Aceite de onagra: Usos y propiedades para la…

El aceite de onagra, que recibe numerosos nombres (aceite de primula…) ha demostrado en numerosos casos ser muy útil para diversas patologías femeninas. Las propiedades medicinales y curativas del aceite de onagra o de prímula son múltiples, y su contenido nutricinal en aceite, es muy rico en ácidos grasos esenciales.

En el mercado existe una variedad bastante amplia de marcas de aceite de onagra, pero existen diferencias muy considerables que en nuestra opinión hacen que unas sean más recomendables que otras.

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Esta planta era ha sido utilizada desde la antigüedad desde que los primeros nativos americanos se preparaban infusiones para tratar el asma y algunos problemas cutáneos. Sin embargo en la actualidad es aceite de onagra es utilizado por miles de mujeres en todo el mundo para tratar el síndrome del ovario poliquístico y regular su ovulación y ciclos menstruales con mucho éxito.

La onagra es una flor silvestre que crece en América del Norte, Europa y partes de Asia. Las semillas de esta planta (Oenothera biennis) contienen aceite, que es rico en ácido gamma-linolénico (GLA), que es un omega-6 ácidos grasos esenciales (EFAs). El cuerpo convierte GLA en prostaglandinas, sustancias que actúan como hormonas y ayuda a regular los procesos corporales.

El aceite de onagra (EPO, por sus iniciales en inglés) es a menudo se recomienda como una alternativa de tratamiento para el síndrome premenstrual, los síntomas de la menopausia, dolor en las mamas (mastalgia) y las enfermedades inflamatorias tales como eczema o dermatitis atópica, la artritis reumatoide y la neuropatía diabética.

En teoría, debería ser de ayuda: alimentos GLA se convierte en un compuesto llamado ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA), que es utilizado por el cuerpo para producir prostaglandinas con efectos anti-inflamatorios. También puede reducir la producción de prostaglandinas inflamatorias del ácido araquidónico, otro metabolito de ácidos grasos esenciales.

En realidad, sin embargo, los ensayos clínicos humanos han tenido resultados mixtos. Esto puede ser debido a la gama de dosis utilizadas en diversos estudios. Por ejemplo, un estudio reciente concluyó que los suplementos de GLA de borraja o la grosella otros, negro o EPO “mostró un beneficio en la reducción de los dolores reumáticos,” Äîbut sólo a dosis igual a / superior GLA 1400 mg por día. dosis más bajas (es decir, 500 mg / día) no fueron efectivas.

Por tanto, es difícil sacar conclusiones firmes sobre si la OEP es útil para el tratamiento de conditons específica o no.

Para poner otro ejemplo, un estudio reciente mostró que la EPO puede ayudar a disminuir algunos (no todos) de los síntomas de la dermatitis atópica, tipo Aia de eczema que se traduce en picor, enrojecimiento, inflamación de la la piel. Sin embargo, los estudios negativos en la OEP (o de otras fuentes de GLA) también existen.

¿Es útil el aceite de onagra para la dermatitis atópica?
La medicina convencional sugiere que “no”, los individuos Äîbut podría experiencia. Afortunadamente, la suplementación con GLA parece ser relativamente segura, incluso para niños pequeños.

Hay también algunas pruebas preliminares de experimentos en animales sugieren que la EPO puede mejorar la neuropatía diabética y las complicaciones microvasculares. Además, la suplementación de EPO puede ayudar a inhibir la resorción ósea y prevenir la osteoporosis, pero mucha más investigación debe hacerse antes de que pueda recomendarse para las versiones de estas condiciones humanas.

Lo mismo puede decirse de la utilización del aceite de onagra como tratamiento para el cáncer o las enfermedades cardiovasculares. Los estudios in vitro sugieren que GLA tiene efectos citotóxicos contra ciertos tipos de células cancerosas y puede aumentar la actividad de la lucha contra el cáncer Äîbut esta investigación es todavía preliminar. Del mismo modo, los experimentos con animales sugieren que la OEP tiene efectos anticoagulantes y puede retardar el desarrollo de lesiones ateroscleróticas, pero fiable estudios en seres humanos faltan.

La EPO es a menudo visto como un complemento a las mujeres, debido a su reputación para el alivio de las normas y los síntomas de la menopausia. Desafortunadamente, hay poca evidencia de que la EPO es útil para el tratamiento de la mastalgia cíclica, el síndrome premenstrual (SPM) y bochornos de la menopausia (un estudio encontró que los efectos beneficiosos sobre el PMS se debió a la “efecto placebo”). La EPO no se considera beneficioso para el asma, los trastornos por déficit de atención o pérdida de peso o bien (a pesar de los suplementos de GLA puede ayudar a reducir la recuperación del peso).

El aceite de onagra está disponible en forma de cápsulas y líquido. Los efectos secundarios son raros pero pueden incluir malestar de la hinchazón y el dolor abdominal en un pequeño porcentaje de people.To minimizar los efectos secundarios desagradables de la utilización de las cápsulas de aceite de onagra, es mejor tomarlos con comida . suplementos de EPO no se recomienda para mujeres embarazadas o personas con trastornos convulsivos.

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