HERBORISTERÍA Y PLANTAS MEDICINALES NATURALES

   
   

BUSCA PRODUCTOS
Y OFERTAS EN INTERNET
:

 

Productos de herbolario y de origen natural

Un herbolario es alguien que se especializa en el manejo de hierbas con fines medicinales. En algunos casos, un herbolario se centra en las hierbas, mientras que otros pueden cosechar o recolectar hierbas silvestres, y algunas ofrecen recetas a base de hierbas y asesoramiento. En muchos casos, un herbolario realiza las tres tareas, la gestión de su propio stock de hierbas para asegurarse de que son de alta calidad.

 

Los requisitos para convertirse en un herbolario varían ampliamente, dependiendo de la nación y muchas naciones han establecido ningún reglamento para la práctica de la medicina a base de hierbas. En ciertas regiones del mundo, los herbolarios pueden participar en programas formales de entrenamiento y recibir la certificación a través de una organización independiente para asegurarse de que están bien versados en la práctica médica a base de hierbas. En otros casos, alguien puede aprendiz con un herbolario antes de establecer una práctica independiente.

Suplementos a base de hierbas y medicina natural

El uso de hierbas en la medicina es muy antiguo, y en algunas partes del mundo es una práctica que se considera a la par con la medicina de corriente más. En Asia, por ejemplo, muchas personas ven un herbolario chino que ha estudiado la Medicina Tradicional China (MTC) para recibir tratamiento médico. En muchos países occidentales, la herbolaria se considera medicina complementaria o alternativa, y puede ser menospreciado por algunos profesionales de la medicina.

Una parte importante de la herbolaria es la identificación de varias hierbas y lo que puede ser usado para. Puesto que las hierbas no tiene ingredientes estandarizados como los productos farmacéuticos elaborados, un herborista también deben estar capacitados para recoger y almacenar las hierbas adecuadamente para garantizar que funcionará como está previsto. Un herbolario profesional y ética es consciente de las interacciones entre varias hierbas y productos farmacéuticos con la corriente principal, y él o ella cuidadosamente discutir la situación del paciente antes de ofrecer una receta.

Los suplementos de hierbas se pueden utilizar en la dieta de una persona para promover la salud o la dirección general de las condiciones del sistema. Algunas personas también toman suplementos a base de hierbas para cambiar su peso o su apariencia física. Esto no se recomienda generalmente, por una variedad de razones, no menos importante de los cuales es que algunas de las hierbas usadas en la pérdida de peso, en particular, puede ser realmente peligroso. Las hierbas también pueden tomarse en forma de té, destilaciones, y esencias para las condiciones que van desde calambres menstruales estómagos inquietos.

Aunque la medicina herbal es "natural", aún puede ser perjudicial, ya que algunas plantas contienen toxinas. También puede ser peligroso mezclar hierbas y medicamentos de prescripción, por lo que es importante discutir todas las hierbas, medicamentos y suplementos que usted tome con proveedores de salud para recibir la mejor atención. Además, es posible que desee considerar la posibilidad que buscan tratamiento de un médico si el tratamiento a base de hierbas no aparece para resolver una condición. Un herbolario competente suele dará la bienvenida a la entrada adicional de las pruebas médicas y otras herramientas de diagnóstico para tratar la enfermedad de un paciente.

Suplemento nutricional con fibra dietética

La decisión de tomar suplementos de fibra es una decisión mejor con su médico, ya que las condiciones determinadas y medicamentos se puede complicar por tal complementación. Bajo ninguna circunstancia se le debe dar suplementos de fibra a los niños, a menos que un médico recomienda esto. En su lugar, ayudando a aumentar la ingesta de un niño de la fibra dietética lentamente, a través de la adición de fruta adicional, verduras y granos enteros es un método mucho mejor que la que ofrecen los suplementos de fibra.

Hay muchas personas que podrían beneficiarse de tomar suplementos de fibra. Si está tomando algún medicamento para el dolor de opiáceos con base, incluso una oferta adecuada de fibra en la dieta diaria puede no ser suficiente para aliviar el estreñimiento. Añadir suplementos de fibra en forma de píldoras o polvos pueden ayudar a granel y también ablandan las heces, lo que facilita las evacuaciones.

Las personas que sufren crónicamente de cualquiera de estreñimiento o diarrea causada por el síndrome del intestino irritable o colon espástico también pueden obtener beneficios de los suplementos de fibra. El abultar encima de propiedades de la fibra puedan concretar las heces, crear menos y más movimientos intestinales regulares. Cualquier persona con restricciones nutricionales que hacen que obtener más fibra en la dieta difícil harían bien en considerar la suplementación con fibra. Sin embargo, si estas restricciones son la alergia basada, es importante considerar la fuente de fibra. Algunas personas, aunque esto es raro, pueden presentar reacciones alérgicas a los suplementos. Las personas con alergias a los alimentos deben pedir consejo a su alergólogo o médico general, sobre qué tipo de fibra es mejor para ellos.

Los que tienen más altas de colesterol puede ser capaz de reducir los niveles de colesterol con la ingesta adecuada de fibra dietética. Para los adultos se trata de unos 25-35 gramos de fibra al día. Si usted tiene antecedentes familiares de cáncer, la fibra se ha demostrado que reducir ligeramente el riesgo. Una vez más, la fuente más natural de la fibra debe proceder de la dieta cuando sea posible, y los suplementos de fibra se debe utilizar como último recurso.

Hay una serie de medicamentos y condiciones, que no pueden combinarse con los suplementos de fibra. Usted debe hablar con su médico acerca de los suplementos si usted toma o tiene alguna de las siguientes:

Depresión: Si usted toma antidepresivos tricíclicos o medicamentos, tales como carbamazepina (Tegretol ®) o de litio para las condiciones bipolar, la fibra puede reducir la eficacia de sus medicamentos.

Diabetes: La fibra puede ser beneficiosa para algunos diabéticos, pero los suplementos también pueden interferir con ciertos medicamentos para la diabetes, principalmente glibenclamida y metformina.

Corazón y las condiciones cardiovasculares: Los suplementos pueden interferir con la absorción de la digoxina, y los suplementos hechos de pectina o salvado de avena puede reducir la eficacia de medicamentos reductores del colesterol llamados estatinas.

Infecciones: Si usted está en la penicilina debe discutir si los suplementos de fibra son las adecuadas. Algunos estudios indican un descenso penicilina niveles en la sangre cuando los suplementos se utilizan.

En otros casos, cuando no está tomando medicamentos, si tiene alergias pocos alimentos, y no tener por lo menos dos evacuaciones al día, primero trate de añadir más fibra dietética. El trabajo en comer el fruto más rico en fibra, verduras y pasar la harina blanca productos horneados a favor de alternativas de grano entero. Si usted encuentra que a pesar de cambios en la dieta, usted todavía no es suficiente fibra, hable con su médico sobre las mejores opciones de suplementación para usted.

Suplementos vitamínicos con ginseng

Los suplementos de ginseng más populares son las píldoras, tabletas, polvos, o brebajes, una persona tarda en consumir una hierba llamada ginseng. Ginseng, que se encuentra en partes de Asia y América del Norte, es una raíz carnosa pero descrito como lento para crecer. Se dice que tiene efectos curativos y que se consume para la protección de la buena salud general, así como la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades y condiciones, tales como la diabetes e impotencia.

Históricamente, el ginseng ha tenido un lugar en la medicina tradicional china. Más recientemente, la gente en el mundo occidental han estudiado la hierba, así y ha observado que tienen cualidades beneficiosas. Los estudios han aportado la prueba de que los suplementos de ginseng puede ser útil como un estimulante, ayudando a la gente a permanecer alerta y experiencia de la función cerebral mejorada. También se dice para ayudar a aliviar tanto el estrés físico y emocional. Algunos estudios han demostrado los suplementos de ginseng es beneficioso para el sistema inmune, la construcción de la resistencia de una persona a los resfriados y las infecciones.

Hay diferentes tipos de ginseng. Panax ginseng y Panax quinquefolius son los tipos que se encuentran más frecuentemente en los suplementos de ginseng. Panax ginseng se refiere a menudo como el ginseng coreano o chino. Panax quinquefolius, por otra parte, se refiere a menudo como el ginseng americano o canadiense. Curiosamente, la palabra Panax se deriva de una palabra que significa toda la sanación-en griego.

suplementos de ginseng se utiliza a menudo como seguidores de la buena salud general, porque se dice que beneficia al cuerpo de muchas maneras. Al tomar este suplemento, una persona puede experimentar no sólo mejora la claridad mental, sino también una mejor función física. Ginseng ayuda a una persona estar en mejores condiciones para resistir todo tipo de stress al mismo tiempo impulsar sus niveles de energía. De este modo, la hierba puede ayudar a una persona se sienta más fuerte y vital al mismo tiempo ayudarle a obtener mejores resultados físicamente.

Un sistema inmunológico deprimido puede dejar a una persona abierta a numerosas condiciones de salud. El ginseng puede ayudar a mantener el sistema inmunológico en buenas condiciones. Por ejemplo, una persona que toma suplementos de ginseng en una base regular pueden tener menos resfriados y menos posibilidades de contraer la gripe que los que no lo toman. Del mismo modo, una persona que hace tomar un suplemento de ginseng tiene frío, pero con regularidad pueden tener un frío por un período más corto de tiempo. Algunos estudios han demostrado ginseng capaz de mejorar los niveles de glucemia en ayunas en pacientes con diabetes.

Hay algunos efectos secundarios asociados con la suplementación con ginseng. Algunas personas pueden experimentar cambios en su ritmo normal del corazón mientras está tomando esta hierba. Otros pueden experimentar insomnio, nerviosismo, dolores de cabeza y malestar estomacal al tomar ginseng. Para evitar riesgos para la salud, una persona debe consultar con su médico antes de tomar este o cualquier otro suplemento, a base de hierbas.

Suplementos deportivos para masa muscular

Estos suplementos musculares son frecuentemente adoptadas por los constructores del cuerpo o de aquellos que están mirando para aumentar la masa muscular. Estos suplementos pueden ayudar a construir músculo si se toma en relación con el ejercicio constante de levantamiento de pesas. Existen varios tipos de suplementos del edificio del músculo, el más populares incluyen la creatina, glutamina y proteína de suero.

La creatina se encuentra naturalmente en el cuerpo humano, sino que es transportado desde el hígado y los riñones, llevada luego al torrente sanguíneo para uso de los músculos.
Los suplementos de creatina se tomen para fortalecer los músculos y reducir la fatiga muscular durante el entrenamiento. Muchos constructores organismo a utilizar los suplementos de creatina muscular porque son conocidos para la hidratación células musculares. hidratación muscular arrastra agua a los músculos la creación de una más completa, más grande del músculo buscando. hidratación muscular también puede estimular la síntesis de proteínas e inhiben la degradación de las proteínas que podrían reducir la masa muscular.

Los suplementos de creatina se toman generalmente en forma de un polvo. A menudo se recomienda agregar una pequeña cantidad de polvo para un licuado en la mañana o la tarde. Este suplemento también está disponible en forma de píldora. La glutamina es un aminoácido que se encuentra en abundancia en toda la sangre del cuerpo y el tejido muscular. Los complementos de glutamina muscular puede ayudar a reducir el trauma que se produce en el cuerpo después de soportar períodos de ejercicio intenso. No sólo glutamina fortalecer el sistema inmunológico, también los suministros de combustible para las células musculares. suplementos de glutamina puede ser especialmente beneficioso para aquellos que están experimentando el síndrome de sobreentrenamiento (OTS).

Los complementos de glutamina también se encuentran en forma de pastillas y en polvo. La dosis se suele dividir en el transcurso de un día. Se recomienda una dosis se toma temprano en la mañana, una de la tarde y otra por la tarde, justo antes de acostarse. La dosis es generalmente por la tarde justo antes de un entrenamiento en los días de entrenamiento con pesas.

La proteína del suero es una fuente principal proteína se encuentra naturalmente en la leche. Esta forma de proteína es a menudo considerado como un complemento indispensable para la construcción de músculo por los constructores del cuerpo. Los suplementos de proteína de suero se pueden encontrar en forma de pastilla, pero el suplemento se considera más potente cuando se toma en su forma de polvo. El suplemento en polvo puede ser añadido a los batidos, salsas o bebidas nutrición.

Músculo suplementos que contienen proteínas de suero son generalmente de fácil digestión y bien utilizado por el cuerpo. Además, la proteína del suero contiene altas cantidades de aminoácidos del edificio del músculo. El lactosuero es también apoyar el sistema inmune, lo cual es esencial para que el cuerpo está continuamente perdurable entrenamientos intensivos. suplementos de suero de leche ideal sería que se toman en la mañana cuando los niveles de proteína son los más bajos. También puede ser beneficioso tener un batido nutricional que contenga suero de leche antes o después de los entrenamientos de levantamiento de pesas.

Medicina a base de remedios naturales de herbolario

La medicina herbaria es el tipo más antiguo de la asistencia sanitaria. Las hierbas se han visto como la cura de miles de años. La medicina alternativa se está moviendo en la corriente principal de las comunidades médica, incluso con un gran número de medicamentos prescritos que contienen hierbas.

La medicina herbaria es la antigua práctica de utilizar las plantas y extractos de plantas para tratar o prevenir enfermedades. Existen registros de los sumerios utilizando la medicina herbaria en 5.000 aC La Organización Mundial de la Salud calcula que% hasta el 80 de la población mundial está actualmente usando algún tipo de tratamiento a base de hierbas.

Las hierbas medicinales se pueden preparar de muchas maneras. Los tratamientos tópicos o ungüentos, se frotan en la piel. Tisanas, donde se empapa la hierba en agua caliente, por lo general se toma como té, como la manzanilla. Los extractos de hierbas pueden ser usadas de diferentes maneras: como aromatizantes para alimentos (de menta), como la aromaterapia (lavanda), o seca en cápsulas. hierbas secas, o extractos de algunos, se puede utilizar como aromaterapia.

Muchas hierbas medicinales se encuentran comúnmente en los hogares. Arándano puede ayudar a tratar y prevenir la infección del tracto urinario en las mujeres. El jengibre y menta tanto ayudan a aliviar los malestares estomacales. La equinácea puede ayudar a acortar la duración del resfriado común. La corteza de sauce contiene aspirina, y se puede utilizar para tratar el dolor. Con digital, ahora se utilizan en la digital de drogas cardíacas, se ha utilizado por siglos para mejorar la función cardiaca. Del mismo modo, la hierba Ephedra sinica se ha utilizado en las comunidades asiáticas para las generaciones por su capacidad para estimular el sistema nervioso simpático. La efedrina, la sustancia tomada de la hierba, se utiliza para tratar el asma.

Efectividad de las hierbas medicinales

La efectividad de las hierbas medicinales es todavía objeto de debate por la comunidad médica profesional. Mientras que algunas hierbas se han demostrado para trabajar con eficacia, hay un montón de pruebas aún se están realizando. La dosis correcta de los remedios herbales también tiene que ser determinado. Para algunas hierbas, tomar en exceso puede ser mortal. Los remedios herbarios se han utilizado, con resultados positivos, desde hace miles de años. Sin embargo, las prácticas médicas modernas requieren normas en vigor antes de que puedan ser prescritos para uso médico.

La medicina alternativa, incluida la medicina a base de hierbas, es ver una nueva popularidad como el Internet hace más fácil la investigación de hierbas. Un renovado interés por la vida sana también ha contribuido, como la gente busca maneras de optimizar su salud a través de hierbas. Muchos remedios herbarios son seguros, pero ningún tratamiento médico todavía debe ser supervisado por un profesional de la salud con licencia.