Categoría: dieta sana

Está de moda el debate sobre los beneficios de salud de jugo de goji y otros superalimentos. Por un lado, oímos expertos diciendo que el jugo de la baya del goji cura varias dolencias, mientras que otras muchas voces nos aseguran que no hay pruebas científicas reales para respaldar las reivindicaciones.

Este artículo trata acerca de los posibles beneficios de jugo de goji que tan de moda está. Pero nunca olvides consultar a tu experto en nutrición debidamente certificado antes de tomar ningún suplemento. Escucha siempre a un doctor.

Jugo Goji: beneficios del zumo de bayas Goji
Las bayas de Goji pertenecen a la gran familia de las bayas de Lycium llamada y se conocen comúnmente como wolfberry, jazmín bastardo, Goji, Gou Qi Zi, fruto del lycium, espina caja, el matrimonio de vid, árbol de té, etc, en diferentes partes del mundo. Se encuentran en Asia, América y Europa. Las bayas de Goji son arrugados frutos rojos que llevan semejanza con resinas.

El jugo de Goji se introdujo por primera vez a los EE.UU. a través de varios niveles, pirámides y otros tipos de marketing. El jugo de Goji se cree que contienen polisacáridos, que fortalecen el sistema inmunológico del cuerpo. Los beneficios para la salud de jugo de goji son muchos y les han dado el nombre de «súper alimento».

En la actualidad, varias empresas afirman estar vendiendo puro jugo de Goji. Sin embargo, puesto que no hay pruebas concretas sobre los beneficios de Goji jugo, esta baya ha sumido a su manera en el ámbito de controversia. Lea más sobre los beneficios de bayas goji.

Beneficios del Jugo Goji

El jugo de Goji bayas exprimido de bayas frescas presentan un color anaranjado, sin embargo, los jugos reconstituidos vendidos por los vendedores suelen tener color café con un sabor de ciruela gusta. Esto se debe a estas empresas enmascarar el sabor extraño de jugo de la baya del goji con un edulcorante o jugo de manzana.

Según algunos expertos en el campo médico y clínico, bayas goji son uno de los alimentos más sanos en la Tierra. La mayoría de los productos de jugos disponibles en la actualidad en el mercado, tienen la cáscara, pulpa y semillas de filtrado, dando un líquido transparente al final. Sin embargo, este proceso también conduce a dejar de lado las bayas de goji valor nutricional. Vamos a averiguar acerca de los beneficios de salud diferentes del consumo de jugo de goji.

Reduce el envejecimiento y sus síntomas
El contenido de polisacáridos únicos en las bayas de Goji estimulan las glándulas pituitaria para aumentar la secreción de hormona de crecimiento humano (HGH o la hormona de la juventud), que tiene la capacidad de retardar o hasta revertir algunos de los síntomas del envejecimiento.

La HGH reduce la grasa corporal, mejora la memoria, acelera la curación, un aspecto joven y restaurado la libido. Por otra parte, los antioxidantes presentes en estas bayas destruyen los radicales libres, por lo que son poderosos aliados en la lucha contra el envejecimiento y el cáncer.

Protege el ADN
ADN, un ácido nucleico muy importante que contiene las instrucciones genéticas que forman los proyectos originales para todas las características heredadas de sus antepasados. Estas moléculas de ADN cuando son expuestos a los radicales libres, sustancias contaminantes, productos químicos, etc se dañan, lo conducente a las mutaciones genéticas, cáncer e incluso casos de muerte. Los polisacáridos presentes y betaína en las bayas del goji ayuda a restaurar y reparar el ADN dañado.

Mejora del sistema de la Respuesta Inmune
La investigación revela que los polisacáridos del goji realzar y balancear las actividades de todas las células inmunes, inflamatorias proceso de apoyo, etc Por lo tanto, las bayas de goji se cree que tienen la capacidad de mando y control de sistemas de defensa del cuerpo, regulando así la respuesta del sistema inmune.

Alivia el estrés y el Espíritu ilumina
Las bayas de Goji se cree que proporcionan a las personas con las reservas de energía necesaria para hacer frente al estrés mental o físico. Por otra parte, también se les conoce como «baya feliz» en Asia, debido a la alegría que imparten a la persona que los ha consumido.

Combate problemas articulares y la inflamación
Durante la inflamación aguda y crónica, el cuerpo es visto hasta chocar con el aumento de la producción de radicales libres como el superóxido. sistema la superóxido dismutasa del organismo de defensa enzima tiene dificultades para eliminar los niveles grandes de superóxido, resultando así en un exceso en la cantidad de superóxido en el cuerpo.

Este exceso conduce al dolor y el daño en los tejidos de las articulaciones. Las bayas de Goji ayudan a restaurar el equilibrio de la enzima superóxido dismutasa anti-inflamatorios en el cuerpo.

Además de los beneficios antes mencionados jugo de goji, este jugo también se conoce para aumentar la libido y la función sexual, combatir la fatiga, mejora la digestión, el riñón y la salud del corazón. Aunque, la mayoría de empresas de marketing afirman que el jugo de goji ayuda a curar una variedad de dolencias, es importante tener en cuenta que el jugo de goji es una fórmula mágica.

Sin embargo, si su dolencia ha sido causada por una deficiencia, entonces consumiendo las bayas del goji puede suministrarle los nutrientes necesarios. Beneficios para la salud de jugo de goji hace una bebida nutritiva, sin embargo, no puede sustituir a las frutas y verduras en su dieta diaria.