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Métodos de masaje chino y tradicionales…

Masaje chino: Hay dos tipos básicos de masaje chino tradicional: Tui Na y Ya Zhi. Echemos un vistazo más de cerca las técnicas utilizadas en cada uno de estos masajes chinos.

Masaje chino
Además de la acupuntura y la medicina herbal que es muy popular en China y el resto del mundo, el masaje es una de las terapias que ha estado alrededor por siglos. En el sur de China donde el clima es cálido, las técnicas de masaje son suaves y lentos.

masaje tradicional chino
masaje tradicional chino

Por el contrario, en el norte de China donde el clima es frío, las técnicas utilizadas son firmes y vigorosos. masaje chino tradicional se hace con la ropa puesta y por lo tanto no hay necesidad de aceites esenciales. Esto fue sólo una breve reseña de masaje chino. Echa un vistazo a las dos técnicas básicas de masaje chino y aplicaciones. Lea más en la terapia de masaje.

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Masaje chino: Tui Na
Más de 2.000 años, Tui Na se ha utilizado en China como un tratamiento externo para los ancianos y los bebés. Pero ahora, se ha extendido a través de Corea, Japón, y ahora el Oeste. Un típico masaje Tui Na chino comenzará con el terapeuta tomando su fuerza física interna y externa y la evaluación del bienestar. Con base en su qi actual y el flujo sanguíneo, el terapeuta hará un tratamiento holístico.

También te va a interesar:

* La masajista / masajista, que le aplique una presión suave con las manos y los pies en puntos de su acupuntura.
* Las áreas problemáticas se centrará en las extremidades y músculos se extienden leve a aumentar el flujo sanguíneo en todo su cuerpo.
* La cosa más importante que hacer es beber mucha agua cuando llegue a casa. Evite cualquier ejercicio fuerte durante unos días como su cuerpo se está desintoxicado después del masaje.
* Si usted está mirando para conseguir un masaje chino para tratar cualquier aliments específicos y / o deficiencias, pregunte a su terapeuta como él o ella recibirán capacitación en herbolaria también.
* Tui Na es un empuje y agarre técnica en la que todos los desórdenes internos y las cuestiones musculares pueden ser tratados. También puede curar las lesiones relacionadas con el deporte y dolores en las articulaciones con este tipo de masaje chino.
* Como un masaje profundo, repetitivo, Tui Na corrige el sistema digestivo, el hígado y problemas sleen, artritis y dolores crónicos.

Masaje chino: Zhi Ya
En estos días usted puede encontrar muchas casas de masaje chino se encuentra en su ciudad. Conozca más acerca de lo Zhi masaje Ya está todo sobre lo que usted pueda incorporar en su estilo de vida y adquirir sus beneficios. Es un arte antiguo que da equilibrio a todo el cuerpo, no sólo físicamente, sino también emocional y espiritualmente.

Zhi Ya utiliza presión de los dedos en partes específicas del cuerpo que ayuda a aliviar la fatiga y estimula la curación total. Se centra en pellizcos y presionando puntos de acupresión, que es un poco similar a Tui Na. Sobre la base de la medicina tradicional china, Zhi Ya tiene los mismos lugares anatómicos que se utilizan en la terapia de acupuntura.

Aunque, a diferencia de la acupuntura, este tipo de masaje chino no emplea el uso de agujas para la curación. Un terapeuta de masaje ejercerá una presión física sobre el cuerpo por sus manos, el codo, y / o con diferentes dispositivos en varios puntos de acupuntura. El uso de los dedos y las manos pueden ajustar la energía a través de todo el cuerpo, promover la longevidad y mejorar el sistema inmunológico.

La técnica de masaje chino se concentra en la apertura de la energía del cuerpo (qi) meridianos mediante la manipulación de los puntos de acupresión. Mientras que recibir un masaje chino, quitarse la ropa depende totalmente de ti, aunque no lo obliga a hacerlo. Las lociones y aceites no se utilizan en la terapia del masaje chino y que se realiza generalmente en el suelo.

Por último, pero no menos importante, no se olvide de llevar o comentar todo su historial médico previo a la masajista cuando usted va para cualquier terapia de masaje.

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Masajeador de cuello Shiatsu

La técnica de masaje Shiatsu se ha usado desde hace siglos para mejorar la buena salud y como remedio eficiente contra el estrés. Vamos aver algunas de las cosas intresantes de esta técnica y algunas ayudas en masajadores de cuello.

Se trata de una de las formas más tradicionales de terapia conocida para llas personas en masaje de cuerpo. Nos ayuda en la relajación y también en el rejuvenecimiento del cuerpo.

Al absorver energía en el cuerpo ayuda también a mejora la atención de la mente. Te todas las técnicas de masaje corporal que se practican, el masaje Shiatsu es una de las más conocidas.

Es una tradicion japonesa de masajear, y no incluye uso de aceites para el tratamiento sino que se usan los dedos y las palmas de las manos como herramienta para aplicar una presión en ciertos puntos específicos del cuerpo para reducir la tensión y aliviar el estrés.

A diferencia de la tradicional terapia de masaje shiatsu, las técnicas de masaje occidentales más modernas utilizan muchos aceites y lociones en el cuerpo con el fin de facilitar el movimiento de roce.

Los masajes Shiatsu se llevan a cabo sobre una estera tipo futón y la persona qu recibe el masaje puede llevar la ropa puesta durante la terapia. El término “Shiatsu” vine de la unión de dos palabras japonesas – shi (que significa dedo) y Atsu (que significa presión).

Aparatos de gimnasia pasiva y masaje reductor

Antes de comprar aparatos de gimnasia pasiva, de ejercicios para adelgazar, para aliviar el estrés, el dolor de cuello o espalda, accesorios para pedicura, etc. es interesante hacer una comparativa de los productos que hay en el mercado para saber cuál nos conviene y cuál es el mejor precio para comprarlos.

Dentro de estos productos, están saliendo nuevas novedades y aplicaciones, y por ejemplo, los spa con hidromasaje caseros, están sacando aparatos muy interesantes, con nuevas prestaciones, como la función ToeTouch -para un uso facil con el dedo del pie-, las superficies de acu-presión, los dispositivos de calor relajante…[amazon asin=B008CCT9LO&template=image&chan=mio]

Antes de comprar, también hay que tener claro el uso que le vamos a dar, y las necesidades que tenemos, para saber si lo queremos sin cables, los niveles de calor, la autonomía mínima, si nos convienen los materiales flexibles…

Los stepper y mini steppers son también muy populares, sobre todo gracias a la televisión, y son usados por muchas personas para activar sus músculos en casa, y mejorar la salud cardiovascular. Son muy útiles para personas que están mucho tiempo en el hogar, el trabajo o la oficina, y algunos son fáciles de guardar al poder plegarse.

Otras características que presentan algunos de estos gadgets, son varios programas de masaje, cabezas masajeantes, empuñaduras ergonómicas, la posibilidad de varias intensidades de masaje, tapping,  diseño compacto y moderno o la posibilidad de funcionar con pilas o con cable, que es importante si lo vamos a mover o a usar en distintos sitios o en el jardín, por ejemplo.

Las almohadas para cervicales, también están teniendo mucho éxito, por ser algo práctico y fácil de usar y ser buenas para eliminar la tensión muscular. También si buscas ayuda para combatir el estrés, ya que cuentan con una gama de sonidos relajantes, elementos que emiten calor calmante regulable y otros muchos beneficios para el bienestar.

Los pads o alfombrillas de masaje son útiles en muchas aplicaciones, o multipropósito. Funcionan por vibracion, y dan un agradable masaje en la zona donde necesitemos, pudiendo adaptarlo a cualquier parte del cuerpo, en cualquier postura, para la reflexología y otras terapias contra el dolor y la tensión muscular.

Los respaldos de masaje, normal o Shiatsu, también se venden mucho. Normalmente incorporan velocidad ajustable, hasta 8 programas diferentes, diferentes zonas de masaje, donde concentrar sus beneficiosos efectos, y pueden ser para coche, para el sofá o la silla, o polivalentes.

Para eliminar los nudos musculares, hay pequeños dispositivos adaptables a la palma de la mano, que mediante varios cabezales rotatorios dan un tipo de masaje vibratorio, combinado con calor infrarrojo, que permite usarse en lumbares, brazos y piernas, cuello, o donde necesitemos con mucha comodidad, y poder aplicar la fuerza que estimemos o necesitemos.

También recomendamos conocer los nuevos antifaces para los ojos, que dicen ser perfectos para combatir los rasgos de fatiga y atenúar las ojeras. Son bastante relajantes, y trabajan con vibración multifrecuencia, teniendo algunos incluso un comodísimo mando a distancia, para no tener ni que movernos.

Antes de decidirse sobre cuál comprar, tener en cuenta factores como la altura ajustable, si tienen superficie antideslizante, si permiten ejercicios comodos, son cómodos y faciles de guardar, si los paneles de contros son por LEDs luminosos… Ya que esto nos asegurará que se ajusta a nuestras medidas, caben en casa, no gastan demasiado…

También es importante comprar productos de marcas reconocidas, que aportan más garantías. Las más famosas y recomendables son Medisana, Imetec, Kettler, Scholl, Homedics, Jocca, AEG, Palson, Beurer, Bosch…

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