El cuidado de la piel entre los 30 y 40 años: Importancia…

Si a cualquier edad, cuidado de la piel comienza con una buena protección de la piel de los daños evitables, en particular el daño del sol, y establecer una rutina básica diaria sensata que coinciden con su tipo de piel, entre los 30 años y los 40 años esto es más importante que nunca.

Usted puede optimizar aún más que teniendo en cuenta la fisiología de la década de la vida etc. La treintena es el momento en que los cambios fisiológicos característicos del envejecimiento comienzan a manifestarse.

Los niveles de muchas hormonas y factores de crecimiento comienzan a declinar (algunos más rápido que otros) el metabolismo y la tasa de renovación de las células comienzan a disminuir. Su piel se haya acumulado suficiente cantidad de daño a tener cierto grado de rugosidad visibles, las líneas finas y las decoloraciones. Es el momento de hacer el cuidado de su piel sea más integral.

Asegurar una correcta hidratación
La sequedad es otro problema que tiende a surgir en los años treinta. A pesar de una hidratación adecuada no es suficiente para una óptima contra el envejecimiento de rutina, es necesario para todos los otros pasos para que funcione correctamente. Ver nuestro artículo sobre la hidratación, también conocer los trucos hidratación de la piel aportados por nuestros visitantes.

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piel 40 añosExfoliar – si usted lo necesita
En los años treinta, la epidermis (la capa externa de la piel) que tienden a ser más seco y más grueso que en sus hijos adolescentes o jóvenes porque sus células (queratinocitos) no se sustituyen la mayor rapidez que antes.

Como resultado, la piel puede parecer aburrido y tiene pelo, textura más desigual. Si observa estos cambios, exfoliación periódica puede ayudar a restaurar un aspecto más juvenil al eliminar el exceso de queratinocitos muertas de la superficie de su piel.

Sin embargo, es importante no para exfoliar demasiado. Si exfoliar hasta el punto de la irritación crónica de la piel, usted puede terminar acelerando el envejecimiento de la piel. Usted podría comenzar con suaves agentes exfoliantes mecánicos (por ejemplo, matorrales azúcar de mesa), si estos son insuficientes y su piel todavía se ve opaca, pruebe exfoliantes suaves químicos, tales como los ácidos alfa y beta-hidroxi. (Véase también consejos exfoliación aportados por nuestros visitantes.)

Tratar a las nuevas arrugas y líneas finas de expresion
Muchos de 30 años de edad comienza a notar las líneas finas y arrugas incipientes. Esto puede ser un buen momento para empezar a utilizar agentes de cuidado de la piel demostrado tener efectos la reducción de las arrugas.

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belleza 40 añosLos agentes respaldado por la mayoría de las pruebas son los retinoides (por ejemplo, la tretinoína también conocido como Retin A) y la familia de vitamina C (ácido L-ascórbico y algunos de sus derivados). agentes adicionales que pueden ayudar, pero son mucho menos demostrado incluyen el ácido lipoico, los péptidos de cobre, y algunos otros. Cada uno tiene su pros y los contras y puede ser adecuado para algunas personas pero no para otros. Vea nuestra sección de tratamientos tópicos para más detalles.

Hacer frente a problemas más profundos si es necesario

Unos 30 años más allá de desarrollar problemas de la piel sin brillo, sequedad, rugosidad o las líneas de expresión. El más común de este tipo de problemas más grandes es el movimiento moderado de las arrugas. Estos son relativamente pronunciadas arrugas que se desarrollan en el área en donde el resultado movimientos faciales en el plegamiento de la piel.

Con los años, doblar el cuidado repetido con la piel conduce a la degradación local de la dermis que se manifiesta como una arruga. Propuesta de arrugas pueden ser dramáticamente mejorada mediante la eliminación de su causa, el movimiento de plegado de la piel. La forma más confiable para lograrlo es la toxina botulínica (Botox).

En la mayoría de los casos, el Botox mejora de forma espectacular las arrugas horizontales de la frente, líneas del ceño entre las cejas, patas de gallo y las arrugas verticales del labio superior. Su utilidad para los pliegues nasolabiales (líneas de la sonrisa) es menos clara. Botox es efectivo para las arrugas no son causadas por el movimiento facial.

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