El rolfing es una técnica de fisioterapia manual para la educación y el movimiento del cuerpo desarrollada por la Dra. Ida Rolf (1896-1979). También conocido como la integración estructural, el rolfing consiste en la alineación del cuerpo para mejorar la postura y el equilibrio.
Después de completar el rolfing en sus 10 series, el paciente se supone que tendrá un cuerpo más integrado y coordinado que conduzca a reducción del dolor, una mejor postura y mayor conciencia. Esta técnica se practica en todo el organismo mundial por fisioterapeutas Rolfer certificados, participando en un programa de dos años en el Instituto Rolf de Integración Estructural.
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De acuerdo con la enseñanza de la Dra. Rolf, la fascia y los músculos del cuerpo a menudo unidas entre sí, creando una tensión o el dolor. Esto empuja el cuerpo fuera de la alineación, lo que significa que no está funcionando juntos como un plan coordinado para apoyar.
El rolfing implica suave pero profundo, llegando en el cuerpo para liberar los músculos y la fascia vinculados para que puedan volver a alinear. Además de liberar la tensión física, el rolfing también puede liberar la tensión emocional. Rolfers y pacientes deben trabajar juntos a través del proceso de establecimiento de un alto nivel de confort y seguridad.
Los ejercicios de 10 series son la base del rolfing. Algunos Rolfers tienen una corta serie de ocho sesiones, mientras que otros se extienden a 12, y todos coincidieron en que los clientes reciben una sesión de el rolfing. Cada sesión dura aproximadamente una hora y 15 minutos y se reúne una vez por semana.
El rolfing 10 está diseñado para integrar el cuerpo de por vida, y dejar un impacto duradero en el paciente. Junto con la educación del movimiento, el cliente aprenderá a nutrir el cuerpo, proporcionando una vida de bienestar.
El el rolfing 10 serie se divide en tres módulos: la primera parte de la serie se llama la «carrera de la serie,» ya que se centra en las capas superficiales del tejido, el órgano de aplicación para el resto de la serie las sesiones futuras se centrarán en el núcleo del cuerpo, trabajando en las partes profundas del cuerpo para liberar y liberar los músculos relacionados.
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Otras sesiones recientes se centran en la integración, con lo que el cuerpo de nuevo juntos, por lo que el cliente se sentirá un cambio en cómo él o ella se siente y se mueve.
A pesar de todas las formas de esta técnica de fisiatría manual en el mismo instituto, cada uno desarrolló un estilo único. Los clientes son alentados a probar varias para encontrar el estilo perfecto de rolfing. En todos los casos, el rolfing no debe ser doloroso, pero puede haber momentos de intensa liberación emocional o físico. El dolor no es útil para el cuerpo, por lo que es muy importante que el cliente se comunican con el terapeuta para que la sesión sea agradable y productiva.
