Vitaminas anti envejecimiento de la piel más eficaces que las cremas antiarrugas

¿Por qué las vitaminas contra el envejecimiento (anti aging) son más eficaces que las Cremas para el Cuidado de la Piel? Muchos de nosotros nos encanta a nosotros mismos en exceso con cuidado de la piel hermosa, sin embargo, es importante entender las limitaciones de cremas y lociones en la batalla contra las arrugas.

Las cremas que prometen revertir el proceso de envejecimiento son también comercializados, sin necesidad de que las vitaminas anti envejecimiento realmente hacer mucho más por su piel. También hay otras novedades interesantes, como los cosmeticos que incluyen las células madre dermales entre sus ingredientes activos.

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Es un verdadero placer para disfrutar de una buena crema para la piel que promete eliminar las líneas finas y prevenir las arrugas – pero tristemente, los dermatólogos están de acuerdo que lo único que logrará es una billetera vacía. Aunque muchas de estas cremas contienen vitaminas antioxidantes llamados, pocos tienen ningún efecto en prevenir o revertir el daño a la piel causado por los radicales libres.

¿Qué son los antioxidantes y los radicales libres?
Los antioxidantes contrarrestan el daño que los radicales libres pueden hacer a las células de la piel. Los radicales libres son subproductos de las reacciones químicas normales que se producen en las células. cremas cosméticas contienen antioxidantes -, sino como un conservante – para evitar que la crema se echen a perder. Las concentraciones son muy bajas, no absorben bien en la piel y sólo tienen un efecto a corto plazo.

Y ahora las buenas noticias …
La nueva investigación sugiere que las formulaciones mejoradas de dos antioxidantes principales puede estar pronto disponible en una forma que puede ser efectivamente entregadas a través de la piel.

SELENIO
El selenio es un mineral que puede ayudar a proteger el cuerpo contra el cáncer. Estudios recientes han puesto de manifiesto la si el selenio se toma por vía oral, puede proporcionar protección contra los rayos UV. También se ha demostrado que mantener la elasticidad de los tejidos y retrasar el envejecimiento.

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Los dermatólogos dicen que los resultados son prometedores, pero más estudios en humanos son necesarios. Si no puede esperar tanto tiempo, el selenio se encuentra en granos integrales, los mariscos, ajo y huevos. O usted puede tomar un suplemento diario por vía oral. También clinique even better anti manchas es un producto que funciona bastante bien para estos casos.

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VITAMINA E
Los dermatólogos consideran la vitamina E antioxidante más importante. Es conocida por proteger las células y para prevenir daños a las enzimas asociadas con las células. Los estudios de laboratorio muestran que la vitamina E puede ayudar a que los radicales libres menos capaces de causar daños a las células.

Otros estudios dicen que la vitamina E se aplica a la piel puede reducir el daño por la exposición a los rayos UV e incluso puede limitar la producción de células que pueden causar cáncer.

La vitamina E crema es muy barato para comprar. Para incluir más vitamina E en su dieta, comer más vegetales y aceites de girasol, cereales, avena, nueces y productos lácteos. Los dermatólogos aconsejan que tomar un suplemento oral de 400 mg cada día se sabe para reducir el daño de los rayos UV, para reducir las arrugas y mejorar la textura de la piel.

VITAMINA C
La vitamina C (también conocida como ácido ascórbico) es el antioxidante de mayor prevalencia en el cuerpo. Es necesario para la síntesis de colágeno efectiva que es responsable de la fuerza y la elasticidad de la piel. El cuerpo no puede almacenar vitamina C y si los suministros constante no se ingieren, se produce una deficiencia de forma rápida.

Creación de una crema para la piel que contienen vitamina C es difícil porque disminuye cuando se expone al oxígeno. La exposición mínima a los rayos UV puede disminuir el cuerpo contenido en vitamina C en un 30%. La contaminación de ozono en la ciudad puede tomar este hasta un 50%.

Algunas medicaciones pueden también bajar el cuerpo de la vitamina C – El omeprazol (un fármaco para reducir el ácido del estómago) puede reducir en dos tercios. Comer frutas cítricas y tomar suplementos pueden ayudar a optimizar los niveles de la vitamina C.

Sin embargo, el organismo sólo toma lo que necesita en el momento y luego excretar el resto. Por esta razón, la vitamina C puede causar diarrea si se toma en exceso. Las dosis grandes pueden también causar la indigestión ácida que puede evitarse tomando el suplemento con la comida.

Ajustarse a la dieta
Parece que, por el momento, mejor lucha contra el envejecimiento se puede lograr mediante el uso de vitaminas y minerales en la dieta – a pesar de que te gustaría disfrutar en una olla muy barato de la vitamina E en crema para un mejor rejuvenecimiento facial.

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