lactosa. Calambres y dolores de gas también se observan en el dolor intestinal por intolerancia a la lactosa. Obtenga más información sobre: ​​los síntomas de intolerancia a la lactosa.

Otras causas: Si hay algo de inflamación en el apéndice, a continuación, la secreción resultante de la infección puede extenderse al intestino grueso. En este caso, puede causar dolor de estómago en el lado derecho del abdomen. dolor de estómago después de comer también puede producirse cuando la comida no digerida en el estómago se libera en el intestino.

Dolor de estomacal después de comer: Diagnóstico y Tratamiento
Encontrar la causa exacta del dolor intestinal después de comer es una tarea difícil. Esto se debe a las características de diferentes tipos de dolor de estómago son muy similares entre sí. Aunque los síntomas de dolor no puede distinguirse fácilmente unos de otros. Inicialmente, el médico trata de comprender la causa del dolor mediante un examen físico del abdomen y el estudio de la naturaleza del dolor. A continuación, varias pruebas de laboratorio, estudios radiológicos, endoscópicos se realizan para confirmar la causa del dolor.

Además de regular la prescripción de medicamentos necesarios para el alivio del dolor, los médicos tratan la infección subyacente o de otra enfermedad, la respuesta al dolor. Hay restricciones sobre el tipo de alimento ingerido por el paciente. Los alimentos ricos en fibra se debe incluir en las comidas. Beber mucha agua y otros líquidos también están invitados. Los alimentos grasos, picantes, cítricos, cafeína, alcohol, refrescos, etc, deben ser estrictamente evitados.

Muchas personas cometen un gran error tratar de resolver el problema de dolores intestinales después de comer, con la automedicación a través de la compra de algunos medicamentos de venta libre durante el. Es absolutamente necesario evitar todas esas cosas. Si el dolor persiste incluso después de que su médico le ha iniciado el tratamiento, es recomendable tomar una segunda opinión de otro médico.

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Espasmos musculares: Causas y enfermedades habituales que los…

No suele ocurrir que tengamos espasmos musculares sin una causa subyacente. Estos espasmos ocurren debido a una serie de razones. Estos incluyen deficiencia de vitaminas o minerales, los músculos cansados ​​o con exceso de trabajo, el estrés, la tensión e incluso el frío.

Hay muchas enfermedades que causan espasmos musculares también. Estas condiciones médicas que causan las contracciones musculares y el dolor se discuten a continuación.

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causas dolor espasmos
Enfermedades que suelen causar los espasmos musculares
Los espasmos musculares o músculo se produce cuando un músculo está sometido a la fuerza de contracción y es incapaz de relajarse. Cuando el músculo o incluso un contrato pocas fibras musculares involuntariamente, provoca un espasmo. Cuando estos espasmos se mantienen durante largos períodos, resultando en un calambre muscular. Usted puede observar la contracción muscular visible o endurecimiento de los músculos. Enfermedad que causa dolor y espasmos musculares son las siguientes:

Esclerosis Lateral Amiotrófica
La esclerosis lateral amiotrófica (ELA) es una condición que se conoce también como enfermedad de Lou Gehrig. Esta condición hace que las contracciones musculares y debilidad de los músculos del brazo y la pierna. También causa trastornos del habla y reduce la capacidad de la persona a tragar la comida, los viajes y el aliento aún. Conforme avanza la enfermedad, que causa parálisis muscular.

Distrofia muscular
La distrofia muscular es una condición que se dice que es hereditaria en la naturaleza. Que causa debilidad muscular progresiva del esqueleto, los cambios en las proteínas musculares y en última instancia la muerte de los músculos y tejidos. Hay nueve enfermedades musculares que entran en el grupo de la distrofia muscular. Estas condiciones causan atrofia muscular, adelgazamiento, debilidad y calambres. A medida que la progresión de la enfermedad, los pacientes pierden su capacidad de caminar.

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Neuropatía periférica
La neuropatía periférica es una condición que causa dolor y entumecimiento en las manos y los pies. Esta enfermedad es causada por daño a los nervios debido a lesiones, infecciones, trastornos metabólicos, la exposición a toxinas, etc Es una enfermedad que provoca dolor muscular. Si la causa subyacente se trata, los síntomas de esta mejora mostrar el resultado de la enfermedad.

La enfermedad de Huntington
El trastorno genético que se produce debido a los cambios en un solo gen que causa un trastorno cerebral terminal de la enfermedad de Huntington. Esta alteración genética en la degeneración de las células nerviosas en el cerebro. Por lo tanto, este movimiento, el pensamiento y los problemas psiquiátricos.

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Los síntomas de la enfermedad de Huntington son espasmos musculares, convulsiones, problemas de memoria, disminución de la concentración, problemas con la toma de decisiones, depresión, cambios de humor, etc En la actualidad, hay no existe una cura para esta enfermedad debilitante.

La enfermedad de Wilson
Una de las causas de las enfermedades que la afección es la enfermedad de Wilson. Es una enfermedad hereditaria y también conocida como degeneración hepatolenticular. Esto lleva a una acumulación de exceso de cobre en el hígado, cerebro y otros órganos vitales del cuerpo. El cobre es necesario en muy pequeñas cantidades para el desarrollo de los nervios, el colágeno, huesos y la melanina. Si el cobre se encuentra en exceso, se elimina del sistema por el hígado.

Sin embargo, cuando el cobre no es expulsado del cuerpo, comienza a acumularse, lo que resulta en altos niveles en el cuerpo. Por lo tanto, lo que lleva a la depresión, problemas al hablar, dificultad para tragar, dolor en las articulaciones, pérdida de apetito, fatiga, babeo, temblores, ictericia, inflamación de los brazos y las piernas, erupción cutánea, si no, etc se trata, podría resultar fatal.

El Síndrome de Gilles de la Tourette
Otra enfermedad que causa espasmos musculares síndrome de Gilles de la Tourette. Es un trastorno neurológico que se produce durante la infancia y la adolescencia. Causa espasmos musculares y tics características. Los primeros síntomas de la enfermedad incluyen los espasmos del ayuno cara, los músculos del tronco y las extremidades.

Síndrome de la Articulación Temporomandibular
La articulación temporomandibular (ATM) síndrome de causa dolor y sensibilidad en la mandíbula. Esta ciudad es la que se habla, masticar y bostezar. Este trastorno se produce debido a cambios en la alineación del disco de la articulación, o daño del cartílago debido a la artritis, apretar o rechinar los dientes de costumbre, etc provoca dificultades en el dolor de mascar, en los músculos cara, dolores de cabeza, haciendo clic en el ruido de la mandíbula, y los espasmos musculares, a veces alrededor de la mandíbula y las mejillas.

Si usted sufre de espasmos musculares crónicas, se debe hablar con un médico. Hay muchas enfermedades que pueden causar espasmos musculares, y no deben pasarse por alto. El diagnóstico rápido le ayudará a prevenir estas enfermedades en los músculos a su vez una complicación mayor.

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>Calambres musculares y causas del espasmo en los musculos de la…

>¿Qué causa un espasmo muscular? Hay una variedad de causas de los espasmos musculares, y cada causa depende de ciertos factores predisponentes y zonas anatómicas de la participación.

Los espasmos pueden ocurrir cuando un músculo está sobrecargado y cansado, sobre todo si se estira demasiado o si se ha declarado en la misma posición durante un período prolongado de tiempo, surge un espasmo o un calambre muscular.

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Como efecto de esto, la célula muscular se queda sin energía y líquido y se convierten en hiperexcitables y, a continuación desarrolla una contracción fuerte. Este espasmo puede incluir parte de un músculo, el músculo entero, o incluso los músculos adyacentes.

El uso excesivo como causa de un espasmo del músculo esquelético se ve a menudo en los atletas que realizan ejercicio vigoroso en un ambiente caluroso. Esta es también una cuestión de trabajo con trabajadores de la construcción.

Por lo general, los espasmos que se producen en los músculos grandes que se les pide que hagan el trabajo. Los llamados calambres del escritor son igualmente causados por el uso prolongado de los músculos pequeños en la mano.

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Se piensa comúnmente que la deshidratación y el agotamiento de electrolitos dará lugar a espasmos musculares y calambres. Las células musculares requieren bastante agua, glucosa, sodio, potasio, calcio y magnesio para permitir que las proteínas dentro de ellos para interactuar y desarrollar una contracción organizada. abastecimiento anormal de estos elementos puede causar que el músculo se vuelven irritables y sufren espasmos.

La aterosclerosis, o estrechamiento de las arterias (enfermedad arterial periférica) también puede llevar a espasmos musculares y calambres, una vez más porque el suministro adecuado de sangre y los nutrientes no pueden ser entregados a los músculos apropiados.

Los espasmos de las piernas se ven a menudo relacionados con el ejercicio, calambres, pero también puede ser visto en la pantorrilla noche la participación y los músculos del dedo del pie. Los calambres nocturnos en las piernas y el síndrome de piernas inquietas se consideran un tipo de trastorno del sueño.

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Las enfermedades sistémicas como la diabetes, la anemia (bajo recuento de glóbulos rojos), enfermedades renales y problemas de la hormona tiroidea y otros también son posibles causas de los espasmos musculares. Enfermedades del sistema nervioso, como esclerosis múltiple o lesiones de la médula espinal, puede estar asociado con los espasmos musculares.

El músculo liso también pueden desarrollar espasmo. Cuando una estructura hueca llena de aire o líquido se exprime por el espasmo muscular, dolor significativo puede ocurrir ya que el líquido o el aire no puede ser comprimido. Por ejemplo, el músculo liso de la pared intestinal pueden sufrir un espasmo, causando olas de dolor llamado cólico. Dolor cólico que tiende a ser rítmico (ida y vuelta) también puede ocurrir en el conducto biliar que se vacía la vesícula biliar y se puede desarrollar después de comer.

En caso de un intento de piedra en el riñón a pasar, los músculos lisos que se encuentran en las paredes del uréter puede causar espasmo y dolor significativo. A menudo este tipo de dolor puede estar asociado con náuseas y vómitos. dolor cólico a menudo se asocia con diarrea, en los músculos en la pared del colon sufren espasmos justo antes de la evacuación acuosa.

Las distonías son trastornos del movimiento en grupos de músculos con fuerza causando torsión contrato y los movimientos repetitivos o la imposibilidad de tener una postura normal como resultado de espasmos musculares y calambres. Los síntomas pueden ser muy suaves al principio, pero poco a poco el progreso que se hacen más frecuentes y agresivos.

De vez en cuando, no hay progresión. Ejemplos de este tipo de espasmo muscular incluyen tortícolis (donde el espasmo del cuello y sus músculos y hacer que la cabeza a su vez a un lado), blefaroespasmo (donde hay incontrolado parpadeo de los ojos), y la distonía laríngea que afecta a los músculos que controlan el habla.

Las distonías pueden ser causados por funcionamiento anormal de neurotransmisores químicos en la parte del cerebro llamada ganglios basales. Estos productos químicos (serotonina, acetilcolina, dopamina, y GABA) son requeridos para enviar correctamente los mensajes que comienzan la contracción muscular. los síntomas de distonía puede ocurrir como una complicación de un accidente cerebrovascular.

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La mialgia: Sobre el tratamiento del dolor muscular…

En medicina, la mialgia es el término que usan los doctores para el dolor muscular, y que puede estar asociada con numerosas condiciones, desde el uso excesivo de músculos o lesiones, a algunos problemas de salud subyacentes graves.

Por esta razón, es importante tener un buen diagnóstico médico, que nos pueda identificar posibles causas subyacentes a ciertos tipos de dolor, para poder aplicar un buen tratamiento, o poder descubrir a tiempo otro tipo de enfermedades que puedan permanecer ocultas, antes de que sea demasiado tarde.

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Por lo general, dolor muscular leve que desaparece en un día o dos no se relaciona con cualquier problema de salud importante. Pero, dolor muscular o mialgia prolongado podría ser un signo de ciertas enfermedades o trastornos. El tratamiento adecuado mialgia depende de varios factores, tales como, las causas subyacentes, así como la severidad del dolor. Antes de entrar en los detalles del tratamiento de la mialgia, vamos a echar un breve vistazo a las causas y los síntomas de esta afección.

mialgia dolor mujeresLas causas de Mialgia
Como se ha mencionado ya, mialgia puede ser causada por una amplia gama de factores, pero más comúnmente se asocia con el uso excesivo de músculos o un grupo de músculos, y una lesión o trauma, como, esguinces y distensiones. Con excepción de lesiones traumáticas, las infecciones virales como, la gripe o influenza y el desequilibrio de electrolitos son algunas de las causas más frecuentes de mialgia.

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Muchas veces, el dolor muscular o mialgia también puede ser causada por ciertos medicamentos como los inhibidores ACE, las estatinas y la cocaína.

mialgia tratamiento dolor

Mialgia que dura por un período considerable de tiempo puede estar asociado con condiciones similares, el paludismo, dermatomiositis, enfermedad de Lyme, la fibromialgia, polimiositis, miositis, polimialgia reumática, la enfermedad del lupus, la triquinosis, absceso muscular, rabdomiolisis, el dengue, la polio, ‘Rocky Mountain fiebre manchada, el VIH / SIDA y el síndrome de fatiga crónica. A veces, el dolor muscular podría estar asociada con la abstinencia de alcohol y drogas como, los opiáceos, los barbitúricos y las benzodiazepinas también.

Mialgia síntomas
El síntoma más frecuente de la mialgia es el dolor muscular o dolor. Algunos de los síntomas mialgia que pueden ser experimentados, hormigueo y entumecimiento de los músculos afectados, hinchazón y enrojecimiento. Mialgia puede afectar los músculos de las diferentes partes del cuerpo y, en consecuencia, sus síntomas pueden variar hasta cierto punto.

Cuando mialgia afecta a los músculos de la región cervical, que puede causar dolores de cabeza y pesadez de la cabeza, junto con el dolor muscular. A veces, también puede restringir el movimiento del cuello. Si mialgia afecta a los músculos del corazón, entonces se puede producir síntomas como, latido irregular del corazón.

Tal condición puede poner a un individuo en un mayor riesgo de paro cardiaco y fracturas óseas. como problemas respiratorios, dificultad para respirar también puede ser experimentado por mialgia, si afecta a los músculos del aparato respiratorio.

¿Cómo tratar la mialgia?
Mialgias pueden ser tratados después de determinar las causas subyacentes. Si es causado por factores como, el uso excesivo de los músculos, las heridas o traumatismos, entonces la aplicación de compresas calientes y frías pueden proporcionar un alivio significativo. El dolor muscular también puede reducirse mediante masaje de los músculos afectados con movimientos suaves. El masaje es una opción efectiva para el tratamiento de la mialgia.

Puede ayudar a reducir el dolor muscular asociado a la fibromialgia. Sin embargo, si los músculos afectados son demasiado dolorosos para ser relevado por estos remedios caseros, a continuación, analgésicos y medicamentos no esteroides anti-inflamatorios como el acetaminofeno y el ibuprofeno puede ser requerida. Los relajantes musculares también puede ser utilizado para el tratamiento de la mialgia.

Otra forma eficaz de tratar la mialgia causada por la inactividad física, así como las condiciones como, la fibromialgia es hacer ejercicio con regularidad. De estiramiento y ejercicios aeróbicos pueden ayudar a tonificar y fortalecer los músculos del cuerpo, y prevenir futuros episodios de mialgias.

Los ejercicios también pueden aumentar la flexibilidad de los músculos para evitar esguinces o distensiones musculares frecuentes. baño caliente es otra opción simple y efectivo para el alivio del dolor muscular. Junto con estos, puede hablar con su médico acerca de la terapia física para la gestión a largo plazo del dolor muscular o mialgia. Si mialgia es causada por una enfermedad o trastorno, entonces puede ser aliviada por el tratamiento de esta condición subyacente.

Espero que a estas alturas, usted tiene una idea clara acerca de lo que es mialgia y cuáles son sus causas, síntomas y opciones de tratamiento. Mialgia generalmente no es causado por algún problema de salud importante, especialmente si el dolor se resuelve en un día o dos.

Pero, si el dolor persiste por más de 3 días, y es muy grave y acompañada de otros síntomas como, hinchazón, enrojecimiento, rigidez de nuca y fiebre alta, entonces es importante buscar atención médica para el tratamiento de mialgias adecuado. Esto también ayudará a descartar cualquier enfermedad grave o trastorno.

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